Non c’è niente di più commovente del sorriso di un bambino. Come nuovo genitore, aspetti con entusiasmo che il tuo bambino sorrida. E un giorno, sei piacevolmente sorpreso quando vedi il bambino sorridere nel sonno.
La tua reazione immediata potrebbe essere un immenso amore e adorazione per il bambino, e forse un po ‘di divertimento. Ma poi, potresti incuriosirti. Cosa ha fatto sorridere il bambino nel sonno? Significa qualcosa?
Ti aiutiamo a capire le ragioni dietro un bambino che sorride nel sonno.
Perché Un Bambino Sorride Durante Il Sonno?
A differenza della “risposta sorridente”, che si verifica più tardi nell’infanzia, esiste una forma di sorriso nota come “sorriso endogeno” che si verifica nei neonati e non è il risultato di stimolazione esterna.
I bambini sorridono, e talvolta addirittura ridono, nel sonno a causa di specifiche funzioni cerebrali, come manifestazione di ritmi fisiologici endogeni determinati durante lo stato di sonno REM, lo stadio in cui sogniamo (1) . Il sorriso del bambino è una risposta al sogno. È quasi impossibile raccontare il contenuto del sogno poiché i bambini non possono esprimere i loro pensieri. Ma il sorriso è molto probabilmente una risposta a un incidente in un sogno.
I neonati usano il sorriso come strumento di comunicazione. Quindi un bambino può sorridere se sogna un genitore o un tutore, un giocattolo o un animale domestico preferito e sorridere in risposta ai buoni sentimenti che la visione crea.
I bambini possono anche sorridere proprio mentre si addormentano o si svegliano, il che potrebbe essere una reazione alle sensazioni piacevoli o positive che provano in quel momento.
In Che Modo Il Sonno Fa Sorridere Un Bambino?
Per sapere perché i bambini sorridono nel sonno è necessario comprendere il sonno e le sue fasi. Le due fasi fondamentali del sonno sono il movimento oculare non rapido (NREM) e il movimento oculare rapido (REM).
I bambini iniziano il loro sonno con la fase NREM, che ha quattro fasi (2) :
- NREM 1: Il bambino inizia a sentirsi assonnato, gli occhi si abbassano, può aprirsi e chiudersi sonnecchiando.
- NREM 2: questo è quando il bambino è leggermente addormentato e si sveglierà se ci sono suoni e altri disturbi intorno.
- NREM 3: è la fase del sonno profondo in cui il bambino è tranquillo e non si muove.
- NREM 4: È il sonno NREM più profondo e il bambino continua a stare fermo a meno che non ci sia un forte rumore per svegliarlo.
Un bambino entra nella fase 1 del ciclo del sonno e passa alle fasi successive 2, 3, 4, prima di tornare alla 3, 2 e REM. La fase REM si verifica tra le fasi precedenti del sonno NREM nel modo seguente:
NREM 1 → NREM 2 → NREM 3 → NREM 4 → NREM 3 → NREM 2 → REM → NREM 2
Pertanto, il sonno si verifica in cicli con REM che si verifica episodicamente tra le fasi del sonno NREM.
REM, Sogni E Sorrisi
REM (rapid eye movement sleep). Questo è un sonno leggero quando si verificano i sogni e gli occhi si muovono rapidamente avanti e indietro. Gli esperti del sonno ritengono che i movimenti oculari siano in qualche modo correlati ai sogni elaborati dal cervello (3) .
La fase REM provoca un aumento dell’attività cerebrale, a volte in misura tale da svegliare la persona (4) . I modelli elettrici del cervello durante il sonno REM sono simili a quelli che sono attivi quando siamo svegli. Ciò suggerisce che i sogni durante il sonno REM si verificano perché il cervello sembra simulare la realtà.
I bambini tendono a dormire 16 ore al giorno, metà delle quali è il sonno REM. I bambini più grandi e gli adulti dormono meno ore e trascorrono molto meno tempo nella fase REM. Pertanto, non è sorprendente vedere il bambino sorridere mentre dorme durante il giorno o la notte. La prossima volta che il tuo bambino sorride durante il sonno, significa che sta dormendo bene e sta facendo anche dei sogni d’oro!
Vuoi condividere la tua esperienza di vedere il tuo bambino sorridere nel sonno? Ditecelo nella sezione commenti qui sotto.
