Un bambino su tre di età inferiore ai sei anni ha carie, rendendolo la malattia orale più diffusa nell’infanzia. La carie è iniziata dalla demineralizzazione dello smalto prodotto dai batteri in bocca che progressivamente lo distruggono.
Una dieta ricca di zuccheri e un’igiene orale inadeguata favorisce la comparsa di carie, così come altri problemi che possono colpire i denti e le gengive.
Con una semplice prevenzione e cura della salute orale del bambino dal momento in cui esce il primo dente, possiamo evitare problemi. Ti diamo alcune chiavi per prenderti cura dei denti dei bambini e prenderti cura del loro sorriso.
Come prendersi cura dei denti dei bambini
Prima si inizia l’igiene orale, meno è probabile che il bambino sviluppi carie e malattia parodontale.
1) Usa il dentifricio
Il dentista può aiutare a scegliere quello più adatto per i bambini tra zero e due anni. Se non ci sono denti, puoi strofinare delicatamente la gomma con una garza o un panno inumidito o una spazzola speciale.
Dal momento in cui esce il primo dente da latte, dovrà essere pulito con una spazzola pediatrica morbida. Verrà scelto un dentifricio con una concentrazione di fluoro specifica per la tua età. Ricordiamo che la SEOP (Società Spagnola di Odontoiatria Pediatrica) raccomanda il fluoro in concentrazione di 500ppm tra sei mesi e due anni e fino a sei anni con una concentrazione compresa tra 1000 e 1450 ppm di fluoro.
Per quanto riguarda la quantità di pasta che dovrebbero usare: la dimensione di un riso grande prima dei due anni e la dimensione di un pisello da quell’età.
I collutori possono essere fatti dopo che i bambini sono in grado di usarli senza inghiottirli.
2) Una corretta spazzolatura
È molto importante monitorare la spazzolatura dei bambini, assicurandosi che utilizzino una spazzola adatta per bambini e raggiungano tutti gli spazi della bocca. Accompagnali nella spazzolatura almeno fino all’età di sette anni.
Molte volte confidiamo nel loro buon lavoro e poi riceviamo spiacevoli sorprese. Solo dai 7 o 8 anni il bambino è in grado di lavarsi i denti correttamente, pulendo tutti i volti, nel frattempo dobbiamo aiutarli ad arrivare dove non raggiungono, soprattutto molari e facce interne.
Per quanto riguarda la frequenza di spazzolatura, prima di andare a letto è la più importante, ma si consiglia di farlo almeno due volte al giorno, preferibilmente tre (dopo i pasti più forti: colazione, pranzo e cena), per eliminare i resti di cibo e prevenire la comparsa di carie.
3) Visite regolari dal dentista
Gli specialisti raccomandano di fare la prima visita dal dentista quando il bambino compie uno. La prima visita mira a rilevare e prevenire patologie, carie precoce o altre anomalie e segnerà comportamenti futuri. E poi recensioni, almeno una volta all’anno.
Naturalmente, vai se il bambino sente dolore o tenerezza nei denti, se subisce un colpo o qualsiasi altro problema dentale.
4) Ridurre lo zucchero dalle diete dei bambini
L’OMS raccomanda di non assumere più di cinque cucchiaini al giorno compresi quelli di prodotti industriali, per questo è importante ridurre lo zucchero della dieta dei più piccoli. Bere sempre acqua ed evitare bibite e succhi zuccherati, evitare pasticcini e dolci industriali e aumentare la quantità di frutta e scegliere cibi naturali rispetto a quelli trasformati.
5) Mangiare una dieta sana
Una dieta sana è l’alleato ideale di una bocca sana. Non solo evitare cibi zuccherati, ma consumare cibi che rafforzano i denti, principalmente latticini, verdure e frutta.
Speriamo che queste cinque chiavi per prendersi cura dei denti dei più piccoli siano utili per rendere i loro denti più sani e risparmiarci interventi inutili!
