Un aiuto per questa conversazione un po’ scomoda
La genitorialità è piena di momenti che ti spingono fuori dalla tua zona di comfort, e questo non si ferma quando i tuoi figli raggiungono la doppia cifra. Tranne ora, invece di cambiare i pannolini e gestire i capricci , stai rispondendo a domande come “Come faccio a usare un tampone?”
Potresti sentirti imbarazzato a rispondere a questa domanda come tua figlia si sente a chiederlo. Ma fai un respiro profondo: questa è in realtà un’opportunità per creare un legame e creare fiducia con tua figlia e darle una guida che può aiutarla a sentirsi più a suo agio con i cambiamenti che accadono al suo corpo.
Ricorda, è tutto nuovo
Quando una ragazza si sta appena abituando ad avere il ciclo, l’idea di mettere un tampone nel suo corpo può essere spaventosa. Quindi non c’è una regola rigida sul momento “giusto” per insegnare a tuo figlio o adolescente come inserire correttamente un assorbente interno per la prima volta, o chi è la persona migliore per farlo.
Tutto dipenderà dalle dinamiche della tua famiglia, nonché dal livello di motivazione di tuo figlio a usare i tamponi, afferma Ellen Rome, MD , responsabile della medicina dell’adolescenza presso il Cleveland Clinic Children’s Hospital.
“I tamponi possono essere usati dal primo periodo in poi, o potrebbero non essere mai usati”, spiega.
Una ragazza che fa parte della squadra di nuoto e non può partecipare agli allenamenti indossando un assorbente, ad esempio, probabilmente prenderà più iniziativa di una ragazza cresciuta in una famiglia dove nessuno usa gli assorbenti interni.
Quindi non avere fretta o forza. Ma se tua figlia dice che è pronta a fare un tentativo, puoi aiutarla a seguirla con questi suggerimenti.
1. Usa una visuale
Un preadolescente o un adolescente che usa un tampone per la prima volta probabilmente non ha familiarità intima con quella parte del suo corpo, e questo è spesso l’ostacolo più grande. Trova un diagramma online che possa aiutarla a capire dove dovrebbe adattarsi il tampone e che deve entrare con un angolo quasi parallelo alla sua coscia.
Puoi anche estrarre un tampone dalla confezione e mostrarle come tenerlo con il pollice e il medio e come rilasciare il tampone dall’applicatore con l’indice.
2. Fai scorta delle scorte giuste
I tamponi sottili saranno probabilmente più facili da usare per un principiante. La dottoressa Rome suggerisce anche di acquistare della gelatina KY che può mettere sulla punta del tampone mentre sta imparando, per aiutare il tampone a scivolare facilmente oltre il muscolo all’esterno della vagina. Alcune ragazze potrebbero anche trovare utile usare un piccolo specchio portatile per vedere cosa stanno facendo.
3. Mettila a suo agio
Incoraggia tua figlia a stare in piedi o seduta in una posizione comoda in cui si senta rilassata, che sia seduta sul water, in piedi con una gamba sollevata sulla vasca da bagno o sdraiata.
Falle sapere che mettere e togliere un assorbente interno può sembrare un po’ strano o scomodo all’inizio, e che potrebbe non capirlo subito. Ma rassicurala che più lo fa, più facile diventa.
“Molto raramente, possono esserci degli ostacoli anatomici”, osserva il dott. Rome. “Se non è facile da inserire o se fa male, è una buona idea parlare con il tuo pediatra.”
4. Coprire la logistica
Ricorda che questo è tutto nuovo per lei, quindi assicurati di ripassare le basi, tra cui:
- Il tampone non andrà perso o bloccato dentro di lei.
- Se è inserito correttamente, non dovrebbe essere in grado di sentirlo.
- L’involucro del tampone e l’applicatore vanno nella spazzatura (non gettati nel water).
- Anche un tampone usato va nella spazzatura.
5. Rendila consapevole del TSS
Assicurati che tua figlia sappia che la sindrome da shock tossico è una cosa e che non dovrebbe lasciare un tampone per più di sei ore senza cambiarlo. “Se sono trascorse sei ore e non riesce a tirarlo fuori, è un viaggio nell’ufficio del medico o al pronto soccorso”, afferma il dott. Rome.
Ricorda che anche tu non sei solo in questo. Se queste conversazioni ti sembrano
troppo al di fuori della tua zona di comfort, fissa un appuntamento per far incontrare tua figlia con uno specialista in medicina per adolescenti.
