Non c’è niente che mi conforti di più che coccolare il mio neonato tra le mie braccia e stringerlo con una coperta dopo il parto. A poco a poco, con il calore del mio petto e il dolce movimento di dondolare in poltrona, vedo come va in trance e pochi minuti dopo è addormentato, profondamente addormentato. E allo stesso tempo mi chiedo: ‘come mi organizzo per sopportare questo tempo e questo momento speciale con il mio bambino?’
Il viso del mio bambino esprime pace e tranquillità, i suoi lineamenti si rilassano, le sue labbra si aprono mentre rilascia il ciuccio, il suo respiro cambia e gradualmente diventa più lento e più armonioso e poi inizia a sudare attraverso la testa.
Dopo un po’, a causa dell’umidità, compaiono nei suoi capelli numerose lumache, quei riccioli che mi piacciono tanto e con i quali è bellissimo.
Potrei passare un intero pomeriggio a contemplare il mio bambinoin questo modo, godendomi il suo benessere tra le mie braccia, e non solo un pomeriggio, ma la notte, se potessi, se necessario…
Non ti fa male il braccio? Sì, ma non così tanto che lo lascio andare e lo lascio nella culla.
Infine, quando lo faccio, ho la sensazione che mi manchi qualcosa, ma penso a un altro giorno, al prossimo momento libero, in modo che le circostanze mi accompagnino e possa dormire di nuovo tra le mie braccia. Forse alcuni di voi penseranno che dormire i bambini tra le braccia sia una cattiva abitudine. Conosco la filosofia di Estivill e Carlos Martínez, dei difensori del co-sleeping e anche degli avversari.
Ho letto molto sul sonno infantile,ma le esperienze di una madre sono solo per lei. Rimangono nella sua memoria, nella sua memoria e molti di questi eventi sono registrati per sempre e rimangono immutati nel tempo e nello spazio, e quando tornano alla mente, il ricordo è avvolto in carta da imballaggio aromatizzata anche con il profumo del bambino. I bambini crescono molto velocemente, ti dicono tutti, ma finché non hai il tuo non ti rendi davvero conto di quanto velocemente passi il tempo.
Come genitori passiamo da una fase all’altra, dal petto alla bottiglia,dai pannolini al controllo degli sfinteri,dalla culla al letto,dal balbettare alle loro prime parole,dalla bottiglia al primo porridge e dalla scuola materna all’università. Ora è il momento. Ho sempre cercato di non lasciare per domani ciò che ho potuto godere oggi e con i miei bambini, vivere il presente al massimo è stata la decisione migliore della mia vita.
MammeBlog.it ci dà alcuni consigli per vivere la maternità in modo tranquillo e rilassato, godendosi ogni momento con il bambino.
1. Organizza e pianifica le faccende domestiche
Scegli le priorità. Non puoi prenderti cura di un bambino e mantenere la casa totalmente pulita. Devi organizzare l’aiuto di familiari e amici. La priorità è il tuo bambino. Accetta la collaborazione per effettuare l’acquisto, per stare con il bambino mentre fai il bagno o dormi o ti rilassi. È molto importante essere consapevoli che ci sarà sempre molto da fare ma che non sarai in grado di fare tutto.
2. Crea abitudini e orari di attività con il tuo bambino
Niente di meglio delle abitudini di mettere ordine nella loro convivenza con il bambino. È importante riconciliare compiti e attività con il padre del bambino. Momenti di gioco, abbracci, chiacchiere, stare tutti insieme… Così come l’ora di coricarsi, l’allattamento al seno, ecc.
3. Porta il tuo bambino in braccio o attaccato a te quando possibile
Portare il bambino nel passeggino non è sempre così pratico soprattutto se devi prendere un autobus o un treno. Pertanto, niente di meglio che portarlo in una borsa a tracolla, sciarpa o zaino,attaccato al tuo corpo. Sarai più libero di camminare e portare il tuo bambino dove devi andare.
4. Canta al tuo bambino
Cantare ninne nanne al bambino non solo crea un legame speciale per lui, ma aiuta anche a rilassare la madre. Cerca per un attimo al giorno, dopo il bagno sarebbe perfetto, mentre lo vedi, cantare canzoni tenere e dolci. Niente di meglio per calmarsi.
5. Cerca di seguire il tuo istinto materno
Se hai voglia di portare il tuo bambino tra le braccia,prendilo. Non lasciarti sopraffare. Non lasciare che il tuo bambino pianga senza attenzione. Non spingerti troppo forte. Fai quello che puoi fare, altrimenti coinvolgi il genitore o un altro familiare o amico per aiutarti.
6. Riposa quando possibile
Anche se ti senti bene, dovresti evitare sforzi eccessivi durante le prime settimane dopo il parto. Si consiglia di dormire contemporaneamente al bambino, poiché il sonno notturno viene interrotto obbligatoriamente per diverse settimane per allattare al seno.
7. Prenditi cura di te stesso e del tuo partner
Cerca una piccola passeggiata ogni giorno, sarà molto buona per il tuo recupero. Cogli l’occasione per camminare con il bambino e prendere il sole e distrarti all’aperto con lui e il tuo partner. È importante non avere fretta di recuperare la figura. Tutto a suo tempo, senza fardelli. Prenditi cura della tua dieta e cerca di avere buone abitudini di riposo.
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