L’emicrania È Solo Un Mal Di Testa?
No. L’emicrania non è solo un forte mal di testa. Un mal di testa è un dolore alla testa, ma l’emicrania è una condizione neurologica complicata, molto probabilmente un’alterazione dell’attività neurologica dei muscoli cerebrali. Ciò si traduce in una combinazione di sintomi fastidiosi che possono lasciarti debole e persino disabile per un breve periodo. Il dolore emicranico è spesso insopportabile e dura da quattro a 72 ore. A volte può durare più a lungo. Anche i bambini di età pari o inferiore a cinque anni possono soffrire di emicrania, ma questa dura per meno tempo. È una malattia episodica. Un attacco di emicrania può verificarsi una volta alla settimana, al mese o persino all’anno in alcuni casi, poiché varia da individuo a individuo. Alcuni adolescenti possono avere mal di testa ogni giorno, a causa della tensione muscolare. Tuttavia, questo non è necessariamente correlato a un’emicrania.Fasi O Stadi Di Un’emicrania
Le persone che soffrono di emicrania sono chiamate emicranie. I bambini più grandi e gli adolescenti attraversano quattro fasi dolorose durante un attacco di emicrania.- Prodromo, che inizia circa 24 ore prima dell’attacco di emicrania. In questa fase, le persone sperimentano un’intensa euforia, mentre alcune sperimentano anche irritabilità e altre intense emozioni.
- La fase Aura è la successiva, durante la quale l’adolescente può sviluppare un’estrema sensibilità alla luce e al suono. Alcune persone sperimentano anche disturbi della vista e vedono schemi strani.
- Un mal di testa è la fase più lunga, in cui tutto ciò che l’adolescente sperimenta è un dolore in una parte della testa. I bambini più piccoli provano dolori alla testa.
- Nella fase Postdromica , dopo che il mal di testa è passato, le persone tendono a sentirsi deboli, stanche e pigre. Alcuni potrebbero anche sentirsi confusi in questa fase.
5 Cause Di Emicrania Negli Adolescenti
Le emicranie di solito si sviluppano in giovane età e durano per anni. Alcune persone soffrono di emicrania per tutta la vita. Quindi cosa può causare l’emicrania negli adolescenti? Purtroppo, i medici non sono in grado di individuare le cause esatte. Tuttavia, alcune teorie suggeriscono come sono causate le emicranie.- Recenti spiegazioni delle cause dell’emicrania includono cambiamenti chimici nel cervello dovuti all’ipereccitabilità delle cellule cerebrali. Ciò influenza i sensi e la percezione di un individuo, provocando i sintomi della fase Aura dell’emicrania (1) .
- La seconda teoria è che l’attività anormale delle cellule cerebrali provoca mal di testa che durano per ore.
- Alcuni ricercatori affermano che i fattori scatenanti dell’emicrania innescano un’attività anormale delle cellule cerebrali. Questa anomalia si diffonde da una parte del cervello al resto del cervello, provocando una depressione corticale che impedisce alle cellule nervose di comunicare tra loro per un po ‘ (2) .
- Le emicranie sono più comuni nelle ragazze adolescenti che nei ragazzi. L’estrogeno, l’ormone femminile nelle donne, potrebbe causare mal di testa. Poiché i livelli di questi ormoni aumentano durante la pubertà, portano a mal di testa di lunga durata. Da qui la teoria secondo cui l’emicrania negli adolescenti può svilupparsi a causa della pubertà.
- L’emicrania potrebbe anche essere ereditaria. L’emicrania emiplegica familiare è un tipo di mal di testa che di solito si verifica nelle famiglie. Se almeno uno dei genitori ha l’emicrania, il bambino ha una probabilità del 50% di contrarla (3) . Tuttavia, non sono contagiosi.
- Rumore forte, luci intense, odori forti
- Mancanza di sonno
- Fatica
- Saltare i pasti
- Anche l’alcol, la caffeina in eccesso, gli alimenti con conservanti come i solfati, gli alimenti come gli hot dog che contengono nitrati e gli alimenti con un esaltatore di sapidità chiamato glutammato monosodico possono scatenare un attacco di emicrania
- Alcune persone hanno anche un attacco di emicrania se consumano cioccolato, bucce di mela, banane o tè nero con fenoli o tannini.
5 Sintomi Di Emicrania Negli Adolescenti
Come ti senti quando hai l’emicrania? Quali sono i segni di un’emicrania? Leggi l’elenco dei sintomi da sapere. I sintomi e i segni di un’emicrania includono:- Un mal di testa palpitante, pulsante insopportabile, di solito limitato a un lato della testa
- La nausea è un sintomo comune tra le persone che assumono antidolorifici per il mal di testa da tensione
- Maggiore sensibilità alla luce, al suono e persino all’olfatto in alcuni casi
- Sudorazione, variazione della temperatura corporea e mal di stomaco in rari casi
- Perdita di sensibilità o intorpidimento che crea una sensazione di impotenza
- Vedere lampi di luce: alcune persone descrivono questi disturbi visivi come di fronte a telecamere lampeggianti
- Linee o motivi a zig-zag nel campo visivo
- Macchie cieche o macchie nella vista
- Rigidità al collo
- Difficoltà a parlare
Come Riconoscere Il Dolore Emicranico Negli Adolescenti?
L’emicrania è un disturbo che può essere auto-diagnosticato attraverso i sintomi. Tuttavia, se i sintomi sono insoliti o non abbastanza chiari per l’autodiagnosi, è meglio rivolgersi a un medico. Nessun test può determinare se un mal di testa è dovuto a un’emicrania. Quindi il medico può raccomandare uno o più dei seguenti test per diagnosticare un’emicrania negli adolescenti. Nella maggior parte dei bambini, la diagnosi di emicrania avviene escludendo altre gravi condizioni neurologiche.- Il medico raccoglierà la storia medica dell’individuo e della famiglia per sapere se la condizione è familiare.
- I medici di solito seguono la metodologia SNOOP per verificare alcuni sintomi preoccupanti che possono indicare un’emicrania. SNOOP è un mnemonico creato dall’American Headache Society per garantire che i medici controllino: sintomi sistematici, sintomi neurologici, insorgenza del mal di testa, età avanzata di insorgenza e precedente storia di cefalea (4) .
- Possono essere effettuati esami del sangue per verificare la presenza di eventuali infezioni nel cervello o nel midollo spinale.
- MRI: fornisce un’immagine chiara dei vasi sanguigni del corpo, specialmente intorno al cervello.
- Può essere suggerita una tomografia computerizzata per verificare eventuali tumori, infezioni, emorragie, ecc. Nel cervello.
- Un’infezione o un’emorragia cerebrale possono anche essere rilevate da una procedura chiamata puntura lombare (5) .
Trattamento Dell’emicrania Per Adolescenti
Non esiste una cura nota per l’emicrania. L’unico modo per affrontare l’emicrania è controllarla alleviando i sintomi. I medici possono prescrivere:- Farmaci antidolorifici come l’aspirina o l’ibuprofene per fornire sollievo dal mal di testa lieve. Per i dolori moderati, possono essere raccomandati farmaci combinati come Excedrin. Tuttavia, questi sono farmaci da banco e devono essere utilizzati il meno possibile.
- Medicinali anti-nausea che aiutano ad alleviare i sintomi.
- Triptani, che bloccano le vie del dolore del cervello costringendo i vasi sanguigni. Non tutti i triptani sono approvati per i bambini, quindi fai attenzione prima di darli ai bambini.
- Ergot, che sono una combinazione di caffeina ed ergotamina, sono più efficaci dei triptani.
Complicazioni Di Emicrania
L’emicrania di per sé è una condizione dolorosa che può essere insopportabile da molti. L’intensità e la frequenza dell’emicrania, tuttavia, può portare ad alcune complicazioni nelle persone che soffrono di questa condizione.- Status Migrainosus è una condizione in cui la fase Aura di un’emicrania dura più di tre giorni o 72 ore. Sebbene sia raro, provoca un dolore intenso che può persino giustificare il ricovero in ospedale.
- Un’altra complicazione è quando i sintomi della fase Aura durano più di una settimana, anche dopo che il mal di testa è stato mitigato.
- La migralepsia è una condizione in cui si verificano convulsioni a causa di un’emicrania.
- Secondo uno studio del National Health Service of England, le persone con emicrania sono due volte a rischio di ictus rispetto alle persone che non hanno l’emicrania.
- Uno studio ha rivelato che un’emicrania può anche portare a cambiamenti strutturali e persino danneggiare il cervello a poco a poco (6) .
- L’Anxiety and Depression Association of America ha affermato che l’emicrania può aumentare il rischio di depressione, disturbo d’ansia generale, agorafobia, disturbo bipolare, disturbo di panico e disturbo da stress post-traumatico (PTSD).
Rimedi Casalinghi Per Affrontare L’emicrania
Cosa fai quando hai l’emicrania? Prendi i farmaci e qualsiasi integratore se necessario per rendere sopportabile il dolore. Quello che puoi fare è provare anche questi rimedi casalinghi, che alleviano i sintomi legati all’emicrania, ma non curano la condizione stessa.1. Tienilo fresco
Mantenere la testa fresca applicando un impacco di ghiaccio o un panno umido sulla fronte, sul collo o sul cuoio capelluto può aiutare ad alleviare l’emicrania. Sebbene gli esperti non sappiano esattamente come questo aiuti, lo associano alla possibile riduzione della pressione sanguigna nella testa.2. pepe di Caienna
Il pepe di Caienna ha un composto chiamato capsaicina, che agisce come un antidolorifico naturale.- Mescolare mezzo cucchiaino di pepe di Caienna in polvere in un bicchiere di acqua tiepida.
- Puoi aggiungere miele e succo di limone per migliorare il gusto e darlo all’adolescente secondo necessità.
3. Aceto di mele
Uno dei tanti usi dell’aceto di mele è il controllo dell’emicrania. Bere un bicchiere d’acqua mescolato con un cucchiaino di aceto di mele e un cucchiaio di miele per il gusto può aiutare a prevenire l’emicrania. Se tuo figlio non è abituato a prendere l’aceto di mele, usane inizialmente piccole quantità e aumenta gradualmente il dosaggio.4. Menta piperita
L’aroma della menta piperita può lenire i nervi e ha un effetto antispasmodico e calmante sulla persona. Una rivista dell’International Journal of Neuroscience afferma che l’aroma di menta piperita può fornire sollievo dal mal di testa. Dare all’adolescente una o due tazze di tè verde alla menta per alleviare il mal di testa.5. Camomilla
La camomilla è un’altra erba che ha un effetto calmante sui nervi. Le proprietà lenitive aiutano a portare sollievo dall’emicrania. Tra le molte varietà, la camomilla tedesca o Matricaria recuitita è più efficace nel trattamento del mal di testa.- Aggiungi due cucchiaini di camomilla essiccata a una tazza d’acqua calda e lascia riposare per qualche minuto.
- Filtra il tè e bevilo.
6. Zenzero
Uno studio di Phytotherapy Research ha rivelato che lo zenzero potrebbe anche fornire sollievo dall’emicrania. Aggiungi lo zenzero al tè verde e dallo all’adolescente dopo l’inizio del mal di testa. Se tuo figlio è disposto, chiedigli di masticare lo zenzero crudo per alleviare la nausea e qualsiasi problema digestivo (7) .7. Butterbur
Butterbur è noto per ridurre il dolore nel corpo. I ricercatori hanno anche scoperto che quando le persone assumono l’estratto di butterbur, la frequenza, così come l’intensità dell’emicrania, diminuisce.8. Magnesio e potassio
Il magnesio è necessario per il corretto funzionamento dei nervi. Durante un attacco di emicrania, i livelli di magnesio scendono, il che fa pensare ai ricercatori che la carenza di magnesio e l’emicrania siano collegate. Non sappiamo come il potassio aiuti a controllare l’emicrania. Ma è usato in un antidolorifico che può alleviare l’emicrania. Sia il potassio che il magnesio sono disponibili come integratori.9. Feverfew
Feverfew è stato un antico rimedio casalingo per curare l’emicrania. L’erba contiene un antispasmodico chiamato partenolide che aiuta a neutralizzare le prostaglandine che possono influenzare i segnali del dolore e ridurre il dolore. Prepara una tazza di tè con menta piperita e foglie di Partenio e dalla all’adolescente un paio di volte al giorno.Puoi anche provare a mangiare due o tre foglie fresche di Partenio ogni giorno.
