Quanto dovrebbe mangiare un neonato? Stai nutrendo abbastanza il tuo neonato?

Il tuo neonato sembra a malapena che stia prendendo qualcosa durante le poppate? Come fai a sapere se il tuo bambino sta mangiando abbastanza? Come nuovo genitore, stai iniziando a realizzare che il tuo piccolo ora ti consuma. Se non stai interagendo direttamente con il tuo bambino, probabilmente stai pensando a lui o ti manca. Molti genitori hanno difficoltà a imparare a leggere i segnali di alimentazione del loro bambino. Se solo quel bambino potesse parlare e farti sapere quando è abbastanza o quando è necessario di più. Se riesci a capire meglio gli appetiti dei neonati, sarai in grado di capire meglio quel tuo piccolo bambino

Quanto spesso mangerà il mio neonato?

È probabile che il tuo neonato voglia mangiare circa ogni 2-3 ore. Sono i maestri dei mini-pasti; quindi, mentre mangeranno spesso, non mangeranno molto durante una seduta. Prendi notaUna mamma che allatta dovrebbe cercare di nutrire il suo neonato ogni 2-3 ore o su richiesta per assicurarsi che mantenga la sua scorta di latte . Questo si traduce in circa 8-12 poppate al giorno. Se il tuo bambino è alimentato con latte artificiale , puoi moltiplicare il peso del tuo bambino per 2,5 per vedere quante once dovrebbe consumare ogni giorno. Un bambino di 7 libbre avrebbe bisogno di circa 17,5 once di latte artificiale in 24 ore. La maggior parte dei bambini allattati al seno mangia circa 20-30 once al giorno. È importante che il tuo neonato non rimanga per più di 4-5 ore senza alimentazione.

Perché i neonati si nutrono spesso?

I neonati si nutrono frequentemente perché il loro stomaco è piccolo e può contenere solo piccole quantità di latte. Gli esperti dicono che entro i 10 giorni di età, la pancia del bambino ha le dimensioni di una pallina da golf. E quella pallina da golf potrebbe contenere circa 2 once. I bambini allattati al seno tendono a mangiare più spesso dei bambini allattati con latte artificiale perché il latte materno si rompe più velocemente nello stomaco. Ciò che i ricercatori hanno scoperto che la capacità dello stomaco di un neonato è di circa 20 ml (0,6 once) e il bambino impiega circa un’ora per digerire questa quantità. Questo si adatta perfettamente al ciclo di sonno di un’ora del bambino. (1) La formula richiede più tempo per scomporsi, quindi il tuo bambino non vorrà mangiare così spesso (2) .

Il mio bambino ha fame?

Se il tuo bambino ha fame, proverà a fartelo sapere. Il pianto è un segno tardivo di fame, quindi è una buona cosa che il tuo bambino mostri altri segni che possono aiutarti a segnalarti che è ora di mangiare. Questi includono:

• Testa in movimento da un lato all’altro.
• Bocca costantemente aperta.
• Succhiare le mani.
• Arricciare le labbra per indicare la suzione.
• Sporgendo la lingua.
• Nuzzling contro il seno.
• Pianto.

È possibile che il tuo bambino faccia alcuni degli oggetti di cui sopra per molti motivi diversi, ma dovresti sempre offrire un’alimentazione per vedere se la fame è il colpevole (3) .

Il mio bambino è pieno?

Se il tuo bambino è pronto per avere una poppata, mostrerà segni che ti faranno sapere che è abbastanza. È importante prendere nota di questi segni perché la sovralimentazione può portare a sputi inutili .

• Rallentare.
• Sputare il capezzolo della bottiglia.
• Sblocco dal seno.
• Chiusura della bocca.
• Allontanandosi dal seno o dal biberon.

Se tuo figlio fa queste cose una volta, potrebbe essere un incidente o perché ha bisogno di ruttare. Prova a continuare la poppata ancora una volta. Se uno qualsiasi dei segni persiste, interrompi l’alimentazione.I bambini allattati al seno spesso si addormentano al seno e può essere difficile sapere se è necessario sbloccarli. Infatti, ogni volta che provi a toglierli dal seno, ricominciano a succhiare. Se il tuo bambino ricomincia a deglutire attivamente dopo aver iniziato a succhiare, potrebbe essere ancora affamato. Altrimenti, non sentirti male a toglierlo dal seno. Nota dell’editore:Michelle Roth, BA, IBCLC

Il mio bambino sta diventando abbastanza?

Può essere difficile sapere se il tuo bambino sta mangiando abbastanza, soprattutto se stai allattando. Di solito avrai un appuntamento con il tuo pediatra pochi giorni dopo la nascita. Durante questo periodo il medico controllerà il peso del tuo bambino e finché il tuo bambino sta ingrassando, la quantità che sta mangiando dovrebbe andare bene.Sebbene sia normale che il tuo bambino perda un po ‘di peso nei primi giorni, il medico si aspetterà che guadagni da ½ oncia a 1 oncia al giorno. Il tuo bambino dovrebbe tornare al peso alla nascita entro 10-14 giorni. Nota dell’editore:Michelle Roth, BA, IBCLC Se hai domande riguardanti l’alimentazione, questo è anche un ottimo momento per ricevere risposte a quelle. In generale, altri segni per aiutarti a determinare se il tuo bambino allattato al seno ne sta effettivamente ricevendo abbastanza includono:

• Avere da 6 a 8 pannolini bagnati al giorno.
• Almeno 3 movimenti intestinali al giorno delle dimensioni di un quarto degli Stati Uniti o più grandi.
• Aumentare la vigilanza quando è sveglio.
• Ingrassare.

Se il tuo bambino sembra esigente o insoddisfatto dopo una poppata , è possibile che non ne abbia abbastanza. Per le mamme che allattano , la conferma visiva è fuori dal quadro e questo può rendere molto più difficile sapere quanto sta ricevendo il tuo bambino. Il tuo seno dovrebbe sentirsi più pieno prima della poppata e più morbido dopo, dovresti vedere o sentire il tuo bambino deglutire per gran parte della poppata e il tuo bambino dovrebbe essere rilassato e soddisfatto dopo la poppata. Se sei preoccupato, cerca l’aiuto di un professionista dell’allattamento al seno qualificato, come un consulente per l’allattamento certificato dal consiglio (IBCLC). Un’altra opzione è tirare il latte materno e poi dare al tuo bambino un biberon . Questo in genere è consigliato solo se stai per essere lontano dal tuo bambino o se sei molto preoccupato per l’aumento di peso. Lavora a stretto contatto con un consulente per l’allattamento per assicurarti che il tuo bambino stia assumendo abbastanza e la tua produzione di latte sia in aumento.

Cosa sono le alimentazioni a grappolo?

Proprio quando pensi di avere un controllo sulle poppate, puoi lanciarti una palla curva. A volte i bambini tendono a trascorrere periodi di tempo più lunghi tra le poppate e poi mangiano molte volte di seguito – questo è chiamato alimentazione a grappolo . Questo di solito si verifica la sera e non è anormale. Quando un bambino fa questo, di solito è seguito da un periodo di sonno più lungo. Se il tuo bambino sembra voler essere nutrito letteralmente ogni ora per una parte decente della giornata, potrebbe essere perché lui o lei si sta alimentando per un lungo sonno. L’alimentazione a grappolo avviene tipicamente solo nei bambini allattati al seno. Quando si nutrono a grappolo, probabilmente si nutriranno per alcuni minuti, si agiteranno e poi si nutriranno di nuovo. Questo comportamento può andare avanti per ore e far impazzire la mamma. Se il tuo bambino si comporta in questo modo, non preoccuparti immediatamente se hai mangiato qualcosa di sbagliato o il tuo bambino non riceve abbastanza latte. L’alimentazione a grappolo potrebbe benissimo essere la colpa (4) .

Dovrei svegliare il bambino per le poppate?

Nelle prime settimane di vita del tuo neonato, è possibile che il bambino dorma durante la poppata. È essenziale che un bambino riceva tutte le poppate necessarie perché la pancia è così piccola e può svuotarsi relativamente rapidamente. Se stai allattando e il tuo bambino dorme per più di 3 ore, è importante che tu svegli per mantenere la tua produzione di latte . Un bambino nutrito con latte artificiale può dormire per circa 4 ore, ma poi dovrebbe essere svegliato per nutrirsi (5) . Dovresti svegliare il tuo bambino durante le prime settimane di vita, ma alla fine è una buona cosa lasciarlo andare per periodi più lunghi senza nutrirsi. Può sembrare impossibile, ma alla fine il tuo bambino passerà a dormire tutta la notte senza cibo. Nel frattempo, il tuo neonato ha bisogno di tutti i nutrienti che può ottenere! Alcuni consigliano che una volta che il bambino ha raggiunto il peso alla nascita (dopo il calo di peso che molti neonati hanno inizialmente dopo la nascita), non è più necessario svegliarlo se dorme durante la poppata. Se il tuo bambino dorme costantemente durante le poppate, dovresti chiedere il parere del tuo medico al risveglio. Ogni bambino è diverso ed è meglio essere dalla parte della sicurezza e chiedere il parere del proprio medico.Altro su questo argomentoPompare o dormire? Devo pompare di notte per mantenere l’approvvigionamento?

Mangiare età per età

Il tuo bambino subirà molti cambiamenti nel primo anno di vita e molti di essi hanno a che fare con i modelli di alimentazione. In questo primo anno, il tuo bambino passerà da una dieta liquida a una basata sui solidi. Familiarizzare con le transizioni mensili è utile.

1. Nascita al primo mese

Il primo mese è difficile per mamma e bambino perché entrambi state cercando di adattarvi a questa nuova vita. Il tuo neonato nutrirà ciò che sembra tutto il tempo e può essere difficile prendersi una pausa. Prendi notaIl tuo bambino dovrebbe mangiare da 2 a 4 once di latte per poppata. Se il tuo bambino è alimentato con latte artificiale, probabilmente mangerà da 7 a 8 volte al giorno. Un bambino allattato al seno può mangiare da 8 a 12 volte al giorno (6) . Dovresti stabilire un’alimentazione su richiesta con il tuo bambino se stai allattando al seno perché aiuterà a mantenere la tua scorta e manterrà il tuo bambino sotto controllo dell’assunzione. È possibile che il tuo bambino voglia semplicemente uno spuntino o una bevanda, invece di un pasto.

2. 1 mese a 3 mesi

Il primo mese probabilmente sembrerà una grande sfocatura a questo punto. Probabilmente non avevi idea che un bambino così piccolo potesse mangiare così tante volte in un giorno! La pancia del tuo bambino è aumentata di dimensioni e ora dovrebbe essere in grado di consumare da 5 a 6 once di latte per poppata. Un bambino allattato al seno può ancora allattare spesso, ma potrebbe assumerne di più per poppata con meno poppate durante il giorno.Dall’età di 1 mese all’età di 6 mesi, i bambini allattati al seno mangiano circa 25 once al giorno (range medio da 19 once a 30 once). Se il tuo bambino allatta ancora 10 volte al giorno, mangia circa 2,5 once alla volta. Se allatta solo 5 volte al giorno, probabilmente mangia circa 5 once alla volta.= Nota dell’editore:Michelle Roth, BA, IBCLC Noterai che l’appetito del tuo bambino è notevolmente aumentato e se stai allattando questo potrebbe essere un motivo importante di preoccupazione. La buona notizia è che il tuo corpo dovrebbe apportare tutte le modifiche necessarie da solo. Fintanto che stai allattando il tuo bambino ogni volta o estraendo il latte durante i periodi di poppata tipici, la tua scorta dovrebbe adattarsi.

3. Da 3 mesi a 6 mesi

Alcuni genitori vogliono implementare rapidamente i solidi nella routine del loro bambino nella speranza di farli dormire tutta la notte. Questo in realtà non è consigliato in quanto può causare altre complicazioni al tuo bambino. La maggior parte dei solidi dovrebbe essere trattenuta fino a circa 6 mesi. Prendi notaIl tuo bambino dovrebbe consumare da 6 a 8 once di latte per poppata e nutrirsi da 4 a 6 volte al giorno. Il tuo bambino fa ancora affidamento sull’assunzione di tutta la sua nutrizione attraverso il latte materno o la formula in questa fase. La fascia di età da 3 a 6 mesi è un periodo che compie molte progressioni e regressioni. Potresti pensare che il tuo bambino stia regredendo se stava riducendo le poppate, e poi all’improvviso il tuo bambino vuole poppate extra per più di un giorno. Se ciò accade, è probabile che il tuo bambino stia attraversando uno scatto di crescita. Gli scatti di crescita si verificano numerose volte durante il primo anno di vita. Basta guardare le dimensioni di un bambino di un anno e un neonato. Il tuo bambino ha bisogno di quell’energia extra per crescere grande e forte. Se il tuo bambino sembra mangiare e dormire più del solito, è probabilmente dovuto alla crescita (7) .

4. 6 mesi a 12 mesi

Il segno di 6 mesi è un traguardo importante: il tuo bambino ha da metà a un anno. Quale modo migliore per festeggiare un mezzo compleanno che avere la possibilità di mangiare cibi solidi per la prima volta. Dovresti iniziare a introdurre i solidi nella dieta del tuo bambino a 6 mesi, ma il latte è ancora essenziale. I primi solidi non riguardano tanto le calorie. Sono più un esperimento di gusto e consistenza per il tuo bambino. I segni che il tuo bambino è pronto per i solidi includono :

• Capace di rimanere in posizione seduta.
• Tiene ferma la testa.
• Ha la coordinazione occhio-mano, per poter raccogliere il cibo e portarlo alla bocca.
• Mostra interesse nel guardare i genitori mangiare.

Alimenti che il tuo bambino deve evitare:

• Formaggi non pastorizzati.
• Miele.
• Noccioline.
• Semi.
• Crostacei.
• Uovo crudo o parzialmente cotto.

Prendi notaIl tuo bambino dovrebbe ricevere da 7 a 8 once di latte per poppata, con circa quattro poppate al giorno. Questo dovrebbe essere accompagnato da quantità crescenti di solidi durante i pasti regolari. Per i bambini che allattano al seno, le poppate dovrebbero essere ancora su richiesta e potrebbero comunque essere ogni poche ore. Alcuni genitori iniziano a implementare solo due pasti composti da cibi solidi, ma alla fine il bambino dovrebbe passare a tre pasti composti da cibi solidi al giorno. Da 6 mesi a un anno, tuttavia, il latte materno o la formula dovrebbero essere la principale fonte di calorie del tuo bambino. Dovresti iniziare con piccole quantità di solidi e aumentarli gradualmente. Ricordarsi di introdurre un nuovo alimento alla volta per monitorare possibili allergie alimentari (8) .

Tieni a mente

Tutti i bambini sono diversi e le medie di cui sopra potrebbero non essere applicabili al tuo bambino. Nessuno conosce il tuo bambino meglio di te. Se pensi che il tuo bambino non abbia abbastanza da mangiare, aggiungi una poppata. Se hai qualche preoccupazione, consulta il tuo pediatra. Durante l’allattamento, non c’è davvero un limite alla quantità che il tuo bambino dovrebbe mangiare. È facile sovralimentare un bambino allattato artificialmente, quindi assicurati di controllare i segni che il tuo bambino ha finito e non costringerlo a finire un biberon se non ha più fame. Se stai allattando il tuo bambino con latte artificiale e il biberon finisce sempre rapidamente, aggiungi più latte al biberon. Non trattenerti perché il tuo bambino è al di sopra della media. Finché il tuo medico è soddisfatto dei progressi del tuo bambino, non hai nulla di cui preoccuparti. Alcuni bambini iniziano a mangiare cibi solidi prima dei 6 mesi e altri iniziano a mangiarli dopo. Se il medico lo consiglia e il tuo bambino mostra un maggiore interesse per i solidi, vai avanti e inizia la transizione.

La linea di fondo

All’inizio, conoscere i segnali del tuo bambino può essere difficile. Non c’è vergogna in questo: ci vuole solo tempo. Prima che tu te ne accorga, sarai in grado di leggere il tuo bambino come un libro. Nessuno conoscerà il tuo bambino meglio di te. Imparerai a sapere quando il tuo bambino è pieno e quando vuole di più. Può sembrare che il tuo neonato mangi sempre e non rialzi mai l’aria, ma è normale. In caso di dubbi, non aver paura di esprimerli al tuo pediatra. Finché il tuo bambino sta ingrassando e sembra contento, tutto dovrebbe andare bene. I primi mesi sono i più impegnativi, ma alla fine la pancia del tuo bambino crescerà e anche la sua capacità di consumare più cibo. Sentiti libero di lasciare le tue opinioni su questo argomento nella sezione commenti qui sotto. Se questo articolo ti è piaciuto e lo ritieni utile, condividilo!