Come mamma per la prima volta, non ho mai realizzato pienamente l’importanza di ruttare un bambino fino a quando il mio piccolo non ha urlato di dolore. I bambini hanno la pancia piccola e quando mangiano tendono a ingoiare molta aria, rendendoli fastidiosamente pieni.
Sapere come ruttare un bambino è essenziale per frenare un possibile mal di pancia.
Ruttare un bambino fragile è spaventoso per i genitori alle prime armi. Devi posizionarli correttamente per sostenere la loro testa, ma anche sapere dove accarezzarli per rilasciare l’aria.
Non temere: siamo qui con alcune indicazioni, suggerimenti utili e trucchi.
Suggerimenti per ruttare con successo
Prima di iniziare a ruttare il tuo bambino, abbiamo alcuni suggerimenti che puoi seguire. Questi sono:
- Porta un panno: l’ eruttazione può portare a sputi , che possono rovinare i tuoi vestiti. Tieni sempre un panno per il rutto tra te e il tuo bambino. È anche una buona idea portare un extra per pulire il latte che potrebbe essere uscito di nuovo.
- Concentrarsi sul lato sinistro: quando eruttate, concentrate le vostre azioni a sinistra del centro della schiena. La pancia del tuo piccolo è intorno a quest’area, quindi avrai maggiori possibilità di rilasciare il rutto.
- Sii più fermo: dipenderà dal tuo bambino. Alcuni bambini ruttano facilmente, mentre altri richiedono una mano più ferma.
Come ruttare un bambino: quattro modi
Sul petto o sulla spalla
Questa è una delle due posizioni che consiglio ai genitori per un rutto più efficace. I muscoli esterni dell’addome sono più rilassati di quanto sarebbero in posizione seduta. Ciò consente di espellere più aria dallo stomaco
1. Posiziona il tuo panno
Questo metodo è semplice, ma devi prestare particolare attenzione quando hai a che fare con i neonati. Metti un panno sulla spalla che intendi utilizzare. Assicurati che protegga anche la tua schiena.
2. Posiziona Baby
Quindi posiziona delicatamente il tuo bambino contro il tuo petto, appoggiando il mento sulla tua spalla. Se il tuo bambino è piccolo, puoi metterlo più in basso sul petto per un supporto migliore. Questa posizione potrebbe non avere lo stesso successo, ma è un ottimo modo per iniziare se ti senti apprensivo.
3. Rilascia il Burp
Usa una mano per sostenerli, mentre con l’altra gli strofini delicatamente o gli accarezzi la schiena.
Oltre 6 mesiPer i bambini più grandi che hanno più di 6 mesi e hanno un migliore controllo della testa e del collo, puoi posizionarli più in alto sulla spalla. Tienili abbastanza in alto in modo che la tua spalla prema leggermente contro il loro stomaco. Assicurati che non siano troppo accasciati e che possano respirare comodamente.
Faccia in giù
Questa è la seconda posizione che trovo più efficace. Ancora una volta, i muscoli della pancia esterna sono rilassati e viene rilasciata più aria. La testa del bambino può essere girata di lato in modo che poggi sulle tue ginocchia.
Poiché il tuo bambino potrebbe sputare un po ‘di più durante un rutto in questa posizione, potrebbe essere necessario un panno extra. Non è necessario preoccuparsi della quantità di latte che esce. È molto meno di quanto sembri e in genere non si traduce in uno scarso aumento di peso.
1. Posiziona il panno
Metti il panno del rutto sulle ginocchia. Prova a posizionarlo in modo che ne rimanga un po ‘sospeso sul lato della gamba. Mettine uno sul pavimento se hai dei tappeti da proteggere.
2. Posiziona il tuo bambino
Adagia delicatamente il tuo bambino a faccia in giù sulle ginocchia, come un vassoio, allineato con il tuo corpo.
Usa la mano per girare la testa del bambino di lato in modo che poggi contro la tua gamba.
Se il tuo bambino ha più di 6 mesi, puoi posizionarlo un po ‘più in fuori sulle ginocchia. In questo modo, applicherai una leggera pressione al loro stomaco, che potrebbe aiutarli a ruttare.
In pratica, la maggior parte dei bambini di età superiore ai 6 mesi non ha più bisogno di eruttare. Sembrano farlo da soli con la normale attività e movimento del bambino (cioè rotolarsi, tentare di sedersi , tempo di pancia).
3. Accarezzargli la schiena
Accarezza o massaggia la schiena del tuo bambino finché non rutta.
A passeggio
Una volta che il tuo bambino ha un migliore controllo della testa, questo è un metodo alternativo che puoi provare. Trasporta il tuo bambino tenendolo di fronte a te, rivolto verso l’esterno, sulla pancia. La loro schiena sarà contro il tuo stomaco.
Metti una mano sotto il sedere, con l’altra sullo stomaco.
Il braccio sulla pancia lavorerà per applicare una leggera pressione, aiutando a rilasciare il rutto. Cammina per la stanza con movimenti fluidi e rilassanti per rilasciare il rutto.
Sulle tue ginocchia
1. Prepara con un panno o un bavaglino
A seconda di ciò che preferisci, metti un panno sulle ginocchia o un bavaglino sul tuo bambino o entrambi. In questo modo sei pronto a prendere qualsiasi sputo.
2. Fai sedere il tuo bambino
Metti il tuo bambino seduto sulle tue ginocchia, rivolto lontano da te o di lato. Posiziona una mano in modo che sostenga il loro corpo, con il palmo della mano sul petto e le dita che tengono la mascella e il mento. Assicurati che le tue dita non siano intorno o premano sulla gola del tuo bambino.
3. Fai ruttare il tuo bambino
Una volta che il bambino e la mano sono in posizione, prova ad inclinarlo leggermente in avanti. Strofina o accarezza la schiena con l’altra mano e attendi il rutto.Clinicamente, trovo che questa posizione sia la meno efficace per produrre un buon rutto. Sorprendentemente, è uno dei preferiti delle infermiere che si prendono cura dei neonati nella scuola materna. Poiché la pancia del bambino è “scricchiolata” in questa posizione seduta, c’è molta pressione internamente sullo stomaco e sull’intestino.
Sebbene un po ‘d’aria possa essere rilasciata, gran parte di essa rimane nello stomaco, risultando in un bambino irritabile e pignolo ore dopo. Ogni bambino è diverso, ma molti dei miei genitori che provano questa posizione lamentano difficoltà a ruttare il loro bambino.
Come ruttare un bambino che dorme
I bambini spesso si appisolano mentre mangiano. Che stiano allattando al seno o allattando artificialmente, i movimenti di suzione mentre si riempiono la pancia è la migliore ricetta per il sonno di un bambino. È particolarmente comune durante la notte poiché il loro corpo sta già dicendo loro di dormire.
Tuttavia, anche se il tuo bambino si è addormentato, per alcuni è essenziale ruttarlo prima di sdraiarlo. Ruttare il tuo bambino addormentato non è molto diverso dal ruttarlo mentre è sveglio. La parte difficile, tuttavia, non è svegliarli: devi essere lento e molto gentile.
Alcune posizioni non sono ideali per ruttare un bambino addormentato. È probabile che li sveglierai sedendoli in piedi sulle ginocchia.
Le posizioni migliori quando il tuo bambino dorme sono sul tuo petto o appoggiato sull’avambraccio. Mettendoli sul tuo petto, il tuo bambino continuerà a essere lenito stando vicino al tuo cuore mentre puoi strofinare la schiena per rilasciare il rutto. Se sei seduto su una sedia mentre allatti, puoi provare il metodo a faccia in giù, ma potrebbe essere difficile rimetterli a terra.
Perché Burping è importante
Ruttare il tuo bambino è una delle parti essenziali della prima infanzia. I bambini piccoli non sono ancora autosufficienti, come i bambini più grandi e gli adulti. Non hanno lo stesso controllo sui loro corpi e hanno bisogno di aiuto per rilasciare gas (2) .
Quando il tuo bambino mangia, è normale che ingoi una quantità significativa di aria. L’aria quindi viaggia verso lo stomaco dove crea bolle d’aria, riempiendo la pancia del tuo bambino. È probabile che queste bolle d’aria mettano a disagio il tuo bambino e diano una sensazione di pienezza senza finire il pasto.
Poiché il tuo bambino ha ancora fame, ma si sente a disagio pieno, può diventare pignolo e persino irritabile. Ecco perché l’eruttazione è una parte essenziale del pasto con i bambini.
Il rutto frequente non è necessario con tutti i bambini. Alcuni vanno bene con un po ‘di eruttazione, una volta ogni pasto. Altri possono richiederlo dopo e durante ogni pasto: scoprirai presto cosa è meglio per il tuo bambino.
Quanto spesso dovrebbe ruttare il tuo bambino?
La quantità di eruttazione di cui ha bisogno un bambino dipende principalmente dal fatto che tu stia allattando artificialmente o al seno. Durante l’allattamento, cerca di ruttare il tuo bambino ogni volta che cambi seno. Se il tuo bambino ha ingerito aria in eccesso, probabilmente si rifiuterà di continuare ad allattare.
Ruttare mentre cambi seno consentirà al tuo bambino di completare il pasto senza sentirsi a disagio. Quindi, una volta che hai finito, ruttalo di nuovo. Se il tuo neonato gestisce solo un seno, interrompi l’alimentazione a metà per ruttare.
Con i bambini allattati artificialmente, sia con latte materno che con latte artificiale, prova a ruttarli almeno una volta per poppata – fallo circa a metà della poppata. Se il tuo bambino diventa pignolo o impiega più tempo a finire, prova a ruttarlo di più.
I bambini che prendono il latte artificiale tendono ad essere più gassosi di quelli che sono allattati al seno. Non è chiaro se ciò sia dovuto o meno a una maggiore quantità di aria ingerita durante le poppate oa un componente della formula stessa (3) .
Quanto tempo ci vuole per ruttare?
Dipende dal tuo bambino e dal rutto, ma in genere ci vorranno uno o due minuti. Potresti vedere che a volte, il rutto verrà fuori non appena ti siedi il bambino. Altre volte, hai bisogno di più pazienza e una mano più ferma per strofinare o accarezzare la schiena.
Se il tuo bambino mostra spesso segni di rigidità e sembra a disagio, consulta il tuo pediatra. Possono avere una quantità eccessiva di gas e richiedere un aiuto aggiuntivo per alleviarlo.
Non è insolito che i bambini con un cattivo reflusso , chiamata malattia da reflusso gastroesofageo (GERD), rifiutino di dormire fino a 30 minuti dopo un pasto. Questo è diverso dai normali “sputi” in cui il bambino è felice (4) . Il reflusso acido doloroso può essere frustrante se il tuo bambino si agita per la stanchezza. Se ritieni che il tuo bambino abbia sintomi di GERD, consulta il tuo pediatra (5) .
E se il tuo bambino non rutta?
Spesso non ci può essere alcun rutto da rilasciare. Alcuni bambini non ingeriscono molta aria, mentre altri rilasceranno il gas effettuando un movimento intestinale rapidamente dopo una poppata. Una quantità normale di tempo per provare a ruttare è di 10-15 minuti. Finché il tuo piccolo è felice e contento, non preoccuparti se il rutto non viene fuori.
Se il tuo bambino ha le coliche , potresti sentirti a disagio se non rutta. Ma almeno uno studio ha dimostrato che l’eruttazione non migliora necessariamente le coliche (6) . Se stanno lottando, chiedi al tuo medico altri rimedi: potrebbero consigliarti gocce di gas o acqua di disturbo .
La colica, sebbene difficile per i genitori, tende a risolversi intorno al segno di 3-4 mesi (7) .
I rutti sono i migliori amici di un bambino
Dopo o durante un pasto, alcuni bambini ingoiano molta aria, lasciando la pancia a disagio. Sapere quando ruttare il tuo bambino è essenziale. Hai molti metodi per ruttare, quindi usane uno con cui ti senti a tuo agio.
Per alcuni bambini, il rutto emergerà non appena li siedi in posizione verticale. Per altri, ci vuole un po ‘più di tempo e richiede più sfregamenti o accarezzamenti.
Se il tuo bambino non rutta, non stressarti, forse non ne ha bisogno. Consulta sempre il tuo pediatra se hai dei dubbi o il tuo bambino sembra insolitamente pignolo oa disagio.
