La gravidanza provoca quelle voglie e tentazioni insolite. Il tuo cibo preferito di tutti i tempi potrebbe non attrarti più mentre il cibo che detestavi ora è così gradevole per te.
Questo è l’elemento più sorprendente della gravidanza e quasi tutte le donne lo affrontano senza limiti di età. Tali sintomi sono dovuti ai cambiamenti ormonali che avvengono nel corpo durante la gravidanza.
Se hai voglie di ghiaccio durante la gravidanza, non sei l’unico. Non sentirti in imbarazzo! Il desiderio di prodotti non alimentari durante la gravidanza è abbastanza comune. Una volta consegnato il tuo bambino, tutte queste voglie insolite scompariranno.
Pica In Gravidanza: Cosa Significa?
Mentre, il desiderio di cibo può essere considerato normale, il desiderio di ghiaccio o alcuni prodotti non alimentari sono definiti dal punto di vista medico come Pica.
- Pica, il nome deriva da una parola latina chiamata Magpie. Magpie è il nome di un uccello ed è quello che può mangiare qualsiasi cosa.
- Allo stesso modo, Pica in gravidanza significa quando desideri mangiare cibi non alimentari oltre agli alimenti.
- Gli articoli non alimentari possono essere qualsiasi cosa, come ghiaccio, argilla, detersivo, amido, capelli e qualsiasi oggetto oscuro.
- Più o meno è associato ad alcune carenze nutrizionali nel tuo corpo. Ma allo stesso tempo può verificarsi anche in assenza di particolari carenze.
- Proprio come qualsiasi altra voglia, anche questa diminuirà una volta che avrai consegnato il tuo bambino.
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Mangiare Ghiaccio Durante La Gravidanza: È Sicuro?
Quando hai una voglia irresistibile di prendere il ghiaccio durante la gravidanza, dovresti prendere in considerazione gli aspetti sotto menzionati.
- Nella terminologia medica, il desiderio di avere il ghiaccio è chiamato Pagophagia.
- In generale, il ghiaccio non è una sostanza nociva quando lo confrontiamo con altri elementi pericolosi come l’argilla o lo sporco. Negli ultimi casi, è necessario interrompere immediatamente il consumo di tali articoli.
- In quanto tale, mangiare molto ghiaccio durante la gravidanza non ha riscontrato conseguenze negative fino ad oggi. Ma a volte può essere difficile per i tuoi denti (e per la gola, se sei suscettibile al mal di gola).
Carenza Di Ferro E Consumo Di Ghiaccio: Esiste Un Collegamento?
L’acido folico e il ferro sono i due requisiti più importanti del tuo corpo durante la gravidanza. Non è scientificamente provato, ma a volte le persone associano la tendenza al consumo di ghiaccio con la carenza di ferro.
- Quando sei incinta hai bisogno di almeno 27 mg di ferro per te e per la crescita del tuo bambino.
- Durante quei periodi in cui il tuo corpo mostra una carenza di ferro, potresti avere voglia di ghiaccio.
- Una volta che il tuo livello di ferro raggiunge il livello desiderato, potresti avere meno voglia di ghiaccio.
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Rischi associati a un consumo eccessivo di ghiaccio
Durante la gravidanza l’aspetto più importante è prendersi cura della propria alimentazione. C’è una quantità stabilita di calorie che devi assumere quotidianamente. Se non soddisfi i requisiti, la crescita del tuo bambino potrebbe essere ostacolata.
- Poiché tale consumo di ghiaccio è considerato normale durante la gravidanza, tuttavia il consumo eccessivo di qualsiasi cosa è considerato negativo.
- Quando consumi più ghiaccio, ti riempirà ed è possibile che tu non sia in grado di assumere l’altra nutrizione necessaria nel tuo corpo. Perché non ci sono quantità di calorie presenti nel ghiaccio.
- Uno studio ha scoperto che le donne che hanno consumato più ghiaccio assumono quantità minori di ferro eme, carboidrati, proteine e zinco. Questo può ulteriormente portare a carenze.
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La cosa più importante da ricordare è che il desiderio di prodotti non alimentari è normale, ma non essere timido nel rivelarlo al tuo medico. Ti aiuterà con suggerimenti e quindi potrebbe aiutarti a proteggere te e la vita del tuo bambino
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