Ci sarà un momento negli anni pre-adolescenti in cui tuo figlio inizierà a diventare un uomo. Questo periodo può essere complicato poiché è probabile che i ragazzi giovani si sentano sopraffatti, confusi, ansiosi e talvolta imbarazzati per i rapidi cambiamenti.
Sebbene gli adolescenti non sempre si precipitino dai genitori per chiedere consiglio, non restare in disparte. Partecipa in modo premuroso per il tuo caro e tieniti informato.
MomJunction ti parla della pubertà nei ragazzi, delle sue fasi e dei vari modi in cui puoi sostenere tuo figlio durante questo periodo.
Cos’è La Pubertà?
La pubertà è un processo naturale in cui il corpo raggiunge la maturità sessuale. L’ipotalamo (una piccola parte nel cervello) secerne un ormone chiamato ormone
di rilascio delle gonadotropine (noto anche come GnRH) ( 1 ).
Questo ormone induce la ghiandola pituitaria a scaricare due ormoni:
l’ormone follicolo-stimolante (FSH) e
l’ormone luteinizzante (LH) ( 2 ).
Immagine: Shutterstock
Questi ormoni inviano un’indicazione agli organi sessuali (testicoli) per rilasciare ormoni sessuali nel corpo. Per i ragazzi, viene rilasciato l’ormone testosterone ei testicoli iniziano a produrre spermatozoi.
Questo ormone è responsabile di tutti i cambiamenti fisici significativi che un ragazzo vede nel suo corpo durante la pubertà.
Quando I Ragazzi Colpiscono La Pubertà?
La maggior parte dei ragazzi raggiunge la pubertà tra i 9 ei 14 anni. Tuttavia, può variare con i tipi di corpo, la dieta che assumono, la loro geografia, ecc.
Alcuni possono raggiungere la pubertà prima del normale (pubertà precoce) e altri più tardi (pubertà ritardata).
Cos’è La Pubertà Precoce E Ritardata?
La pubertà precoce e ritardata può verificarsi a causa di condizioni fisiche ( 3 ). Vediamoli in dettaglio:
1. Pubertà precoce o precoce
La pubertà precoce si verifica a causa delle anomalie nel cervello o nel sistema riproduttivo. È classificato in due categorie a seconda di dove si trova l’anomalia.
- Pubertà precoce centrale: se l’anomalia è nel cervello, si parla di pubertà precoce centrale. Le cause comuni includono radiazioni al cervello, una precedente infezione cerebrale e talvolta tumori cerebrali. In questi casi, il cervello attiva la ghiandola pituitaria per iniziare la pubertà molto prima del normale.
- Pubertà precoce periferica: un’anomalia negli organi come i testicoli o le ghiandole surrenali porta alla pubertà precoce. L’anomalia potrebbe sorgere a causa di tumori, ipotiroidismo, malattie delle ghiandole surrenali o difetti genetici che causano una sovrapproduzione di ormoni sessuali.
- C’è un altro scenario chiamato pubertà precoce idiopatica , in cui non è possibile trovare alcuna causa sottostante per la pubertà precoce. La maggior parte dei casi di pubertà precoce appartiene a questa categoria.
2. Pubertà ritardata
La pubertà potrebbe essere ritardata in un ragazzo a causa della crescita lenta chiamata anche “ritardo costituzionale della pubertà”. Una cattiva alimentazione ritarda anche la pubertà.
A volte, il ritardo può essere il risultato di ipogonadismo, una condizione in cui i testicoli producono meno o nessun ormone:
- L’ipogonadismo secondario è causato quando l’ipotalamo e la ghiandola pituitaria non inviano segnali ai sistemi riproduttivi.
- L’ipogonadismo primario si verifica quando i testicoli non riescono a produrre gli ormoni.
- La pubertà può essere precoce o ritardata, ma una volta impostata, i cambiamenti sono simili.
Quali Cambiamenti Fisici Si Verificano Durante La Pubertà?
Durante la pubertà, i testicoli di un ragazzo iniziano a produrre l’ormone maschile testosterone, che provoca cambiamenti nel suo corpo. Ecco alcuni dei segni più comuni di pubertà nei ragazzi ( 4 ):
- Diventa più alto e muscoloso. Le spalle si allargano ei muscoli hanno più definizione.
- La sua voce si spezza. Il ragazzo prende la laringe o il pomo d’Adamo e la voce si fa più profonda e inizia a gracchiare. Si sente come se la sua voce si stesse spezzando.
- Suda più di prima. Le ghiandole surrenali attive provocano una maggiore sudorazione, portando in alcuni casi all’odore del corpo. La sudorazione di solito avviene sotto le ascelle e l’inguine.
- Pelle grassa e acne. Le ghiandole surrenali attive fanno anche secernere più olio, provocando sfoghi di acne.
- I peli del viso e del pube crescono. Il tuo ragazzo inizierà a sembrare un uomo ora con i capelli che crescono sul viso. Inizia anche a crescere sotto le ascelle e nelle parti intime.
- I sogni bagnati o le emissioni notturne sono comuni. Sono le eiaculazioni mentre il ragazzo dorme. I sogni bagnati sono un modo per inviare lo sperma accumulato.
- Erezioni frequenti e voglia di masturbarsi. I ragazzi sperimentano desideri sessuali a causa dell’improvviso aumento del testosterone. Ciò può causare erezioni spontanee. Il giovane adulto potrebbe voler masturbarsi per saziare i suoi impulsi.
- Le parti intime crescono. Le parti intime maschili, vale a dire il pene, lo scroto e i testicoli, si ingrandiscono durante la pubertà.
- Potrebbe avere la ginecomastia. In questa condizione, il seno cresce leggermente a causa di un aumento degli ormoni. Tuttavia, è temporaneo e scompare presto.
- Dovrai affrontare i suoi sbalzi d’umore. I cambiamenti della pubertà non sono solo fisici ma anche emotivi. Il tuo ragazzo avrà diverse domande e alcuni timori sui cambiamenti che sta attraversando. Questi cambiamenti rapidi e significativi spesso provocano sbalzi d’umore.
I cambiamenti durante la pubertà sono evidenti. Tuttavia, non si verificano dall’oggi al domani, ma in varie fasi.
Quali Sono Le Fasi Della Pubertà Nei Ragazzi?
La pubertà viene misurata attraverso le fasi di Tanner o la scala di Tanner, dal nome di James Tanner, che ha identificato il modello di crescita.
La scala di Tanner è un modo per misurare lo sviluppo fisico dei bambini negli adolescenti e poi negli adulti. Di seguito, ti diciamo cosa succede in ogni fase ( 5 ) ( 6 ) ( 7 ).
Tanner stadio I (<9 anni)
- Nessun cambiamento fisico evidente
- Il cervello segnala al corpo di prepararsi al cambiamento
- L’ipotalamo inizia a rilasciare l’ormone GnRH
- Vengono prodotti altri due ormoni della pubertà, LH e FSH
- Il volume testicolare è inferiore a 4 ml
Tanner stage II (9-11 anni)
- I testicoli iniziano ad allargarsi
- Pigmentazione dello scroto
- I capelli lanuginosi iniziano a crescere dopo la crescita dei testicoli
- Il volume testicolare è di 4-8 ml
Tanner stadio III (11-12,5 anni)
- Il pene e i testicoli continuano ad ingrandirsi
- Alcuni tessuti del seno possono iniziare a svilupparsi sotto i capezzoli, provocando un leggero allargamento del seno
- I peli pubici crescono e diventano ruvidi e ricci
- La voce inizia a cambiare e può rompersi spesso
- L’altezza inizia ad aumentare da 2 a 3,5 pollici ogni anno
- Il volume testicolare è di 9-12 ml
Tanner stadio IV (12,5-14 anni)
- Ha luogo lo sperma, o lo sviluppo dello sperma
- I testicoli, lo scroto e il pene continuano ad ingrandirsi
- Lo scroto può sembrare più scuro di prima
- I peli pubici riempiono l’intero triangolo sovrastante la regione pubica
- I capelli iniziano a crescere sotto le ascelle e sul viso
- La voce più profonda diventa permanente in questa fase
- I brufoli possono iniziare a comparire
- Il volume testicolare è di 15-20 ml
Tanner stage V (> 14 anni)
- I testicoli, lo scroto e il pene hanno raggiunto le dimensioni degli adulti
- I peli pubici sono cresciuti completamente
- I peli sul viso inizieranno a crescere; alcuni ragazzi potrebbero aver bisogno di radersi ormai
- La crescita in termini di altezza rallenterà
- I muscoli continueranno a svilupparsi
- Entro 18 anni, la maggior parte dei ragazzi avrà raggiunto la piena crescita
- Il volume testicolare è superiore a 20 ml
I cambiamenti sono travolgenti. Anche se tuo figlio potrebbe sentirsi timido nel condividere con te gli sviluppi, devi sostenerlo durante questi anni di sviluppo.
Come Puoi Aiutare Tuo Figlio A Superare La Pubertà?
Oltre ai cambiamenti fisici, questo può essere un momento emotivamente impegnativo per tuo figlio. Ciò può provocare cambiamenti comportamentali. Pertanto, è importante fornire supporto emotivo e rassicurazione come genitore. Devi rassicurare tuo figlio ed essere lì per lui.
- Parla a tuo figlio dei cambiamenti che subirà durante questa fase.
- Tuo figlio avrà bisogno della privacy a questa età; quindi dagli lo spazio richiesto.
- Evita di deridere e scherzare sui cambiamenti nel suo corpo e nella sua voce, poiché potrebbe già accadere a scuola e nei gruppi di pari.
- Quando si sente eccitato o eiacula nel sonno, digli che non deve vergognarsene e capisci che è tutto biologico.
- Se tuo figlio è preoccupato di sembrare troppo magro o piccolo rispetto ai suoi coetanei, dagli fiducia che anche lui crescerà e non tutti avranno le stesse misure.
- In questa fase, il tuo bambino sta cercando di diventare un individuo. Possono avere frequenti sbalzi d’umore. Mettiti nei suoi panni e cerca di capire le ragioni del suo comportamento.
- Non reagire se tuo figlio si prende molta cura di avere un bell’aspetto e dedica tempo alla cura personale.
- Conforta tuo figlio che è normale che i testicoli crescano e uno diventa più grande dell’altro Se vedi qualcosa che disturba seriamente tuo figlio o se sei preoccupato per lo sviluppo del tuo bambino, consulta un medico generico.
L’ultima cosa che vuoi fare come genitore è mettere in ridicolo le esperienze di tuo figlio. Considerala un’opportunità per rafforzare il tuo legame con tuo figlio. È importante avere una comunicazione aperta con tuo figlio e spiegargli cosa significano questi cambiamenti. Non insistere con tuo figlio su questo argomento; invece, prendila con calma in modo che tuo figlio possa rivolgersi a te ogni volta che vuole.
Hai qualche storia da condividere? Facciamolo sapere nella sezione commenti qui sotto.
