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È essenziale prendersi cura della propria pelle in questa fase della gravidanza, anche se per molte donne questa è una missione impossibile, a causa dell’untuosità dei loro volti. Con questi suggerimenti utili, godrai di una pelle bella e liscia.
Esperto: Soledad Aspillaga, dermatologo presso Clínica Alemana
Essere incinta significa cambiare, aumentare e rivoluzionare gli ormoni. Questi regolano la produzione di sebo, che molte volte fa apparire alcune donne splendenti e altre ricevono tutti i danni che questo provoca, come acne, macchie e arrossamenti del viso.
A volte, i prodotti vengono utilizzati per combattere queste caratteristiche, ma è meglio consultare un medico prima di utilizzarli , poiché a volte questi cosmetici non funzionano e significano solo un inutile spreco di denaro.
È anche importante, se li usi, rivedere i loro componenti, perché alcuni di questi possono portare retinolo e vitamina A, che non sono raccomandati durante la gravidanza.
Fatti per la cura del viso durante la gravidanza:
- Proteggiti dal sole: è meglio stare alla larga o indossare cappelli e occhiali che si prendano cura della pelle del viso. Se devi esporti al sole, è bene che usi la protezione solare, poiché in questo modo sarai sempre al sicuro. Ricorda che durante la gravidanza, a causa di fattori ormonali, c’è un maggior rischio di macchie, quindi il protettore è sempre obbligatorio.
- Pulisci il viso molto bene: puoi usare una lozione delicata che oltre a idratare, rinfresca e purifica. Applicalo mattina e sera e ricordati di controllare i suoi componenti in caso di controindicazioni alla gravidanza .
- Buona alimentazione: mangiare molta frutta e verdura aiuterà la tua pelle a essere sana grazie alle proprietà di questi alimenti. Le vitamine E, C e B5 eliminano le tossine e aiutano a riparare la pelle. Puoi trovarli nei seguenti alimenti: fragole, arance o vari tipi di agrumi, kiwi, uova, pane integrale, pesce, mandorle, tra gli altri.
- Seleziona i prodotti correttamente in base alle tue caratteristiche: ogni donna incinta può avere la pelle normale, irritabile, secca o grassa. Pertanto, dovresti sempre scegliere le tue creme e la protezione solare in base a queste differenze.
- Prenditi cura di te di più in estate: le macchie durante la gravidanza sono più frequenti in estate.
- Fai attenzione all’acne: per trattare questa condizione, puoi usare solo saponi e creme. Dovresti dimenticare i farmaci orali.
