Ti ritrovi a lottare per l’allattamento al seno a causa dei capezzoli piatti o invertiti? Non sei solo.
Si stima che circa il 10% delle donne sperimenta uno dei due e ha domande su come possa influenzare la loro capacità di allattare (1) .
Comprendiamo come si sentono le mamme quando combattono con il loro corpo per fornire nutrimento al loro bambino. Fortunatamente, con un po ‘di conoscenza e pratica, puoi imparare ad allattare con i capezzoli piatti o invertiti. Contrariamente a quanto potresti aver sentito, nessuna forma del capezzolo ti impedisce di allattare fintanto che sei preparato.
Insieme, esamineremo cosa sono i capezzoli piatti e invertiti, come sapere se li hai e suggerimenti su come migliorare la tua esperienza di allattamento al seno se lo fai.
L’anatomia del tuo seno
Comprendere l’anatomia del tuo seno è il primo passo per un allattamento al seno di successo .
Internamente, il tuo seno è composto da ghiandole del latte, condotti del latte, tessuto adiposo e muscoli. Il latte viene prodotto e messo a disposizione del tuo bambino attraverso l’anatomia esterna.
Esternamente, hai l’areola e il capezzolo. L’areola, composta da una pelle più scura, circonda il capezzolo da cui viene rilasciato il latte (2) . Dopo il parto, sperimenterai molti cambiamenti naturali per produrre e secernere automaticamente il latte per l’allattamento.
Le dimensioni, la forma e il colore dei capezzoli e dell’areola variano in base a una varietà di fattori tra cui il colore della pelle, le dimensioni del seno e la genetica. Per la maggior parte delle donne, il capezzolo sporge dall’areola.
Tuttavia, alcuni sperimentano capezzoli piatti o invertiti che possono diventare motivo di preoccupazione.
Capezzoli piatti e invertiti
Un capezzolo piatto si verifica quando il capezzolo non diventa eretto e separato dall’areola, facendo sembrare l’areola e il capezzolo una superficie piatta. Un capezzolo capovolto, invece di sporgere, sporge verso l’interno. La maggior parte delle donne nasce con capezzoli piatti o invertiti e nessuno dei due è un indicatore di un grave problema di salute (3) .
Tuttavia, se sei nato con un capezzolo sporgente o eretto e noti improvvisamente un cambiamento, ti consigliamo di parlarne al tuo medico. A volte, un cambiamento nella forma del capezzolo può indicare un potenziale problema (4) .
Il Pinch Test
Il corpo di ogni mamma è diverso e non è sempre facile sapere se i tuoi capezzoli sporgono normalmente. Alcuni capezzoli possono sembrare piatti, ma in realtà possono essere portati in posizione eretta. Anche i seni gonfi di latte possono sembrare più piatti del normale.
Per vedere se hai i capezzoli veramente piatti o invertiti, prova il test del pizzico. Prendi il pollice e l’indice e posizionali attorno all’areola e al seno, a circa un pollice dal bordo. Strizza delicatamente.
Un capezzolo normale sporgerà, mentre un capezzolo piatto rimarrà piatto. Se il tuo capezzolo è invertito, il test di pizzicamento dovrebbe tirarlo verso l’interno (5) .
Come questi capezzoli influenzano l’allattamento al seno
Per allattare, il tuo bambino deve attaccarsi al tuo seno. Un buon aggancio significa che l’areola è per lo più all’interno della bocca del tuo bambino e le sue labbra si rivolgono verso l’esterno in una posizione simile a un pesce. Senza un capezzolo sporgente, questo processo può diventare più complicato, soprattutto se il tuo bambino ha già difficoltà ad attaccarsi o una suzione debole.
Tuttavia, nessuna forma del capezzolo ti impedisce di allattare completamente. E la forma del capezzolo non influisce nemmeno sulla produzione di latte (6) . Finché ti prepari, tu e il tuo bambino potete avere un’esperienza positiva di allattamento al seno.
Suggerimenti di base per l’allattamento al seno
Per iniziare, diamo un’occhiata più da vicino ad alcuni semplici passaggi di base che puoi intraprendere per incoraggiare il tuo bambino ad allattare se hai i capezzoli piatti o invertiti. Per molte mamme, la soluzione potrebbe essere più semplice di quanto pensi.
1. Allattare presto
I bambini hanno l’istinto di allattare. Dopotutto, hanno bisogno di nutrimento e i loro piccoli corpi sono attrezzati per ottenerlo.
Allattando al seno il prima possibile dopo la nascita , aiuterai il tuo bambino ad abituarsi ad allattare dal tuo corpo. Anche il tuo seno sarà più morbido prima che il latte entri completamente, il che renderà più facile attaccarsi se hai i capezzoli piatti o invertiti (7) .
Se possibile, cerca di non introdurre nessun tipo di capezzolo diverso dal tuo, compresi i ciucci.
2. Stimolazione del capezzolo
Potresti riuscire a tirare fuori manualmente un capezzolo più piatto con un po ‘di stimolazione. Basta strofinare o tirare delicatamente il capezzolo prima dell’allattamento al seno. Alcune mamme usano anche acqua fredda o ghiaccio.
Tuttavia, è importante che non lavori troppo il seno. Molte mamme provano sensibilità al seno e tu non vuoi causare o contribuire a nessuna irritazione. Sii sempre gentile ed evita i movimenti che causano dolore .
3. La tecnica Deep Latch
Questa tecnica di allattamento al seno aiuterà il tuo bambino ad attaccarsi correttamente . È noto per aiutare le mamme con capezzoli piatti o invertiti. Ecco come si fa (8) :
- Usa la presa da calcio o da culla per comprimere il seno.
- Con una mano, sostieni il collo e la testa del tuo bambino. Solleva la testa del tuo bambino usando il palmo della mano per premere delicatamente tra le scapole.
- Appoggia il capezzolo appena sopra il labbro superiore del tuo bambino. Una volta che il tuo bambino spalanca la bocca, aiuta a guidare il tuo seno nella mascella inferiore del tuo bambino.
- Ora dovresti essere in grado di sollevare la testa del tuo bambino in avanti in modo che la mascella superiore copra completamente l’areola.
- Rilascia la mano quando il tuo bambino è attaccato e vedi se inizia a allattare.
4. La tecnica di Hoffman
La tecnica Hoffman è stata utilizzata dagli anni ’50 per aiutare le mamme a tirare fuori i capezzoli invertiti. Viene fatto premendo saldamente i pollici nel seno proprio alla base del capezzolo. Quindi, dopo aver premuto, si estrae (9) .
Questa azione viene eseguita intorno all’intero capezzolo almeno una volta al giorno. Mentre molte donne hanno utilizzato la tecnica Hoffman e hanno trovato successo, non sono stati condotti studi scientifici per testarne l’efficacia.
Utili strumenti per l’allattamento al seno
A volte, le mamme con i capezzoli piatti o invertiti hanno bisogno di un piccolo aiuto in più dopo che questi metodi di base falliscono. Sono stati creati molteplici strumenti e ausili per risolvere alcuni di questi problemi e potrebbe valere la pena esaminarli.
1. Conchiglie al seno
I gusci del seno sono stati progettati per aiutare a correggere i capezzoli piatti o invertiti. Mentre il design varia in base al marchio, la funzionalità generale è la stessa.
La maggior parte sono realizzati in plastica o silicone e sono composti da due pezzi per ogni seno. La parte interna circonda il tuo capezzolo, esercitando una pressione direttamente sul tessuto mammario. Il pezzo esterno si collega al pezzo interno ed è normalmente progettato per coprire il capezzolo in modo che non entri in contatto con il tuo reggiseno .
La pressione di un guscio del seno può aiutare a estrarre un capezzolo piatto o capovolto, rendendolo più prominente e più facile da attaccare al tuo bambino. I gusci del seno sono anche usati per aiutare a raccogliere il latte materno e prevenire macchie e perdite (10) . Questo è fantastico se il tuo seno è gonfio o se i tuoi capezzoli sono screpolati e doloranti.
Ecco due esempi di conchiglie mammarie:
- Medela SoftShells
- Pettorale Philips Avent Comfort
2. Paracapezzoli
I paracapezzoli sono simili ai gusci del seno, ma sono pensati per essere utilizzati durante l’allattamento. Lo scudo copre una parte del seno, dell’areola e del capezzolo. Una piccola apertura sulla punta del capezzolo consente al latte di fluire attraverso lo scudo in modo che il bambino possa allattare.
Se il tuo capezzolo è piatto o invertito, una protezione per capezzoli fornisce un capezzolo sporgente a cui il tuo bambino può attaccarsi.
Quando cerchi un paracapezzolo, trova un prodotto privo di BPA e altre sostanze chimiche pericolose che potrebbero sanguinare nel tuo latte materno mentre il tuo bambino allatta.
Ecco due esempi di paracapezzoli consigliati:
- Paracapezzoli Medela
- purifyou Paracapezzoli Premium
3. Pompe di aspirazione
Una soluzione delicata e naturale per i capezzoli piatti o invertiti è una pompa di aspirazione o una tazza. Usano il potere di aspirazione per tirare il capezzolo in una posizione più eretta. Sono un’ottima opzione per le mamme senza un’estrema piattezza o inversione.
Puoi anche usare un tiralatte per ottenere un effetto simile.
Ecco due ventose e ventose che potrebbero piacerti:
- Correttore capezzolo Semme
- Wecando 2 Set Correttore Capezzoli
Procedure mediche
In alcuni casi, è possibile adottare misure più permanenti per correggere i capezzoli piatti o invertiti. Prima di apportare modifiche permanenti al tuo corpo, assicurati di parlare con il tuo medico delle tue opzioni e dei rischi associati a ciascuna procedura.
1. Piercing al capezzolo
Un’opzione unica è perforare i capezzoli. Il piercing più efficace per un capezzolo capovolto comporta una sorta di barra che corre dritta attraverso il capezzolo. Questa barra può aiutare a mantenere il capezzolo eretto.
I piercing ai capezzoli non dovrebbero influire sulla tua capacità di allattare, anche se ci sono alcuni rischi.
Prima di tutto, dovrai stare molto attento al fermo del tuo bambino ed evitare qualsiasi gioiello che potrebbe diventare un pericolo di soffocamento (11) . Qualsiasi oggetto estraneo che penetra nella bocca del tuo bambino deve essere igienizzato e realizzato con materiali sicuri.
Dovrai anche monitorare come si sente il tuo seno dopo aver fatto il piercing. A volte, i nervi e i riflessi muscolari possono essere influenzati, il che può influire sull’allattamento al seno. Se hai sensazioni di formicolio o intorpidimento, assicurati di parlare con il tuo medico.
2. Chirurgia del capezzolo
Se il tuo caso è estremo, la chirurgia del capezzolo potrebbe essere un’opzione. Sono disponibili più procedure e variano in termini di costi e tempi di ripristino. I medici possono aggiungere filler, utilizzare innesti cutanei per creare più tessuti e eseguire un intervento chirurgico di correzione del capezzolo invertito (12) .
Assicurati di far sapere al tuo medico che vuoi preservare i condotti del latte e di pianificare l’allattamento al seno se discuti di qualsiasi forma di intervento chirurgico ai capezzoli. Una delle procedure più comuni per riparare i capezzoli invertiti rimuove i condotti del latte e rende impossibile l’allattamento al seno in futuro ( fonte) .
Dovrai essere chiaro sui rischi e sui tuoi obiettivi prima di sottoporsi a qualsiasi procedura. Parla con un medico di tutte le tue opzioni.
Il tuo consulente per l’allattamento
Se non hai parlato con un consulente per l’allattamento , trovane uno nella tua zona. I consulenti per l’allattamento ricevono una formazione e una certificazione specifiche per aiutare le madri ad allattare (13) . Risponderanno alle tue domande e creeranno un piano di trattamento specifico per aiutarti ad affrontare i problemi che stai affrontando.
Puoi trovare un consulente per l’allattamento parlando con il tuo medico dei suoi consigli o utilizzando un sito come questo per trovare consulenti certificati nella tua zona.
Qualche speranza per l’allattamento al seno
Non importa quale sia la forma o il tipo di capezzolo, l’allattamento al seno è un viaggio per ogni mamma e non è sempre facile. I capezzoli piatti o invertiti possono sembrare motivo di preoccupazione, ma le risorse disponibili possono aiutarti a rilassarti. Se ti senti stressato o in difficoltà, ti consigliamo di parlare con un consulente per l’allattamento e di saperne di più sulle tue opzioni.
Stai cercando di capire come far funzionare l’allattamento al seno con capezzoli piatti o invertiti? Cosa ha funzionato e cosa no? Vogliamo sentire alcuni discorsi reali delle mamme che sono state lì.
Hai trovato utili le informazioni in questo articolo? Ci auguriamo che lo condividerai con altre mamme e diffonderai un po ‘di speranza nel superare questa comune sfida dell’allattamento al seno.
