Quando il bambino muore prima o poco dopo la nascita… Come affrontare la perdita di un bambino?
Penso che la morte di un bambino non sia paragonabile a nulla. Inoltre, non c’è un nome per questo, perché quando i genitori muoiono sei orfano, se il coniuge muore sei vedovo o vedovo, ma nel caso della morte di un bambino non c’è ancora una parola che lo definisca.
La sensazione è molto difficile da superare ed è probabile che chiunque abbia attraversato questo impiegherà anni per riprendersi e vedere una luce in mezzo all’oscurità.
Da questo tipo di trance è molto difficile uscire da soli e di più quando il tuo bambino muore, poiché è necessario ricorrere a un professionista oltre all’aiuto che il gruppo familiare primario (coppia, genitori e fratelli) può dare.
Per aiutarti un po ‘a superare questo momento difficile e difficile da affrontare, in MammeBlog.it ci siamo consultati con la psicologa perinatale Eirene García che ci ha dato alcuni consigli su come affrontare il dolore perinatale e come affrontare il dolore di perdere un figlio.
Cos’è il dolore perinatale?
Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), la morte perinatale si riferisce alla morte di un bambino durante il periodo che comprende la gravidanza (in particolare, dalla 22a settimana di gestazione) e i primi sette giorni di vita del bambino. Pertanto, il dolore perinatale è il dolore che i genitori di quel bambino che non è ancora nato o che è appena nato attraversano..
Sfortunatamente, questo tipo di dolore è ancora poco riconosciuto, apprezzato e accettato nella nostra società e, quindi, affrontarlo diventa ancora più doloroso poiché i genitori si sentono incompresi e con grandi difficoltà ad accettare la realtà e ad affrontarla.
Ma la verità è che questo tipo di dolore esiste, è più comune di quanto pensiamo e ha le stesse fasi di qualsiasi altro dolore: negazione, sentimento di rabbia (specialmente da parte della madre che si incolpa e mette in dubbio di aver agito correttamente durante la gravidanza), negoziazione, tristezza o depressione e, infine, l’accettazione.
Come affrontare la morte di un bambino – 6 linee guida importanti
1. Raccogliere le informazioni necessarie
È importante tenere a mente alcune cose per sapere come affrontare la perdita del tuo bambino. “Prima di tutto, se sei in ospedale e ti dicono che il tuo bambino è morto o hai deciso di interrompere la gravidanza per qualsiasi motivo, è importante prendersi del tempo per raccogliere informazioni“, afferma lo psicologo.
Le informazioni raccolte possono provenire dall’ospedale stesso. Ciò accadrà finché avrà un protocollo d’azione per questi casi. Sempre più ospedali si stanno formando per fornire supporto ai genitori nel dolore perinatale sia dal punto di vista psicologico che dal punto di vista della gestione delle pratiche burocratiche, tuttavia potrebbe non essere così e, in questo caso, possiamo anche ricorrere all’ottenimento di informazioni da fonti affidabili sul web.
2. Dì addio al bambino
È molto importante, per poter passare il lutto successivo, che affrontiate ciò che sta accadendo in quel momento e che sia i parenti che i parenti e voi stessi come coppia possiate dire addio al bambino. Avere la famiglia vicina è molto importante, perché è necessario ottenere il sostegno di tutti, sia per il padre che per la madre del bambino.
3. Conserva i tuoi effetti personali come souvenir
Qualcosa che possono fare, per mitigare un po ‘il dolore della perdita, è tenere oggetti che appartenevano al piccolo come un cappello, le impronte dei suoi piedini o mani e persino una sua foto. Sebbene il soggetto della fotografia possa essere un po ‘scioccante, lo specialista consiglia di farlo perché sarà l’unica opportunità che avranno per ricordare al bambino com’era e questo faciliterà notevolmente il processo di lutto.
4. Seppellisci il bambino
Una cosa che molte persone non sanno è che il corpo del bambino può essere smaltito indipendentemente dall’età gestazionale in cui è morto per seppellirlo e quindi anche essere in grado di prendere coscienza di ciò che è accaduto e, allo stesso tempo, accettare che la perdita sia stata irreversibile. Questo è il primo passo dei tanti che dovranno compiere per guarire la ferita che sicuramente ha ancora molto fresco nel cuore.
5. Raccogli e smonta la stanza del bambino
“Tutto ciò che viene fatto nei primi momenti in ospedale è molto importante”, afferma lo psicologo. Indipendentemente da ciò che viene fatto in clinica, un altro grande passo doloroso che deve essere fatto è rimuovere tutto dalla stanza del bambino. È consigliabile che i genitori del bambino deceduto lo facciano. Questo è un altro passo per affrontare il fatto che il bambino è morto. Questo può aiutarti a far fronte al dolore e capire che tutto ciò che è accaduto è reale.
6. Cerca un aiuto professionale
Qualcosa che è della massima importanza e che lo psicologo García consiglia è che chiedi aiuto alla tua cerchia ristretta su cose concrete di cui hai bisogno. La morte di un neonato è un dolore che è molto silenzioso e non riceve le cure necessarie. Se noti che la cerchia familiare non ti supporta come hai bisogno e senti che dovresti cercare di dare più importanza al fatto che tuo figlio è morto, ci sono associazioni oltre a gruppi di supporto di genitori che hanno attraversato la stessa cosa e sanno cosa si prova a passare attraverso questo. Possono anche contattare psicologi perinatali che possono aiutarli ad affrontare il dolore che stanno provando in questo momento. Non smettere mai di esprimere il dolore e il dolore, è molto importante essere in grado di “tirare fuori tutta l’angoscia” che hai dentro.