La maggior parte degli agenti antigenici si trovano in casa e costituiscono la polvere: pollini, peli di animali, fibre tessili, funghi … oltre a includere una componente allergica:
l’acaro della polvere . Ti insegneremo come avere una casa a prova di allergia.
I
depuratori d’aria servono per rimuovere il polline , costituito da microscopici granuli di piante. Inoltre, è importante tenere le finestre chiuse.
Per quanto riguarda gli acari, va eliminato qualsiasi tipo di pelo animale (gatto, cane, criceto), poiché favoriscono la proliferazione di questi insetti, anche 2 o 3 mesi dopo che l’animale non è presente.
Per quanto riguarda la muffa, soprattutto se si è asmatici, va eliminata completamente.
Alcuni studi recenti hanno dimostrato che
esiste un numero elevato di sensibilizzazione agli scarafaggi (oltre il 40%). È stato inoltre rivelato che dipende dal livello socioeconomico della famiglia (più soldi, meno scarafaggi, poiché è necessario disinfettare manualmente gli ambienti).
Gli acari sono insetti
Sono piccoli aracnidi invisibili ad occhio nudo (misurano da 4 a 8 micron) innocui ma altamente allergenici. Sono una parte naturale di ogni casa e la loro presenza può essere rimossa solo con un’accurata pulizia. Si sviluppano in luoghi dove
non c’è luce naturale, in zone calde e con un’umidità dell’80% Il loro periodo di massimo sviluppo è l’autunno e il loro numero diminuisce con l’accensione dei termosifoni, man mano che l’ambiente si secca. Purtroppo non è così che si eliminano le larve, quelle che crescono durante l’anno.
Inoltre la secchezza dell’ambiente facilita la segmentazione degli escrementi di questi soggetti allergici, che dà origine a una minuscola polvere che innesca reazioni allergiche come irritazione degli occhi e del naso, asma, ecc. Si nutrono di squame umane e animali (tenendo conto che un adulto perde circa 1,5 grammi di squame o pelle morta al giorno, può nutrire circa 100.000 acari). Il loro posto preferito è il letto,
soprattutto i materassi , quindi i sintomi compaiono principalmente di notte. Abitano anche animali di peluche, tappeti, coperte, insomma … qualsiasi oggetto tessile.Leggi anche: le uova possono essere incluse nella dieta del bambino?
Una guerra senza quartiere
La soluzione sta nel creare un ambiente totalmente ostile per gli acari. Come?
Eliminando l’umidità dalla casa , pulendo a fondo, preferibilmente con un aspirapolvere con filtri che assorbono elementi fino a 2 micron, ed eliminando i loro habitat preferiti. L’idea è di asciugare l’ambiente, ma evitare l’aria condizionata perché accumula polvere nei suoi condotti.
Ricorda
- Effettuare una pulizia intensiva e costante, aspirando un paio di volte a settimana mobili, divani e materasso. Applicare un acaricida sul materasso ogni 3 mesi.
- Evita di vivere in zone molto umide . Riduci il livello di umidità al 60% per far morire gli acari. Installa un deumidificatore per rimuovere i loro escrementi.
- Il bagno e la cucina devono essere ventilati in modo che non aumenti l’umidità o favorisca la comparsa di muffe.
- Se vivi in una vecchia casa, devi pulire accuratamente . Gli specialisti ritengono che gli acari con più di vent’anni conservino tutto il loro potere e siano più difficili da eliminare.
- Dopo una giornata di pioggia, i vestiti e le scarpe dovrebbero essere lasciati asciugare completamente.
- Ventilare le stanze per circa mezz’ora ogni giorno, facendo circolare l’aria in tutte le stanze, in particolare nella camera da letto.
- I vecchi oggetti immagazzinati sono un vivaio di acari, devono essere disinfettati.
La camera da letto deve essere austera
L’idea è che non abbia animali di peluche o immagini o scaffali.
Non dimenticare che gli acari preferiscono tessuti naturali per vivere , ciuffi di lana e cuscini pieni di piume. Devi evitare le teste rivestite di tessuto, scegli quello di legno liscio. Usa anche fodere anallergiche per il materasso e la biancheria da letto che risparmi, una volta lavati.Leggi anche: Rinite allergica nei bambini, come evitarla?
Un ambiente accogliente … e facile da pulire
Per quanto riguarda la decorazione, si consiglia di scegliere pavimenti solidi, come parquet o linoleum. I mobili devono essere lisci e fatti di legno, che può essere facilmente pulito con un panno umido. Le tende dovrebbero essere lavabili e le persiane dovrebbero essere evitate poiché raccolgono la polvere. Gli stereo e il televisore devono essere puliti con un panno umido. Le piante d’appartamento vanno evitate perché favoriscono l’accumulo di muffe e funghi.
Se c’è un bambino in casa
Enfatizza gli animali imbalsamati. Meglio cambiarli per giocattoli lavabili. È bene metterli in un sacchetto di plastica e lasciarli in freezer per 4 ore prima di lavarli. Se hai poster sul muro, dovrebbero essere puliti ogni giorno. Lo stesso con i mobili. Se 2 bambini dormono nella stessa camera, il soggetto allergico deve dormire nel letto superiore. Non dimenticare di lavare la biancheria da letto regolarmente e ad alte temperature.
Apparecchiature antiallergiche di ultima generazione
Il 90% di quelli allergici agli acari della polvere. Esistono alcuni dispositivi e protezioni che possono aiutare a migliorare l’ambiente domestico.
Purificatori d’aria
Sono piccoli dispositivi portatili che possono essere installati ovunque siano necessari. Filtrano le particelle sospese nell’aria e hanno un filtro a carboni attivi e un altro di tipo speciale, in grado di trattenere particelle superiori a 0,3 micron, potendo filtrare acari e pollini, oltre ad assorbire il cattivi odori.Leggi anche: Allergeni all’aperto, cosa fare?
Deumidificatori
Sono anche portatili. Impediscono la crescita di muffe e la riproduzione degli acari. Mantengono un grado di umidità stabile grazie ad un idrostato.
Filtro aspirapolvere
Le loro dimensioni sono simili a quelle normali, ma hanno un filtro che assorbe particelle più grandi di 0,3 mm e le trattiene (a differenza degli aspirapolvere che le restituiscono nell’ambiente). È perfetto per rimuovere acari e polline.
Filtri antipolvere e antipolline per apparecchi di condizionamento e riscaldamento
Sono realizzati con tessuto a rete, che consente di trattenere le particelle d’aria all’interno. Possono essere facilmente installati e sostituiti.
Filtri per l’auto
Mantengono l’aria all’interno dell’auto pulita da pollini e acari.
Acaricidi
Uccidono gli acari e possono essere usati su copriletti e lenzuola. Sono venduti in schiume o polvere umida e devono essere aspirati dopo averli applicati per rimuovere gli escrementi di acari.
Fodere antiallergiche e antiacaro
Realizzati con tessuti sintetici, impediscono la riproduzione degli acari. Impediscono agli acari di raggiungere il materasso.
Contenuto sviluppato dal pediatra
Pedro Barreda.
