Se sei un genitore, ti atterrai al fatto che per quanto il tuo bambino sia una fonte costante di gioia, preoccuparsi per la salute e la crescita del tuo bambino è piuttosto naturale. Quando un bambino cresce, potresti rimanere preoccupato per diversi aspetti della sua crescita; nutrire il giusto tipo di cibo, in cima alla lista.
La maggior parte dei genitori non è sicura di quando iniziare a dare cibi solidi ai propri bambini. Un certo numero di pediatri consiglia di somministrare cibi solidi diversi a un bambino sano quando ha circa 5 mesi. Anche se dovresti sempre consultare i tuoi pediatri su questo, non esiste una regola rigida che deve essere seguita.
Dare Al Tuo Bambino La Giusta Quantità Di Cibo:
A meno che il tuo bambino non abbia condizioni mediche che richiedono una dieta specifica, offrire cibi solidi è adatto all’inizio del quinto mese. Non aspettarti che il tuo tesoro lecchi la sua ciotola subito! Potrebbe volerci un po ‘, poiché si tratta di una nuova esperienza, ma abbastanza presto il tuo bambino si adatterà al tipo di pasto che cambia. Con il tempo, puoi anche aumentare la porzione.
Anche l’uso del giusto tipo di accessori per l’alimentazione è importante. Devono essere usati cucchiai e bicchieri morbidi (preferibilmente realizzati con materiale adatto ai bambini). Alcuni bambini richiedono tempo per capire il meccanismo di masticazione e deglutizione e non dovresti forzare i bambini piccoli.
Le 5 Migliori Idee Per Alimenti Per Bambini Di 5 Mesi:
Ecco i nostri consigli:
1. Cereali:
Quando il tuo bambino raggiunge i cinque mesi, inizia a dargli farina d’avena e cereali a base di riso. Non dimenticare di aggiungere formula o acqua al cereale, per ammorbidire la consistenza!
- Per la prima volta evitate di utilizzare cereali aromatizzati; attenersi ai cereali semplici.
- Quando il tuo bambino indica che gli piacciono i cereali, introduci gradualmente altre varianti.
- Puoi anche scaldare leggermente i cereali (basta metterli nel microonde!) Per renderli più pastosi
2. Frutta:
I frutti sono ricchi di vitamine e 5 mesi è l’età giusta per farli provare al tuo bambino.
- All’inizio, la frutta dovrebbe essere schiacciata e leggermente cotta prima di poterla offrire a tuo figlio.
- Puoi iniziare a dare le banane perché non hanno bisogno di essere cotte o anche gli avocado.
- Assicurati di dare solo frutti maturi e teneri al tuo bambino.
3. Verdure:
Verdure come patate, carote e papaia possono essere offerte al tuo bambino in forma cotta quando raggiunge il quinto mese.
- Assicurati che le verdure siano ben schiacciate e che non ci siano semi o altro che il tuo bambino trova difficile da masticare o ingoiare.
- Non è consigliabile offrire verdure crude prima che il tuo tesoro compia 1 anno o più.
- Evita le verdure fibrose.
4. Proteine magre:
Anche i bambini in crescita hanno bisogno di proteine magre, ma dovresti scegliere con cura.
- Si possono dare carne morbida e cotta come pollo e fette di pesce disossate.
- Assicurati che la carne non abbia ossa o pezzi taglienti.
- Si consiglia di iniziare il bambino con i latticini dopo che ha raggiunto gli 8 mesi.
5. Uova:
Le uova sono considerate super cibo, soprattutto per i bambini in crescita. Ma puoi includere le uova nella pappa di 5 mesi?
- Fino agli ultimi anni, le uova non erano raccomandate come alimento adatto per la crescita dei bambini. Tuttavia, l’Accademia americana dei pediatri ha revocato il divieto sulle uova nel 2011.
- Prima di offrire al tuo bambino uova sode o semi-bollite, assicurati che sia a suo agio nel mangiare altri tipi di cibi solidi.
- Per ottenere i migliori risultati, offri l’uovo come pasto.
Allergie Agli Alimenti Solidi:
Le allergie alimentari per bambini di 5 mesi non sono molto comuni, ma possono accadere. Possono essere ereditari o basati sugli oggetti. Può succedere che sia troppo presto per dare anche alcuni cibi particolari al tuo bambino. Se trovi che il tuo bambino sviluppa reazioni allergiche dopo aver mangiato quel cibo, interrompi l’alimentazione e contatta un pediatra.
Speriamo che questo elenco di idee per la pappa di 5 mesi ti abbia dato molte idee da cucinare per il tuo bambino. Ricorda, mentre tutti i suddetti sono alimenti sicuri per bambini di 5 mesi, ogni bambino è diverso! Fai attenzione alle allergie e dai tempo a tuo figlio di sistemarsi prima di introdurre qualcosa di nuovo.
Rimarrai sorpreso di come nel giro di pochi mesi passerai da genitore ansioso a esperto di alimenti per l’infanzia, pronto a dare consigli ai neogenitori! Se hai già delle idee? Condividili con noi.
