Trova lo shampoo, le vitamine, l’olio e la spazzola migliori per la caduta dei capelli dopo il parto
Avere un bambino ti ha fatto sentire meno che attraente? Hai notato diradamento dei capelli e ti stai chiedendo cosa sta succedendo?
La nascita di un nuovo bambino dovrebbe essere un periodo bellissimo. Sebbene sia in molti modi, può anche devastare il tuo corpo.
Le donne sentono parlare dell’aumento di peso, degli ormoni fluttuanti e delle notti insonni. Vestirsi con i tuoi vestiti più fantasiosi e lavorare con la tua routine di trucco più lunga non è nella lista delle cose da fare di nessuna nuova mamma. Tuttavia, mantenere alta la tua autostima può essere difficile con il passare delle settimane.
Ciò è particolarmente vero se inizi a sperimentare la perdita di capelli dopo il parto. Una succulenta ciocca di ciocche può diventare rapidamente sottile e prima che tu te ne accorga, sei più che tirarti in modo figurato i capelli.
Cosa causa la caduta dei capelli dopo il parto e cosa puoi fare al riguardo? Ecco perché siamo qui! Daremo uno sguardo più da vicino alla scienza alla base della caduta dei capelli dopo il parto, i migliori prodotti per farti superare e persino alcuni consigli di stile da provare nel frattempo.
Cos’è la perdita di capelli dopo il parto?
Usiamo la parola postpartum per indicare qualsiasi cosa accada dopo il parto , come depressione postpartum, sanguinamento postpartum o anche con frasi come “Sono sei settimane dopo il parto”.
Usando questa definizione, la perdita di capelli postpartum è il termine usato per descrivere la perdita di capelli sperimentata nelle settimane dopo il parto (1) .
Ogni mamma è diversa e capire quando o anche se si verificherà la caduta dei capelli dopo il parto dipende completamente dal tuo trucco biologico e ormonale individuale.
In generale, tuttavia, la maggior parte delle neomamme inizia a sperimentare la caduta dei capelli tra tre e sei mesi dopo il parto (2) .
Che cosa causa la perdita di capelli dopo il parto?
Fai un respiro profondo! La caduta dei capelli dopo il parto non è generalmente un indicatore di un problema o di una malattia. È semplicemente il tuo corpo che cambia quando ritorna a uno stato normale, non incinta.
Come per molte altre cose che si verificano durante la gravidanza, gli ormoni sono i principali responsabili della caduta dei capelli dopo il parto.
Durante la gravidanza, hai livelli molto alti di estrogeni. Gli estrogeni prolungano la fase di crescita dei tuoi capelli, il che significa che i tuoi capelli cadono a un ritmo molto più lento mentre aiutano le tue trecce a rimanere spesse e forti (3) .
Dopo il parto, i tuoi ormoni iniziano a normalizzarsi ai livelli pre-gravidanza. Non solo questo fa sì che i tuoi capelli cadano a un ritmo più normale (circa 100 capelli al giorno), ma anche tutti i capelli in più sulla tua testa causati dagli estrogeni iniziano a cadere.
Che cosa significa questo per voi? Molte donne sperimentano una caduta più consistente e ciuffi di capelli che escono contemporaneamente. La buona notizia è che i cambiamenti dei capelli dovrebbero essere temporanei e non causare grossi problemi al cuoio capelluto (4) .
Perdita di capelli eccessiva dopo la gravidanza
La caduta dei capelli dopo il parto è un cambiamento normale per la maggior parte delle neomamme ei tuoi capelli dovrebbero tornare al loro normale spessore dopo un anno (5) . Tuttavia, alcune donne sperimentano un’eccessiva perdita di capelli che si traduce in grandi punti calvi che non sembrano mai crescere.
Se questo ti descrive, devi sapere che potrebbero esserci altre cause sottostanti. Le donne incinte e dopo il parto possono essere soggette a:
- Carenze di vitamine e sostanze nutritive: il tuo corpo ha bisogno di vitamine e sostanze nutritive per mantenere i tuoi capelli sani e forti. Senza di loro, i capelli possono diventare fragili e sottili 6) .
- Anemia postpartum: l’anemia postpartum si verifica quando le neomamme non hanno abbastanza ferro nel sangue, a causa di una dieta povera o di un’eccessiva perdita di sangue durante il travaglio. I medici non sanno molto sul motivo per cui accade, ma alcuni con anemia da carenza di ferro sperimentano la caduta dei capelli (7) .
- Tiroidite postpartum: questa malattia si verifica quando la tiroide si infiamma dopo il parto portando a squilibri ormonali e manifestazioni problematiche, tra cui affaticamento e debolezza (8) . La caduta dei capelli è uno dei sintomi della tiroidite postpartum.
Non esitare mai a contattare il tuo medico se ritieni che la tua perdita di capelli sia eccessiva. Anche se non c’è niente di sbagliato, possono darti un po ‘di tranquillità e offrire consigli su come promuovere la salute generale dopo la gravidanza.
I migliori prodotti per la perdita dei capelli dopo il parto del 2020
Cosa si può fare contro la caduta dei capelli dopo il parto? Un sacco. Prova uno o tutti questi cinque fantastici prodotti progettati specificamente per le neomamme con problemi di caduta dei capelli.
1. Olio anticaduta alla lavanda cipresso
Shampoo e balsami vengono lavati via. L’olio è un’ottima opzione da lasciare e dare ai tuoi capelli un aiuto lussuoso. Ti consigliamo di cercare un olio ricco di oli essenziali per lenire e confortarti.
Se sei stressato, questo olio lenitivo contro la caduta dei capelli può essere un buon modo per aiutare i tuoi capelli mentre si rilassano allo stesso tempo. È composto da oli botanici formulati per stimolare la crescita dei capelli, tra cui lavanda e legno di cipresso.
Questo olio dovrebbe essere applicato per almeno venti minuti prima di lavare i capelli. Basta posizionare alcune gocce lungo la parte tra i capelli e massaggiare sul cuoio capelluto. Dopo che sono trascorsi venti minuti, shampoo e acconcia i capelli normalmente.
Usa questo olio due o tre volte a settimana per un trattamento speciale. Ci piace perché è facile da integrare nella tua routine e ti aiuterà a rilassarti. Stimolare il cuoio capelluto attraverso il massaggio ha anche dimostrato di aiutare la crescita dei capelli (9) .
2. Spazzola per capelli con setole di cinghiale
La migliore spazzola per la caduta dei capelli dopo il parto
La maggior parte delle mamme nota la caduta dei capelli quando si prepara. Tutto quello che devi fare è guardare il tuo pennello e vedere i grandi ciuffi. Sapevi che la tua spazzola per capelli può influire sulla salute dei tuoi capelli?
Adoriamo le spazzole in setole di cinghiale. Le setole di cinghiale giovano ai capelli aiutando a distribuire gli oli naturali dei capelli. Quando l’olio è su tutti i capelli e non è attaccato al cuoio capelluto, ogni ciocca di capelli è nutrita.
Questa spazzola presenta setole di cinghiale al 100% con punte in nylon, oltre a un manico in bambù dal design ergonomico. Ogni volta che usi questa spazzola, i tuoi capelli diventeranno lisci e lucenti senza il timore di strapparti i capelli.
Una cosa che amiamo di questa spazzola è che funziona con tutti i tipi di capelli. Le mamme di tutto il mondo sono così diverse e crediamo che sia fantastico quando un prodotto può funzionare per tutte loro.
3. John Frieda Luxurious Volume Conditioner.
I balsami forniscono l’idratazione necessaria, ma possono appesantire il diradamento dei capelli se non stai attento. Quando cerchi un balsamo durante un periodo di caduta dei capelli, ti consigliamo di tenere d’occhio le formule volumizzanti specifiche per i capelli sottili.
Solleva quelle tristi ciocche con questo balsamo speciale degli esperti di John Frieda. Ottieni il nutrimento di cui i tuoi capelli hanno bisogno senza il peso in eccesso. Ci piace particolarmente che la caffeina sia uno degli ingredienti, poiché ha dimostrato di migliorare la crescita dei capelli.
Questo balsamo può aumentare il volume fino al 40%, rendendolo una buona opzione per le mamme che cercano di aumentare istantaneamente la loro autostima. Grazie alla formula leggera, puoi usare questo balsamo ogni volta che ti lavi i capelli.
4. Ultrax Labs Hair Surge
Miglior shampoo contro la caduta dei capelli dopo il parto
Lo shampoo è sempre in prima linea nella guerra contro i capelli malsani. Quando si tratta di caduta dei capelli dopo il parto, un buon shampoo può fare la differenza. Vuoi cercare qualcosa di arricchito con vitamine per rivitalizzare i tuoi capelli mentre subiscono così tanti cambiamenti.
Gli ingredienti dello shampoo Ultrax Labs Hair Surge sono stati specificamente formulati per prevenire e invertire la caduta dei capelli. Uno dei motivi per cui siamo rimasti colpiti da questo shampoo è il supporto clinico degli ingredienti utilizzati.
In prima linea c’è la caffeina, che ha dimostrato di stimolare la crescita dei capelli, allungarne il fusto e prolungare la fase di crescita attiva dei capelli se applicata localmente. Questo shampoo ha anche saw palmetto e ketoconazolo.
Per utilizzare questo shampoo, massaggiare delicatamente e insaponare sul cuoio capelluto e lasciare agire da 2 a 5 minuti prima di risciacquare. Per risultati ottimali, utilizzare più volte a settimana. Ogni bottiglia contiene 8 once di shampoo.
5. KeraHealth Women
Questo integratore multivitaminico utilizza ingredienti di origine naturale testati clinicamente, tra cui cheratina, biotina e molteplici forme di vitamina B.
La cheratina rafforza la corteccia dei capelli 10) . La biotina necessita ancora di ulteriori studi, ma è stato scoperto che migliora il diradamento dei capelli (11) . Le vitamine del gruppo B migliorano il sistema di trasporto all’interno del corpo, assicurando che il cuoio capelluto riceva l’ossigeno e le sostanze nutritive di cui ha bisogno (12) .
Prendi KeraHealth Women due volte al giorno con un pasto. Ogni bottiglia viene fornita con 80 capsule.
Questa vitamina è una buona scelta perché le vitamine sono sicure e prive di tutti i farmaci. Ciò significa che le mamme che allattano non devono preoccuparsi di ciò che sta entrando nel loro latte materno.
5 consigli di bellezza per diradare i capelli
Riacquistare i tuoi capelli sani non avviene dall’oggi al domani. Tuttavia, mesi di assottigliamento e rottura possono davvero danneggiare l’autostima di una nuova mamma.
Ecco cinque rapidi consigli di bellezza per aiutarti a mettere un sorriso sul tuo viso e goderti i tuoi capelli mentre il tuo corpo torna alla normalità.
- Ottieni un taglio di capelli più corto: tagli più corti possono aiutare i tuoi capelli a sembrare pieni e spessi. A seconda del tipo di capelli, gli strati possono anche aggiungere energia e rimbalzo.
- Fai attenzione alle code di cavallo: tirare indietro i capelli è un punto fermo per le mamme impegnate, ma può essere dannoso per le tue ciocche. Prova invece una treccia rilassata lungo la schiena.
- Evita il calore: dai ai tuoi capelli la necessaria pausa dagli strumenti per lo styling. Il calore può danneggiare ulteriormente i capelli e provocarne la rottura.
- Usa il trucco: se il diradamento dei capelli sta esponendo il cuoio capelluto, prendi in considerazione l’aggiunta di un po ‘di trucco in polvere in quelle aree per riempirlo. Le sopracciglia e l’ombretto sono due opzioni popolari.
- Aggiungi un po ‘di consistenza: prendi in considerazione l’uso di bigodini di schiuma o uno spray salino per aggiungere consistenza e arricciatura ai tuoi capelli. Questo aggiungerà volume e pienezza in modo che eventuali punti sottili sul cuoio capelluto non saranno così evidenti.
Mi piace aggiungere delle onde rilassate con un ferro arricciacapelli ai miei capelli. Ci vogliono solo un minuto o due e aggiunge tonnellate di volume se lo abbini a uno spray al sale o alla consistenza!
I tuoi capelli sono unici come te! Se hai tempo, visita uno stilista locale e discuti le tue preoccupazioni. Possono darti alcuni consigli esperti su come acconciare i tuoi capelli durante la caduta dei capelli dopo il parto.
Esperienze con perdita di capelli dopo il parto
La caduta dei capelli dopo il parto può essere spaventosa, ma è una condizione comune che colpisce molte donne. Causato da cambiamenti ormonali, la tua esperienza con la caduta dei capelli dopo il parto dovrebbe essere temporanea. Alcuni aggiustamenti alla tua dieta e alla tua routine di cura dei capelli possono aiutarti a tornare sulla strada giusta mentre i tuoi ormoni si stabilizzano e il tuo corpo si riprende dal parto.
Tuttavia, ciò non diminuisce l’imbarazzo che molte donne provano e speriamo che alcuni dei suggerimenti che abbiamo menzionato ti aiutino a sentirti meglio con te stesso e il tuo viaggio nella maternità.
Hai sofferto di perdita di capelli dopo il parto? Ci piacerebbe sapere di più su come ti sei preso cura dei tuoi capelli e com’è stato per te.
