Come gli adulti, le emozioni nei bambini sono montagne russe complete. Ci sono momenti di felicità, tristezza, rabbia e frustrazione.
Da parte sua, la rabbia è quell’emozione che fa sentire i bambini arrabbiati, irritabili, risentiti o arrabbiati per una situazione che non gli piace o che causa loro frustrazione.
A volte i bambini possono urlare, lanciare o rompere oggetti e persino colpire o insultare i loro compagni di classe, i loro genitori oi loro insegnanti. Un’emozione negativa che deve essere controllata fin dalla giovane età. ma come farlo?
Molte ricerche sul comportamento dei bambini indicano che, attraverso il gioco, i bambini possono imparare a controllare le proprie emozioni, oltre a stimolare la loro intelligenza e capacità motorie.
Qui ti diciamo quali sono i giochi ideali per insegnare loro a controllare la rabbia:
- Crea un giocattolo anti-stress, tra genitori e bambino per imparare a controllare l’umore, come una palla antistress. Ad esempio, un palloncino dentro un altro palloncino, riempito di riso e personalizzato mettendoci sopra il tuo nome e dipingendolo con un colore.
- Disegna con il bambino un cerchio di opzioni per controllare la rabbia. Ad esempio, una carta con diverse cose tra cui scegliere e cosa puoi fare, se sei in grado di controllare le tue emozioni.
- È stato dimostrato che toccare l’acqua o la sabbia può rilassare i momenti di rabbia e frustrazione nel bambino. Quindi possiamo avere un secchio e mettere le mani del bambino nell’acqua, permettendogli di fare cerchi o forme che lo rilassano.
- Crea un grafico di parole chiave che sono nella tua stanza e in mostra. Ad esempio, un semaforo con i colori principali risulta e che li collega al loro comportamento. Rosso: fermati e pensa prima di agire. Giallo: attenzione e pensa alle conseguenze. Verde: vai avanti con un buon comportamento.
- Soffia bolle nell’aria. Con questo metodo o gioco ciò che si ottiene è controllare il respiro e, quindi, calmare la rabbia.
