La gastroenterite è una malattia infantile estremamente comune. È causato da virus o batteri e di solito si manifesta con sintomi quali vomito e / o diarrea.
In generale la gastroenterite è fastidiosa per il bambino, ma non rappresenta, in un bambino sano e in condizioni normali, un pericolo per la salute, non necessita di farmaci e si rimarginerà da sola in circa una settimana.
Uno dei principali problemi della gastroenterite è l’intolleranza alimentare, che di solito è accompagnata da una mancanza di appetito. Inoltre, e data la perdita di liquidi ed elettroliti che si verifica con il vomito, e soprattutto con la diarrea, la disidratazione è la preoccupazione maggiore quando i bambini soffrono di gastroenterite.
Per questo spieghiamo come dovrebbe essere la dieta per i bambini con gastroenterite o diarrea.
Dieta per bambini con gastroenterite o diarrea Come dovrebbe essere?
Non esiste una dieta miracolosa che aiuti i bambini a superare la gastroenterite, né esiste un modo per accelerare il loro recupero, quindi è conveniente fidarsi dell’appetito del bambino e dei suoi bisogni, anche se sembrano non avere senso.
Tuttavia, è consigliabile tenere a mente questi suggerimenti:
- Dagli ciò che gli piace di
più I cibi migliori da offrire al bambino con gastroenterite sono quelli che gli piacciono di più , poiché sarà più facile per lui accettare di mangiarli. Comunque il loro ritmo va rispettato e non è consigliabile preoccuparsi eccessivamente se non mangiano per qualche giorno, è del tutto normale.
- Carboidrati a lento assorbimento
Per il resto, i cibi solidi, e in particolare i carboidrati a lento assorbimento, sono generalmente più tollerabili di qualsiasi alimento liquido, quindi un toast, un piatto di riso o una pasta sono preferibili a un bicchiere di latte o succo di frutta.
- Scommetti sugli yogurt
Per aiutare il recupero della microflora intestinale, che è un alleato estremamente prezioso per il sistema immunitario quando si tratta di combattere le infezioni, gli yogurt sono un’opzione perfetta. Inoltre, l’assenza di lattosio in essi è un vantaggio. Il lattosio è un punto negativo se quello che vogliamo è creare un ambiente ostile per i microrganismi che causano le infezioni.
- Non forzare mai a mangiare
È molto probabile che il bambino non abbia appetito, ma è necessario insistere, mai forzare, e offrire continuamente piccole porzioni di cibo. Se non sono a portata di mano, è meno probabile che mangino.
- Le restrizioni
non dovrebbero essere limitate a cibi come carne, pesce o uova se il bambino tollera. Tuttavia, i cibi ricchi di grassi e / o fritti e molto dolci, compresi i frutti e i succhi più dolci, dovrebbero essere limitati. Anche i frutti con alto potere lassativo, come prugne e kiwi, dovrebbero essere limitati.
- Monitorare la loro idratazione
Per evitare la disidratazione, offrire al bambino bevande o frutta con un alto contenuto di acqua. L’acqua è ovviamente l’alternativa più sana, ma è meglio non escludere altri liquidi se il bambino si rifiuta di bere acqua. Il nostro desiderio è mantenere il bambino idratato e questo dovrebbe essere il nostro compito, qualunque sia il fluido.
