Tutti si arrabbiano a volte. In effetti, la rabbia è un’emozione normale e sana se espressa in modo appropriato. Ma alcuni bambini sono spesso arrabbiati e lottano per godersi la vita. Si litigano quando giocano e litigano quando fanno qualcosa di divertente. La loro incapacità di far fronte alle loro emozioni influisce sulla loro qualità di vita.
Se tuo figlio ha difficoltà a esprimere la rabbia in modo appropriato o lotta in altro modo per gestire questa potente emozione, potrebbe aver bisogno dell’aiuto di un professionista della salute mentale. Il trattamento aiuterà a dare loro le capacità di cui hanno bisogno per sentirsi meglio.
Cosa c’è dietro la rabbia dei bambini
Ci sono molti fattori che possono contribuire a far sì che un bambino si senta arrabbiato o che esprima rabbia in modi stimolanti. I sentimenti irrisolti, come il dolore legato al divorzio o alla perdita di una persona cara, possono essere la radice del problema. Anche una storia di trauma o di bullismo può portare alla rabbia.
I problemi di salute mentale possono anche essere collegati a esplosioni di rabbia. I bambini con depressione, ansia, disturbo oppositivo provocatorio o disturbo da deficit di attenzione / iperattività lottano per regolare le proprie emozioni. 1
Non c’è sempre un chiaro problema ambientale o di salute mentale dietro il comportamento arrabbiato di un bambino. Alcuni bambini hanno una tolleranza minore per la frustrazione rispetto ad altri.
Segni che tuo figlio ha bisogno di aiuto
Alcuni bambini sembrano nascere con una miccia corta. Possono essere impazienti, intolleranti o aggressivi quando non sono felici. Affrontare un comportamento imprevedibile può essere stressante per l’intera famiglia.
Anche se a volte è appropriato per l’età che i bambini facciano i capricci e i bambini in età prescolare si scatenino in modo aggressivo, è importante tenere d’occhio comportamenti diversi dal normale comportamento infantile . Questi segnali di pericolo possono indicare che dovresti cercare un aiuto professionale per tuo figlio.
Difficoltà con le relazioni
Colpire un fratello o chiamare qualcuno di tanto in tanto è normale nei bambini piccoli. Tuttavia, quando gli scoppi di rabbia dei bambini impediscono loro di mantenere amicizie o interferiscono con lo sviluppo di relazioni sane con i membri della famiglia, è tempo di affrontare il problema.
Interruzione della vita familiare
Non dovresti camminare sui gusci d’uovo a casa tua. Se le tue attività quotidiane vengono interrotte a causa dei comportamenti arrabbiati di tuo figlio, non è salutare per nessuno in famiglia. Saltare le uscite o arrendersi a tuo figlio per evitare un crollo sono soluzioni temporanee che porteranno a problemi a lungo termine.
Se ti stai perdendo attività divertenti o il tuo tempo personale con un altro bambino viene spesso interrotto, il comportamento di tuo figlio deve essere affrontato.
Aggressione
L’aggressività dovrebbe essere l’ultima risorsa. Ma per i bambini con problemi di rabbia, scagliarsi spesso diventa una prima linea di difesa. Quando i bambini lottano per risolvere problemi , risolvere conflitti o chiedere aiuto, potrebbero usare l’aggressività come un modo per soddisfare i loro bisogni. A volte, insegnare nuove abilità può aiutare un bambino a imparare che un comportamento aggressivo non è necessario.
Comportamento immaturo
Mentre è normale che i bambini di 2 anni si buttino a terra e si diano calci ai piedi quando sono arrabbiati, non è normale per un bambino di 8 anni. I crolli dovrebbero diminuire in frequenza e intensità man mano che il bambino matura. Se gli scoppi d’ira di tuo figlio sembrano peggiorare, è un segnale di avvertimento che hanno difficoltà a regolare le proprie emozioni.
Frustrazione frequente
Man mano che i bambini maturano, dovrebbero sviluppare una maggiore capacità di tollerare attività frustranti. Se un bambino di 7 anni lancia i suoi giocattoli da costruzione quando le sue creazioni si ribaltano, o un bambino di 9 anni accartoccia le carte ogni volta che commette un errore nei compiti, potrebbe aver bisogno di aiuto per costruire la tolleranza alla frustrazione.L’importanza del controllo degli impulsi
Come aiutare tuo figlio
Se stai lottando per aiutare tuo figlio a sentirsi meglio, prendi in considerazione l’idea di ottenere un aiuto professionale. Un professionista della salute mentale può aiutarti a insegnare a tuo figlio strategie di gestione della rabbia. Possono anche risolvere eventuali problemi di fondo che tuo figlio potrebbe dover affrontare.
Inizia parlando con il pediatra di tuo figlio delle tue preoccupazioni. Il medico di tuo figlio può escludere qualsiasi problema medico che potrebbe contribuire al problema e quindi fare riferimento a un fornitore di salute mentale.
