Automotivazione nei bambini: come insegnarla

Su base giornaliera, i bambini devono svolgere molteplici compiti che potrebbero non gradire o che non hanno voglia di fare in quel momento. Questi possono essere raccogliere i tuoi giocattoli, fare il letto, fare il bagno, completare i compiti scolastici o studiare per un esame. La mancanza di motivazione può portarli a non agire, a farlo in modo spiacevole o con lamentela e a generare un cattivo ambiente in casa. Ma cosa succede se la chiave sta nell’insegnare ai bambini a motivarsi?

Automotivazione nei bambini: come insegnarla

Tieni presente che gli adulti non saranno sempre presenti e i bambini devono imparare a guidare il loro comportamento da soli. Forse, con l’intenzione di far fare i compiti a tuo figlio, hai fatto ricorso all’insistenza, alla minaccia o alle ricompense. Ma questo non solo non è positivo, ma, a lungo termine, lascia quel piccolo senza strumenti per gestire la propria motivazione. Quindi cosa puoi fare per aiutare? Te lo diciamo noi.

Cos’è la motivazione?

Un primo passo è capire cos’è la motivazione. Possiamo definirlo come il processo psicologico o emotivo che guida un’azione. E lo fa in due modi: dando direzione all’azione e iniettando intensità, forza e perseveranza in essa.

Pensa a tuo figlio quando gioca a un gioco del suo gioco preferito. Non esita, sa cosa vuole e mette tutte le sue risorse in azione per raggiungerlo. E lo fa naturalmente, senza che nessuno debba insistere su di lui, semplicemente per sua stessa convinzione. Sarebbe fantastico se questo grado di motivazione fosse presente in ogni compito quotidiano, ma non è così. Pertanto, analizzeremo la motivazione per vedere di cosa è composto.

Da cosa dipende la motivazione?

Possiamo capire che la motivazione che un bambino sente riguardo a un compito è determinata da due componenti:

1. Il valore percepito del compito: come e in che misura consideri utile quell’attività. Potrebbe essere semplicemente perché lo trovi divertente, perché ti farà risparmiare lavoro in seguito, o perché ti farà sentire bene o apparire bene agli altri. In breve, percepisce che ha un valore, una funzione o un’utilità.
2. Concetto di sé: quale immagine il bambino ha di se stesso riguardo a quel compito o fino a che punto pensa di essere in grado di adempierlo. Più positivo è il concetto di sé su di esso, maggiore è la motivazione ad agire.

Quando si verifica la demotivazione

Quando uno di questi due parametri (o entrambi) fallisce, la mancanza di motivazione diventa evidente. È in quei momenti in cui il bambino non vuole rispettare l’attività, ma ci possono essere diverse situazioni e motivi:

• Se il bambino sa di essere bravo in un compito, ma non percepisce interesse o valore in esso, reagirà lamentandosi di doverlo fare.
• Al contrario, se un’attività è percepita come molto utile e necessaria, ma il bambino non si fida della sua capacità di svolgerla, si sentirà preoccupato..
• Se il compito è percepito come di scarso valore e anche il bambino ha un basso concetto di sé, il risultato sarà una totale apatia.

In breve, è solo quando si identifica il valore dell’attività e ci si sente in grado di completarla che appare la motivazione. Per lo stesso motivo, è questo stato che dobbiamo aiutarlo a propiziare per insegnargli a motivarsi.

Come insegnare ai bambini ad auto-motivarsi?

Per insegnare ai bambini a motivarsi dobbiamo concentrarci sui due fattori precedenti. Ecco cosa puoi fare al riguardo.

Aiutali a percepire il valore del compito

Se il valore percepito dell’attività fallisce, può aiutare il bambino ad aumentarlo nei seguenti modi:

• Cerca di rendere i compiti a casa un gioco. Ad esempio, se il bambino è giovane e non ha la motivazione per prendere la sua stanza, possiamo inventare una canzone da cantare mentre il processo è in corso. Se si tratta di qualcosa di più vecchio, possiamo usare un cronometro e formare una piccola competizione tra fratelli per vedere chi raccoglie nel minor tempo.
• Aiutali a vedere l’utilità del compito. I bambini sono difficili da visualizzare le conseguenze a lungo termine e tendono a concentrarsi sull’immediatezza e sulla gratificazione immediata. Così, ad esempio, possiamo aiutarli a vedere che rifare il letto al mattino permetterà loro di averlo pronto prima di coricarsi e che sarà più comodo e piacevole che se fosse interrotto.
• Incoraggiali ad anticipare le emozioni future. Puoi aiutarlo a proiettarsi nel futuro e vedere come si sentirebbe. Ad esempio, potresti non voler studiare ora, ma quando riceverai i tuoi buoni voti ti sentirai di successo, soddisfatto e orgoglioso di te stesso.

Costruisci un buon concetto di sé con loro

D’altra parte, se ciò che impedisce ai bambini di auto-motivazione è il loro basso concetto di sé, possiamo aiutarli a migliorarlo. Tuttavia, tieni presente che questo non è unico e può variare a seconda dell’attività. Pertanto, il bambino potrebbe sentirsi molto sicuro in matematica, ma non molto abile nella musica. Pertanto, ricorda di analizzare ogni situazione specifica. Nonostante questo, ci sono diversi punti che possono aiutare a migliorare la percezione di te stesso:

• Usa la comunicazione per trasmettere messaggi positivi a tuo figlio sulle sue capacità. “Mi piace molto il tuo disegno, hai molta creatività!”, “ogni giorno leggi meglio”, “è fantastico il modo in cui hai organizzato i tuoi giocattoli”. Tutte queste frasi sono un incoraggiamento alla loro fiducia e modellano il loro dialogo interno..
• Cerca di sviluppare in lui una mentalità di crescita. Cioè, instillare l’idea che il risultato non è importante quanto lo sforzo, che gli errori fanno parte della strada e che la perseveranza ci porta a migliorare. Quindi, quando commette un errore o l’attività non va la prima volta, aiutalo a capirlo come qualcosa di naturale e un’opportunità per migliorare.
• Lascia che sperimenti il risultato. Se tuo figlio sta lottando con una particolare attività, aiutalo a esercitarsi con compiti relativamente semplici che sono a portata di mano. Offri le spiegazioni e le indicazioni necessarie e incoraggialo a provare fino a quando non ottiene il risultato. Questi piccoli progressi saranno quelli che costruiranno davvero un buon concetto di sé, perché si baseranno su successi che hai davvero raggiunto con i tuoi mezzi.

I bambini imparano a motivarsi con l’esempio

Come puoi vedere, tutte le linee guida di cui sopra prevedono l’aiuto di un adulto che inizialmente motiva. Tuttavia, passo dopo passo il bambino sarà in grado di fare propri questi strumenti e imparerà a motivarsi. Attraverso la pratica e la ripetizione, imparerai a prevedere le conseguenze a lungo termine e a non concentrarti sull’immediatezza. Saprai come trovare i tuoi modi per rendere un’attività più divertente e sarai in grado di guidare te stesso quando un compito non viene fuori la prima volta.

Questi apprendimenti, sebbene richiedano pratica e pazienza, sono strategie estremamente preziose, in quanto aiutano i bambini ad essere più indipendenti. Un bambino che sa come regolare le sue emozioni e le sue procedure per aumentare la propria motivazione, è pronto ad affrontare sfide di ogni tipo. E infine, questo è ciò che cerchiamo con l’educazione: autonomia in modo che possano navigare nel mondo senza bisogno che noi siamo sempre con loro.