Il tuo ragazzo è un po ‘timido con gli altri? Vuoi aiutarla a superare la sua mancanza di fiducia e instillare un senso di autocoscienza? Bene, se riesci a metterti in relazione con le situazioni di cui sopra, leggere questo post sulla consapevolezza di sé per gli adolescenti è una buona idea.
Essere genitori di un adolescente è una prova definitiva di tatto e pazienza. Se hai un’adolescente a casa, è tempo che cambi marcia, dall’essere un rigoroso disciplinare al trasformarti in suo amico, filosofo e guida. Se desideri promuovere la consapevolezza di sé nei tuoi figli, senza strofinarla nel modo sbagliato, vai avanti e dai un’occhiata a questo post!
Quattro Semplici Consigli Per Insegnare La Consapevolezza Di Sé Per Gli Adolescenti:
Prova i metodi menzionati di seguito che ti aiuteranno a insegnare la consapevolezza di sé agli adolescenti:
1. Metti in pratica ciò che predichi a tuo figlio:
Il tuo ragazzo emulerà automaticamente il tuo comportamento. Cercherà di comportarsi esattamente come fai tu. Quindi impara a essere il suo modello prima di aspettarti che segua un codice di condotta.
- Gestisci tutte le situazioni con una prospettiva positiva. Quando rimani calmo anche di fronte alle avversità, insegnerai a tuo figlio a rispondere con maturità, controllare le sue emozioni e non dare reazioni istintive in circostanze simili.
- Mostra a tuo figlio che sei fiducioso nell’affrontare anche le situazioni più difficili e che ami affrontare le nuove sfide. Imparerà ad affrontare meglio gli ostacoli quando è consapevole che solo la sua autostima può aiutarla a superarli.
- Possiedi i tuoi successi e fallimenti di fronte a tuo figlio. L’aiuterà a riconoscere i suoi limiti e a rendersi conto che non è perfetta in tutto. Sottolinea il fatto che è brava in molte altre cose e che dovrebbe sforzarsi costantemente di lavorare sulla sua debolezza. Aiuterà tuo figlio a rendersi conto dell’importanza della consapevolezza di sé.
2. Insegna a tuo figlio a concentrarsi sui valori:
Insegna a tuo figlio che è molto importante per lei concentrarsi sui suoi valori.
- Chiedile di fare un elenco di tutti i valori che ritiene importanti e che dovrebbe seguire.
- Alcuni dei valori che possono attrarre tuo figlio includono l’essere un amico leale, il possesso delle sue azioni, il prestare attenzione al suo rendimento scolastico, ecc.
- Chiedi a tuo figlio di inculcare questi valori nel suo comportamento quotidiano. Man mano che impara a condurre una vita basata su questi principi, imparerà anche ad essere più consapevole di sé e sicura delle sue azioni.
3. Aiuta tuo figlio ad affrontare lo stress:
Lo stress può abbattere tua figlia e farla sentire triste e senza valore.
- Aiuta tuo figlio a concentrarsi su come può combattere efficacemente il suo stress ed evitarlo in situazioni future. Man mano che tua figlia impara a riconoscere la causa ei sintomi del suo stress, diventerà gradualmente più consapevole di sé.
- A volte, tuo figlio potrebbe aver bisogno del tuo aiuto per gestire il suo stress. Aiutala dicendole mentre soffre di stress come si comportava, con chi era o dove si trovava. Puoi anche aiutarla a identificare la causa del suo stress discutendo degli eventi che hanno portato a quella particolare situazione.
- Una volta che tua figlia inizia a riconoscere questi segni, la sua autocoscienza la aiuterà a prevenire e combattere lo stress con facilità.
4. Non etichettare tuo figlio:
Come genitore, potresti spesso finire per utilizzare tag specifici che ritieni descrivano meglio tuo figlio.
- Per rendere il tuo adolescente consapevole di sé, evita di darle un epiteto. In questo modo limiterà il suo potenziale. Se tua figlia inizia a credere in tali percezioni che tu o altri avete di lei, potrebbe smettere di lavorare su altri tratti della personalità che ha.
- Ad esempio, potresti definirla timida anche di fronte agli altri. Se tuo figlio è già timido, inizierà a conformarsi allo stesso e potrebbe non provare nemmeno a rompere il ghiaccio.
- Ama tua figlia per quello che è e aiutala a trovare la sua strada.
Il tuo adolescente diventerà un adulto felice e sano quando comunichi regolarmente con lei e l’aiuti a diventare consapevole di sé. Aiutala a costruire i suoi punti di forza e migliorare le sue debolezze senza essere duro e critico in modo che possa ottimizzare il suo potenziale.
Come hai inculcato l’autoconsapevolezza a tuo figlio? Se conosci attività di autoconsapevolezza per adolescenti, condividile con noi.
