“Dormi a sinistra.” Questo è ciò che gli esperti suggeriscono quando sei incinta, poiché puoi trasmettere meglio i nutrienti al tuo bambino in questa posizione. Ma dopo che il bambino è uscito, può dormire di lato – a sinistra oa destra?
I bambini trascorrono molto tempo a dormire. Come madre, potresti aver osservato diversi schemi sul sonno del tuo bambino, ma una cosa che ti colpisce di più è la sua preferenza per dormire di lato. Questo tratto sembra abbastanza innocuo, dopotutto lo fanno anche gli adulti. Ma i bambini sono diversi e lontani anni dall’età adulta, il che significa che dormire su un lato può avere ripercussioni su di loro.
In questo post, MomJunction spiega le varie condizioni associate a un bambino che dorme su un lato e come può ostacolare la sua crescita. Raccomandiamo anche alcune precauzioni per evitare che il tuo bambino rotoli su un fianco.
È Sicuro Far Dormire Il Bambino Su Un Lato?
Non far dormire il bambino su un lato in quanto potrebbe portare a determinate condizioni di salute come indicato di seguito:
1. Cambio colore Arlecchino:
Il termine medico per il cambiamento di colore dell’arlecchino è eritema unilaterale e colpisce quasi il 10% dei neonati (1) . Di solito è visto nella prima settimana di nascita. In questa condizione, il lato addormentato del corpo del bambino diventa rosa o rosso con una chiara demarcazione che attraversa l’asse centrale del corpo del bambino. Ciò significa che il corpo del bambino sarà per metà rosso e per metà di colore normale. Il colore cambierà spontaneamente quando il bambino dorme su un lato per ore.
Ma la condizione è completamente benigna e
non causa problemi di salute duraturi. Cambiare la posizione del bambino fa svanire il colore rosso in pochi minuti.
Gli esperti medici non conoscono il motivo preciso di questo fenomeno, ma sospettano che si verifichi a causa dei vasi sanguigni immaturi nella pelle. Può anche essere associato a policitemia (un bambino rosso scuro a causa dell’aumento dei globuli rossi nel corpo). Il colore indica un possibile accumulo di globuli rossi, dovuto alla gravità, tra i vasi sanguigni cutanei (vasi sanguigni vicini alla pelle). Ciò potrebbe accadere a causa dei vasi sanguigni immaturi nei bambini.
Trattamento: il cambiamento di colore di Arlecchino è una condizione innocua e scompare da solo.
2. Flathead:
Le ossa del cranio di un bambino rimangono morbide e malleabili per consentire al cranio di espandersi alla stessa velocità del cervello. Le ossa molli comportano naturalmente il rischio di sviluppare teste piatte. Flathead si verifica quando la testa del bambino viene posta ripetutamente in un’unica posizione nella misura in cui la pressione si accumula in un singolo punto del cranio. Le ossa del cranio a quel punto affondano e diventano concave o appiattite. È fondamentalmente un’anomalia scheletrica, ma può portare a una crescita cerebrale stentata a causa della minore spazio cranico per l’espansione del cervello. Ciò potrebbe ostacolare le capacità cognitive del bambino più avanti nella vita. Il termine medico per una testa piatta è
plagiocefalia .
Le teste piatte si verificano anche se il bambino dorme dritto ma mette la testa di lato (2) ea causa del sonno prolungato su un lato. Una condizione del collo chiamata torcicollo potrebbe anche portare a teste piatte.
Una forma più rara di plagiocefalia è dovuta alla formazione ossea anormale nel cranio, che deve essere corretta chirurgicamente.
Trattamento: quando diagnosticato in tempo, le teste piatte possono essere corrette con l’uso di tutori per la testa chiamati caschi per bambini poiché le ossa del cranio del bambino sono ancora abbastanza morbide da riposizionarsi. I tutori per la testa sono prescritti dal medico e realizzati da ospedali o produttori medici certificati.
Se le condizioni del bambino non sono gravi, il medico consiglierà semplicemente di riposizionare il lato addormentato del bambino per correggere la testa piatta.
3. Torcicollo:
Il torcicollo è un’inclinazione anomala del collo in una direzione a causa del grave accorciamento del muscolo sternocleidomastoideo che collega il lato laterale della testa alla clavicola. Il torcicollo può verificarsi per diversi motivi, uno dei quali è lo scarso posizionamento del bambino durante il sonno (3) .
Poiché i muscoli dei bambini sono teneri e in crescita, il muscolo sternocleidomastoideo può accorciarsi a causa del ripetuto sonno sul lato o della rotazione della testa di lato mentre si dorme sulla schiena. Questa condizione non influenzerà solo la crescita del muscolo, ma causerà anche una crescita ossea anormale.
I bambini con torcicollo girano la testa da un lato all’altro mentre dormono.
Trattamento: la terapia fisica aiuterà a rilasciare la rigidità nei muscoli. Il medico può raccomandare di indossare un’imbracatura di recupero avvolta attorno al corpo del bambino con un cuscinetto morbido vicino al collo. Questo cuscinetto spinge la testa nella direzione opposta, riportando gradualmente il collo nella sua posizione normale. Il medico ti fornirà anche alcune tecniche di sonno sicuro per migliorare le condizioni del bambino.
4. Rischio di soffocamento:
Dormire di lato crea una torsione nella trachea (trachea) che può rendere difficile la respirazione del bambino. Inoltre, può provocare l’accumulo di cibo rigurgitato attorno all’apertura tracheale, ponendo un rischio di soffocamento. Ciò accade anche durante il sonno addominale, una posizione in cui il bambino può ribaltarsi durante il sonno laterale. Queste posizioni aumentano il rischio di sindrome da morte improvvisa del lattante (SIDS) (4) .
Trattamento: non permettere al bambino di dormire su un fianco per prevenire il soffocamento e la SIDS.
Queste ripercussioni, alcune a lungo termine e altre temporanee, richiedono la necessità di impedire al bambino di dormire di lato.
Come Impedire Al Tuo Bambino Di Dormire Di Lato?
Puoi prendere alcune semplici precauzioni per evitare che il tuo bambino dorma su un fianco:
1. Metti il tuo bambino sulla schiena durante il sonno:
La precauzione più semplice è mettere il bambino sulla schiena quando lo metti a dormire nella sua culla o culla . La ricerca ha dimostrato che la posizione della schiena è il modo migliore per prevenire condizioni mediche fatali come la SIDS (5) . Questa posizione riduce anche le infezioni delle vie respiratorie superiori.
2. Non posizionare strutture di supporto non necessarie sul letto:
Non posizionare strutture di supporto sulla culla o sul letto del bambino. Queste strutture potrebbero essere qualsiasi cosa, dai cuscini per la casa ai paraurti per culla appositamente realizzati che non hanno prove comprovate per fornire alcun beneficio o sicurezza al bambino che dorme. Alcune strutture di supporto come i cuscini possono persino far rotolare il bambino su un lato nel caso in cui si muova durante il sonno.
3. Non utilizzare mai posizionatori per il sonno o cunei:
I posizionatori per dormire non sono sicuri per i bambini. In effetti, alcuni sono progettati per garantire che il bambino dorma sul lato mentre alcuni incoraggiano il bambino a dormire sulla schiena. Evita entrambi questi posizionatori. È stato dimostrato che i posizionatori per il sonno rappresentano un rischio di soffocamento (6) .
4. La fasciatura può aumentare il rischio di ribaltamento:
Se fasciate il vostro bambino, aumentate automaticamente il rischio che si ribalti di lato. Questo perché le fasce creano una superficie cilindrica liscia attorno al bambino che gli rende facile rotolare. In effetti, la fasciatura potrebbe aumentare il rischio di SIDS (7) .
5. Continua a modificare le posizioni di sonno del bambino:
Se il tuo bambino dorme sulla schiena, cambia la posizione della sua testa ogni notte alternata. Ad esempio, se dorme sulla schiena con la testa appoggiata un po ‘verso il lato sinistro, la notte successiva sposta delicatamente la testa sul lato destro. Ciò contribuirà a prevenire lo sviluppo di flathead. Inoltre, metti il tuo bambino a dormire in una culla o culla separata nella stessa stanza in cui dormi. Non mettere lenzuola o imbottiture inutili nella culla che faranno scivolare il bambino nella posizione di riposo laterale.
Nei primi mesi, i bambini non si muovono molto. Ma una volta che la loro mobilità migliora, potrebbe essere difficile per te farlo dormire sulla schiena. Quindi, per quanto tempo dovresti sforzarti di farlo dormire dritto?
Quando I Bambini Possono Dormire Dalla Loro Parte?
I bambini dovrebbero essere fatti dormire sulla schiena fino al completamento di 12 mesi, dopodiché può dormire su un fianco (8) . A questa età, l’esofago, la trachea e il meccanismo respiratorio generale del tuo bambino sono abbastanza sviluppati. Quindi, ora è sicuro per lui dormire dalla sua parte.
E Se Il Bambino Si Rotola Di Lato Nel Sonno?
A circa sei mesi di età, il tuo bambino potrebbe rotolare sulla pancia o di lato dalla posizione posteriore. Il ribaltamento è una parte naturale dello sviluppo del tuo bambino. Se il tuo bambino si rotola sulla pancia o su un fianco da solo, puoi lasciarlo dormire in quella posizione.
In genere, un bambino si posizionerà di lato o addormentato solo quando i suoi muscoli sono abbastanza forti da permettergli di farlo. Se può rotolare da solo, allora è un indicatore che il bambino ha organi interni più forti ed è a minor rischio di soffocarsi durante il sonno.
Tuttavia, se il tuo bambino si rotola prima che abbia raggiunto i sei mesi, devi rimetterlo nella posizione posteriore.
Fino all’età di 12 mesi, fai in modo che il tuo bambino inizi a dormire sulla posizione posteriore. Se gli piace dormire di lato, allora devi cambiare la sua abitudine gradualmente. Metterlo a dormire regolarmente nella posizione posteriore può addestrarlo a dormire sulla schiena. Ricorda di far dormire il tuo bambino nel tuo campo visivo.
Qual è la posizione di sonno preferita del tuo bambino? Lasciaci un commento qui sotto se desideri condividere qualcosa con noi.
