Soffri di capezzoli pruriginosi e dolorosi durante l’allattamento? Ti sembra che i tuoi capezzoli non avranno mai sollievo?
Sei in buona compagnia: migliaia di altre mamme stanno attraversando la stessa identica cosa. L’allattamento al seno può essere un’incredibile esperienza di legame emotivo con il tuo bambino, ma effetti collaterali e problemi spiacevoli possono rendere questo più un lavoro di routine che una bella connessione.
Liberarsi delle irritazioni durante l’allattamento può aiutare il tuo bambino ad avere una presa migliore, un pasto più sano e darti il comfort che meriti. Bravo per la tua scelta di allattare. Ora esploriamo cosa causa il prurito malvagio e troviamo un modo per ucciderlo.
5 principali cause di prurito durante l’allattamento
Diamo un’occhiata a cosa potrebbe causare prurito e irritazione.
Questi sono i colpevoli più probabili.
1. Pelle secca
Sfortunatamente, il seno dolorante e l’allattamento al seno a volte vanno di pari passo. Dal rilascio del latte alla stimolazione costante, quelli con capezzoli sensibili possono avere maggiori possibilità di ostacoli come il prurito al seno. Il momento più difficile per le mamme che allattano è entro un paio di giorni dall’inizio, soprattutto se sei una mamma per la prima volta.
Proprio come le tue labbra quando si screpolano, anche i tuoi capezzoli possono soffrire di umidità eccessiva e aria secca. Il tuo bambino trascorre molto tempo sul seno, ma quando non c’è, la tua pelle potrebbe seccarsi. Ciò può causare screpolature, che invitano sensazioni di prurito alla festa.
Alcuni bambini succhiano molto forte fin dall’inizio. Se questo è il caso, il tuo capezzolo è sottoposto a continui strattoni.
Per le mamme che non sono abituate a questo, può causare danni minimi ai capezzoli. La buona notizia è che dovrebbe durare solo un paio di settimane!
2. Infezioni
Questa è la parte di cui tutti si preoccupano. Quando i tuoi capezzoli si aprono , aumentano le possibilità che i batteri entrino di nascosto e causino infezioni. Ad esempio, il mughetto (o un’infezione da lievito) può essere la causa del prurito al seno.
Esegui un rapido esame di coscienza e pensa a quando stai provando più prurito. Se i tuoi capezzoli hanno un aspetto rosa o senti il prurito più frequentemente durante l’allattamento o subito dopo, potresti soffrire di mughetto o di un’infezione diversa (1) .
3. Povero Latch
Se i tuoi sintomi si sono verificati negli ultimi 10 giorni, potresti non avere solo capezzoli sensibili. Il tuo bambino potrebbe avere problemi ad attaccarti bene al seno.
È un problema che affrontano molte mamme, me compreso. Se il tuo bambino non sta aprendo la bocca abbastanza ampia e si sta attaccando strettamente solo al capezzolo, tutto lo stress messo sul tuo seno si concentra direttamente sul tuo capezzolo. Ecco perché un buon aggancio è importante!
Un buon modo per sapere se il tuo bambino ha un buon attacco è se le sue labbra sono aperte intorno al tuo seno come un pesce (2) .
4. Pelle elastica
Quando ero incinta, avevo le smagliature ovunque , anche sul seno. Una cosa che non mi aspettavo di provare era che la mia pelle quando si allungava diventava quasi insopportabilmente pruriginosa!
I seni si riempiono e si svuotano continuamente, ancora e ancora. Quel continuo cambiamento nel tuo seno, che sta lavorando molto duramente, può dare alla pelle secca ulteriori problemi.
Una volta che ho iniziato a trattare il mio seno proprio come avrei fatto con pancia e fianchi, ho sentito meno prurito.
Prendi nota: fai attenzione anche ai prodotti che stai usando sul tuo seno. Tutto ciò che non ti aiuterà a rimanere idratato potrebbe essere la fonte del tuo prurito.Presta attenzione alle reazioni allergiche alle creme che stai utilizzando. E tieni presente che la bocca del bambino va lì, quindi potresti voler usare qualcosa di commestibile per idratare (come olio d’oliva o olio di cocco).
Nota dell’editore:Michelle Roth, BA, IBCLC
5. Condotti ostruiti
Sebbene il dolore acuto sia solitamente l’identificatore principale dei dotti lattiferi ostruiti, il prurito può essere un altro sintomo. Se provi dolore con la voglia di grattarti e puoi sentire dei grumi nel seno, molto probabilmente hai un condotto del latte bloccato.
Questi sono un problema comune per le mamme che allattano ed è importante che tu continui ad allattare. Il tuo bambino sarà al sicuro anche se è coinvolta un’infezione perché il tuo latte è ricco di anticorpi che impediscono a qualsiasi cosa di ammalarlo (3) .
Alleviare un condotto ostruito può essere fatto con docce calde o impacchi, massaggi abbondanti e allattamento al seno frequente.
I sintomi dovrebbero risolversi entro un paio di giorni, ma se non lo fanno, sei a maggior rischio di infezione del dotto e dovresti consultare un medico. Potrebbe essere necessario un antibiotico per eliminare l’infezione.
Risolvere il problema
Arrivare al fondo di ciò che sta influenzando la tua esperienza di allattamento al seno è il primo passo. Ma il prossimo è altrettanto importante: aggiustare qualunque cosa lo rende un compito doloroso e pruriginoso. Non rinunciare ancora all’allattamento al seno!
Intorno alle due settimane, molte donne iniziano a sentirsi sconfitte, soprattutto se hanno combattuto prurito, capezzoli doloranti a causa della pelle secca o screpolata. È peggio se soffri di infezione o altre complicazioni più gravi.
Sentirsi soli e impotenti è del tutto normale, ma non deve essere la fine della strada per te e il tuo bambino e questa scelta straordinaria.
Capezzoli sensibili, cattivi latch e pelle secca possono essere risolti senza l’aiuto di un medico, ma è sempre una buona idea avere qualcuno di cui ti fidi con cui parlare dei tuoi problemi.
Alcuni modi in cui puoi aiutare a risolvere i problemi minori dell’allattamento al seno che causano il prurito, includono:
- Prenditi cura del tuo seno in ogni momento : anche quando il tuo bambino non sta allattando! Ci sono molti prodotti disponibili che aiutano a lenire il prurito e il dolore al seno.
- Contatto pelle a pelle : incoraggia un migliore aggancio e rilassati con il contatto diretto con il tuo bambino. Aiuta a creare un legame più stretto e offre al tuo bambino un tempo di alimentazione migliore (4) .
- Tieni un registro dell’allattamento al seno : documentare quando si verifica il prurito, cosa hai fatto per tentare di risolverlo e come ha reagito il tuo bambino è una buona idea. In questo modo avrai qualcosa a cui fare riferimento.
- La pratica rende perfetti : se il tuo bambino ha difficoltà ad attaccarsi correttamente, lavoraci con lui. Aiutali a capire il modo corretto di attaccarsi osservando attentamente l’area in cui lottano. Se il posizionamento è un problema, un cuscino per l’allattamento può essere d’aiuto.
- Cerca l’aiuto di un consulente per l’allattamento: parlare con qualcuno che conosce i problemi di allattamento al seno può cambiare le regole del gioco quando soffri di dolore. Prenderà una storia clinica dettagliata per aiutarti a restringere ciò che potrebbe causare il tuo disagio.
E se fosse un’infezione?
Se sospetti che la causa del prurito sia un’infezione, diamo un’occhiata a come gestirla.
1. Tordo
Questo è uno dei problemi più complicati che le neo mamme devono affrontare durante l’allattamento. Il mughetto è un’infezione fungina da lievito spesso trasmessa dal bambino a sua madre (5) . È un’infezione complicata da eliminare perché mentre allatti, tu e il tuo bambino passerete l’infezione avanti e indietro.
L’identificazione del mughetto può essere eseguita da un medico, ma se vedi macchie bianche o gialle nella bocca del tuo bambino e non si cancella, è un buon segno che il tuo bambino ne soffre. La buona notizia è che il mughetto non è pericoloso, ma solo fastidioso ed estenuante per mamma e bambino e doloroso per i capezzoli se non trattato.
Gli antibiotici possono causare il mughetto nei neonati, così come la loro esposizione al lievito durante la nascita (6) . Il trattamento del mughetto può richiedere circa due settimane e può essere fatto con creme antimicotiche e farmaci orali per entrambi. Se il prurito è troppo da sopportare, prova gli impacchi di ghiaccio contro il seno per attenuare la sensazione.
2. Mastite
Fino al 3% delle mamme che allattano soffre di mastite (7) . Qualsiasi batterio dalla bocca del tuo bambino o dal tuo ambiente può entrare nel tuo corpo attraverso le crepe nel capezzolo: è proprio così che viene passato il mughetto. La differenza qui è che la mastite è un’infezione del tessuto mammario mentre il mughetto viene mantenuto nel capezzolo.
Le mamme con mastite spesso soffrono di febbre e altri sintomi simil-influenzali . Questo è meno comune con il mughetto, ma entrambi causano dolore ai capezzoli e al seno e possono causare prurito estremo.
Riposare, massaggiare il seno e assumere antidolorifici approvati dal medico può aiutarti a curare la mastite a casa. Anche gli impacchi freddi o caldi possono aiutare con il prurito. Evitare reggiseni o camicie strette e allattare il più possibile aiuterà ad alleviare i sintomi più velocemente (8) .
3. Dermatite
Dopo aver avuto mio figlio, non mi rendevo conto di quanto sarei stato sensibile a tutto. C’erano un centinaio di prodotti da provare e volevo dare un colpo a tutto.
Sfortunatamente, applicare nuovi prodotti sul seno, che stanno già attraversando molto durante l’allattamento, è un ottimo modo per provocare una reazione allergica o peggiorare i problemi esistenti.
Macchie rosse e pruriginose di eruzione cutanea sul seno e sui capezzoli possono essere il risultato della dermatite. Un’altra variante di questo è l’eczema.
Entrambi sono scomodi e pruriginosi incontrollabili e si manifestano in chiazze crude e dolorose.
Come fai a sapere quale haiL’eczema è una condizione rara a meno che non lo avessi già prima dell’allattamento al seno, ma la dermatite è comune.
La cosa più importante da fare è capire cosa è irritante per la tua pelle. Esistono molti tipi di dermatite, ma se compare solo durante l’allattamento, puoi provare a eliminare i nuovi prodotti che hai utilizzato e vedere se l’eruzione cutanea pruriginosa si risolve. In caso contrario, potrebbe essere necessario consultare un medico.
Migliorerà mai?
Non saprei nemmeno dirti quante volte me lo sono chiesto io. Tarda notte, mattina presto, niente sonno, prurito al seno, bambini esigenti … sembra tutto impossibile, specialmente durante quel primo mese. A volte me ne stavo lì a piangere perché ero convinto che non avrebbe funzionato.
Le buone notizie? Ce l’ho fatta e puoi farlo anche tu! Molte nuove mamme lottano con l’allattamento al seno e il prurito può essere uno dei peggiori problemi che incontri. È quasi esasperante, ma è controllabile.
Presta attenzione al tuo bambino, al tuo corpo e ai prodotti che stai utilizzando. So quanto sia difficile essere vigili quando stai scappando dal sonno, ma ne vale la pena. La cosa migliore da ricordare è che la maggior parte del prurito durante l’allattamento scompare dopo le prime due settimane.
Se hai provato di tutto, tuttavia, e nulla sembra aiutarti ed è così brutto che ti piace l’idea di smettere del tutto di allattare, ci sono alcune opzioni. Puoi sempre pompare il tuo latte materno e somministrarlo al tuo bambino attraverso un biberon (per fare questo, cerca un biberon buono per i bambini allattati al seno ). È meglio che smettere del tutto e fornirà ai tuoi capezzoli un po ‘di sollievo (anche se per alcune mamme il pompaggio causa una serie di sfide).
Dovresti anche lavorare a stretto contatto con un consulente per l’allattamento per assicurarti di pompare abbastanza spesso da mantenere la tua produzione di latte . Un consulente per l’allattamento potrebbe anche essere in grado di aiutarti a risolvere il prurito che stai vivendo.Il cancro al seno infiammatorio e il morbo di Paget sono condizioni rare che possono anche causare prurito al seno ma sono in genere accompagnate anche da altri sintomi. Lavorare a stretto contatto con il tuo medico ti aiuterà a escludere queste condizioni gravi, anche se rare.
Nota dell’editore:Michelle Roth, BA, IBCLC
Pronto per il soccorso?
Porre fine al prurito al seno è un risultato possibile e puoi farlo direttamente da casa rimanendo coinvolto nelle tue abitudini e nelle esigenze di aggancio del tuo bambino. Comprendere i pericoli là fuori, come prevenirli e come trattarli ti aiuterà a rimanere in salute e felice mentre leghi con il tuo bambino in un ambiente sicuro.
Hai la tua storia di successo nell’allattamento al seno o la scoperta di soluzioni utili per porre fine al prurito ai capezzoli? Offri il tuo sostegno ad altre mamme che allattano nei commenti qui sotto.
