Sviluppo del bambino e cambiamenti nel corpo della donna incinta nel terzo trimestre di gestazione
Arriva l’ultimo tratto di gravidanza, inizia l’8° mese di gestazione e con esso qualche settimana piena di emozioni e incertezze: il parto è vicino e ci sono tante cose da preparare e dubbi da risolvere.
In MammeBlog.it ti mostriamo la guida completa dell’ottavo mese di gravidanza, in modo che tu sappia in dettaglio cosa succederà d’ora in poi, come il tuo piccolo crescerà dentro di te e come dovresti prenderti cura di te stesso d’ora in poi.
L’ottavo mese di gravidanza copre le settimane 31, 32, 33, 34 e 35 ed è incluso nel terzo e ultimo trimestre di gravidanza. Come si sviluppa il bambino e come cambia il corpo della donna incinta? Ti diremo tutto!
Cosa succede in ogni settimana dell’ottavo mese di gravidanza
Durante le settimane 31, 32, 33, 34 e 35 localizzate entro l’ottavo mese di gestazione, si verificheranno una serie di cambiamenti: il bambino si sviluppa, continua a crescere e i suoi organi finiscono di maturare, vediamolo nel dettaglio!
Lo sviluppo del bambino nella 31a settimana di gravidanza
Siamo alla 31esima settimana di gravidanza, il bambino pesa circa 1600 grammi e misura già 40 centimetri in totale; se ti sembra molto aspetta e vedrai, perché quasi raddoppierà il suo peso da qui alla fine della gravidanza.
Sarà in questa fase in cui il tuo bambino sarà probabilmente messo a testa in giù nella giusta posizione per passare attraverso il canale del parto, la tua ostetrica lo confermerà ma potrai anche notarlo nei calci che ora si trovano nella parte superiore della pancia. Nel caso in cui si sia messo sui glutei, la pressione della sua testa sotto le costole sarà più evidente.
È una settimana di crescita per il tuo bambino, ma anche di riposo poiché trascorre circa 20 ore al giorno dormendo dentro di te; ha già sviluppato un ritmo di sonno e veglia, quindi noterai che si muove meno nei suoi momenti di sonno.
La crescita del bambino durante la 32a settimana di gestazione
Nella 32a settimana di gestazione, il bambino pesa 1800 grammi e misura 42 centimetri dalla testa ai piedi, d’ora in poi aumenterà in media di 200 grammi a settimana. E sebbene sia già praticamente formato, ha ancora bisogno di guadagnare grasso protettivo come riserva di energia e regolatore di calore. I polmoni finiscono di maturare a poco a poco.
Questa settimana 32 dell’8 ° mese di gestazione è molto speciale poiché d’ora in poi il bambino è considerato neurologicamente protetto. Ciò significa che se dovessi andare in travaglio, non avresti più bisogno di ricevere solfato di magnesio per evitare complicazioni neurologiche alla nascita.
Cambi di bambino alla settimana 33
Intorno alla settimana 33, il tuo bambino pesa circa 2 chili e misura circa 43 centimetri dalla testa ai piedi; potresti già essere messo a pancia in giù o stare ancora seduto per qualche altra settimana. I suoi movimenti cominciano ad essere sempre più limitati dalla mancanza di spazio, ma allo stesso tempo più intensi dalla forza che sta guadagnando. Anche se questo movimento dipenderà anche dalla quantità di liquido amniotico che hai: maggiore è la quantità, maggiore è il suo movimento.
In questa settimana dell’ottavo mese di gravidanza, i sensi del tuo bambino sono già completamente sviluppati: può vedere, sentire, sentire il suono dall’esterno e anche avere marcate sensazioni tattili, persino notare e differenziare il gusto del liquido amniotico. Le tue funzioni cerebrali continuano a svilupparsi e così fa la dimensione del tuo cervello.
34 settimane di gravidanza
Siamo alla 34esima settimana di gravidanza, il bambino pesa circa 2200 grammi e misura un totale di 44 centimetri dalla testa ai piedi. Continua a muoversi, ma lo fa sempre meno poiché ha meno spazio all’interno dell’utero, ma ciò non significa che i suoi calci saranno meno evidenti, al contrario, saranno sempre più intensi poiché il bambino sta guadagnando energia.
Lo sviluppo cerebrale del tuo piccolo continuerà fino al parto, ma non la formazione e la maturazione dei polmoni che in questa settimana di gravidanza raggiunge praticamente il suo termine. Il suo senso uditivo si sviluppa in questo terzo trimestre, quindi è un buon momento per parlare con lui e suonare musica classica.
Sviluppo fetale alla 35a settimana di gravidanza
Arrivando nella 35a settimana di gravidanza, il bambino peserà 2500 grammi e misurerà circa 45 centimetri dalla testa ai piedi. Continuerai ad aumentare di peso e i tuoi organi finiranno di maturare, il che ti renderà in grado di essere preparato a vivere al di fuori del grembo materno, anche se sei ancora un po ‘immaturo a livello neurologico.
I loro occhi si aprono e anche se non fissano gli occhi o vedono chiaramente, stanno già iniziando ad avere una propria funzione. Può sentire i suoni provenienti dall’esterno e il suo senso del tatto è già molto sviluppato. A questo punto dell’ottavo mese, anche i suoi polmoni stanno maturando, quindi potrebbe già essere in grado di adattarsi alla vita esterna se fosse nato in questa settimana.
Cambiamenti nelle donne in gravidanza al mese 8 di gestazione
Ora passiamo a vedere i principali cambiamenti che si verificano nel corpo della donna incinta nell’ottavo mese di gestazione:
– Aumento di peso
In queste settimane dell’8 ° mese di gestazione, è normale aver già guadagnato tra 11 e 14 chili dall’inizio della gravidanza. Tieni presente che l’utero da solo pesa circa 1500 grammi rispetto agli 80 che pesava prima che tu fossi in condizioni. L’aumento di peso porta alla stanchezza che, insieme all’eccitazione di sapere che mancano poche settimane per incontrare il tuo bambino, ti farà sentire più emotivamente destabilizzato.
– Vulva gonfia
Potresti iniziare a notare la vulva gonfia dal peso del tuo bambino, specialmente alla fine della giornata. Alcune donne incinte hanno anche vene varicose vulvari che si manifestano in un dolore in quella zona, se è il tuo caso gli esercizi di Kegel per le donne incinte potrebbero essere di grande aiuto, anche per ridurre al minimo l’incontinenza urinaria nel periodo postpartum.
– Uscita colostro
A questo punto nell’ottavo mese di gravidanza, potresti già notare il colostro che esce frequentemente dai capezzoli. È anche comune che le smagliature appaiano nella zona del torace, delle gambe e, naturalmente, dell’addome, quindi non dimenticare di mantenere sempre la pelle ben idratata.
– Linea Alba
Uscirà nella tua pancia nei mesi precedenti e ora diventa più evidente e buio. Sapevi che in alcune donne incinte può avere un colore bianco? Si estende dall’ombelico al pube e di solito scompare poche settimane dopo il parto.
Sintomi e disagio nel terzo trimestre di gravidanza
I sintomi e il disagio che potresti provare nel terzo trimestre di gestazione, più specificamente nel mese 8, sono quelli che abbiamo dettagliato di seguito, ma ricorda che non tutte le donne nello stato li notano o li sperimentano nella stessa misura, devi solo sapere che è qualcosa di normale e che se osservi qualsiasi altro sintomo dovresti contattare la tua ostetrica o specialista.
– Mancanza di respiro
Dall’ottavo mese di gravidanza potresti notare quanto sia difficile per te respirare di più perché l’utero continua ad aumentare di dimensioni e comprime i polmoni, quindi la tua capacità respiratoria diminuisce. Prova gli esercizi di respirazione prendendo un po ‘d’aria attraverso il naso e rilasciandola lentamente attraverso la bocca e, soprattutto, fai molta attenzione quando sali o scendi le scale.
– Neurite intercostale
È un dolore o una puntura a volte accompagnato da bruciore nella zona costiera a causa dell’irritazione dei nervi e ciò è dovuto al fatto che l’utero, che raggiunge fino a 14 centimetri sopra l’ombelico, provoca il movimento degli organi intestinali (intestino, fegato e milza, tra gli altri).
– Sindrome delle gambe senza riposo nelle donne in gravidanza
È caratterizzato da una sensazione spiacevole, formicolio o gonfiore nella zona delle gambe che ti fa avere la necessità di spostarle in ogni momento. Questa sensazione di solito si intensifica nelle ore di riposo, quindi, se ne soffri, potrebbe interferire con la qualità del tuo sonno. Per farti sentire un po ‘meglio, si raccomandano bagni caldi o freddi, massaggi alle gambe e un moderato esercizio fisico con particolare attenzione agli arti inferiori.
– Sindrome del tunnel carpale
Nel terzo trimestre di gestazione alcune donne incinte sperimentano quella che è nota come sindrome del tunnel carpale: un intorpidimento o diminuzione della forza che è accompagnato da tenerezza nel palmo delle mani e che sono dovuti alla ritenzione di liquidi e alla comprensione del nervo mediano nel canale del parto.
– Sensazione di soffocamento, vertigini e stanchezza
Lo spostamento degli organi intestinali nel diaframma a causa della posizione del bambino rende la respirazione più costosa, quindi potresti provare sensazioni di vertigini e soffocamento. Prova a dormire con un paio di cuscini e quando sei appoggiato sul divano seduto in posizione verticale, sarà anche di grande aiuto per evitare l’accumulo di gas nell’intestino.
– Gengivite durante la gravidanza
L’infiammazione delle gengive è il risultato della secrezione ormonale della gravidanza, che sarà aggravata se in precedenza c’era gengivite, sanguinamento, placca dentale o tartaro. Ricordati di fissare un appuntamento con il tuo dentista abituale per fare i controlli dentali appropriati.
– Lombalgia
Conosciuto anche come lombalgia, è un disagio che appare nella parte inferiore e centrale della schiena e che si intensifica di più quando si sta in piedi o si cammina. Per prevenire questo tipo di dolore è conveniente mantenere una buona postura, fare esercizio moderato ed evitare di stare in piedi a lungo.
– Sciatica
Se il dolore è localizzato nella zona lombare e si irradia lungo il gluteo, la coscia e l’intera gamba per raggiungere il piede è noto come sciatica ed è anche tipico della gravidanza. Alcune donne incinte hanno persino bisogno dell’aiuto di un fisioterapista per alleviare questa fastidiosa sensazione, che può verificarsi sia nell’ottavo mese che prima e dopo.
È normale avere dolore pelvico o vaginale nell’ottavo mese?
Alcune donne incinte spesso notano pressione o dolore al bacino, specialmente nel terzo trimestre di gravidanza, poiché il feto sta iniziando a entrare nel canale del parto, cioè da posizionare a faccia in giù tra le ossa pelviche. Oltre al disagio o al dolore, questa pressione a volte impedisce una corretta deambulazione e produce persino crampi e disagio nella zona vaginale.
È un malinteso comune di questa sensazione di pressione con le contrazioni, poiché sono centrate in basso. Dovrai solo ascoltare il tuo corpo per assicurarti che, in effetti, non si tratti di contrazioni periodiche ma dell’adattamento del bambino. Ricorda che, nell’ottavo mese di gravidanza, rimane poco per la tua nascita, quindi sia il tuo bambino che il tuo corpo si stanno preparando per questo momento.
Vene varicose delle gambe nell’ottavo mese di gestazione
Le vene varicose nelle gambe sono vene dilatate che causano dolore, crampi, pesantezza, bruciore, specialmente quando si è seduti o in piedi per lungo tempo, e disagio esteticamente parlando. La sua causa è nella pressione che l’utero esercita sulle vene pelviche e negli ormoni sessuali femminili che aumentano durante la gravidanza, anche se potrebbe anche essere dovuta a una certa componente ereditaria.
Per trattare le vene varicose nelle gambe durante la gravidanza, di solito viene utilizzato un unguento specifico, sempre sotto raccomandazione medica e, nel caso in cui siano molto marcate, sarebbe anche necessario somministrare eparina fino al momento del parto.
E per evitare il suo aumento o addirittura il suo aspetto, cerca di non stare in piedi per molte ore, non esporre le gambe a fonti di calore e sollevarle un po ‘quando sei seduto facendo movimenti circolari. Anche le calze elastiche a compressione sono una buona soluzione a questo problema, così come le docce fredde e le scarpe che non sono completamente piatte in quanto aiutano a stabilizzare la colonna vertebrale.
Test medici di routine durante il mese 8 di gravidanza
Sia l’ostetrica che il medico specialista programmeranno i seguenti test di routine durante le settimane che coprono l’ottavo mese di gestazione. Non saltarne nessuno, tutti sono importanti per verificare che sia tu che il bambino siate in perfette condizioni.
– Ecografia del terzo trimestre
Tra le settimane 32 e 36 è quando viene eseguita l’ecografia del terzo trimestre in cui si osservano le dimensioni del bambino e la sua salute in generale: battito cardiaco, se si trova nella posizione della testa o dei glutei e la posizione della placenta. È un test di routine in cui puoi anche vedere il bambino in parti poiché, a causa delle sue dimensioni, sarà sempre più difficile vederlo insieme. Guarda da vicino, se sei fortunato puoi vederlo sbadigliare o sporgere la lingua.
– Screening per la preeclampsia del terzo trimestre
Di solito è richiesto tra le settimane 30 e 34 e fattori materni come l’ipertensione e l’arteria urinaria Doppler vengono analizzati per prevedere il rischio di preeclampsia. Sulla base di questi risultati, viene definita la gestione della gravidanza e i controlli successivi.
– Esami del sangue e delle urine del terzo trimestre
È tempo di eseguire l’analisi del terzo trimestre, sangue e urina. Nel primo, verrà determinato il numero di globuli rossi, oltre a verificare che tutti i livelli siano in ordine. L’analisi delle urine escluderà una possibile infezione.
– Screening per le malattie sessualmente trasmissibili
Questo test viene eseguito nell’ottavo mese di gravidanza in pazienti ad alto rischio, come adolescenti o donne in gravidanza con infezione da HIV. Consiste in un essudato vaginale in cui è esclusa la presenza di queste malattie sessualmente trasmissibili.
– Conservazione del cordone ombelicale
Hai già pensato a cosa farai con il cordone ombelicale di tuo figlio? Il medico può offrire di mantenere le cellule staminali del cordone ombelicale del bambino in una banca pubblica o in una banca privata per un uso successivo o con usi di ricerca.
Quando iniziare le lezioni di preparazione al parto?
Nelle lezioni di preparazione al parto (se nell’ottavo mese di gravidanza non ti sei ancora iscritto, sei ancora in tempo), di solito parliamo di argomenti rilevanti come il momento del parto (respirazione, contrazioni, modo di spingere …) ma anche argomenti relativi all’educazione e alle esigenze del bambino nei primi giorni di vita.
Il consiglio è vario e molto utile, ad esempio, in relazione all’alimentazione della madre in questo tratto finale di gravidanza che, come sai, dovrebbe essere sano ed equilibrato come nei primi mesi poiché è così che otterrai i contributi e le sostanze nutritive di cui sia tu che il bambino avete bisogno.
Nelle lezioni di preparazione al parto, verranno discussi anche i movimenti del bambino che dovrebbero essere notati più volte al giorno. L’unica cosa di cui essere consapevoli è non notare una forte diminuzione di questi movimenti..
Inoltre, dobbiamo ricordare che sono sempre più inclusivi per i futuri genitori; le sedute sono rivolte anche a loro in modo che possano raccontare come si sentono e possano ricevere consigli su come accompagnarti al momento del parto, nonché sulla cura del neonato.
Esercizio fisico per la donna incinta di 8 mesi
Per quanto riguarda gli esercizi o l’attività fisica che puoi eseguire nel tratto finale della gravidanza, dovrebbero essere di basso impatto, non affaticamento o fastidio nella pancia. A causa del volume della tua pancia devi stare attento con gli esercizi che scegli in modo che non ti disturbino o causino disagio al tuo piccolo.
Tra i più consigliati ci sono fare una passeggiata al giorno, evitare le ore centrali se l’estate è già arrivata nella tua città, nuotare per le donne incinte, o la pratica di yoga e pilates sempre con posture specifiche per la donna incinta.
Come abbiamo già anticipato in precedenza, gli esercizi di Kegel o quelli focalizzati sul pavimento pelvico possono aiutarti di fronte al parto, oltre a prevenire futuri disagi in quella zona.
Le fasi della gravidanza e dello sviluppo del bambino mese per mese
In MammeBlog.it ti offriamo tutte le informazioni di cui hai bisogno su come si evolve la tua gravidanza dall’inizio alla fine di essa. Nella seguente tabella puoi vedere come si sviluppa il bambino e come cambia il corpo della donna incinta, mese dopo mese.
