1. Idealmente, rimuovere il tappeto dalla stanza.
Oltre a rendere difficoltosa la pulizia quotidiana a causa dell’accumulo di polvere e detriti, crea un habitat ideale per gli
acari (piccoli micro insetti). Questi micro insetti hanno abitudini notturne, poiché durante il giorno dormono e si nutrono dei detriti che la fibra raccoglie da tappeti, lettiere, peluche, ecc. Si pensa che sia di notte, al massimo della sua attività, quando invadono le vie respiratorie delle persone e causano sintomi di allergia: tosse, congestione notturna e starnuti quando si alzano. L’opzione migliore è avere un pavimento sintetico, più economico e facile da installare e pulire. La pulizia deve essere eseguita con un panno umido in modo che la polvere non si alzi e
non farlo mai quando la persona allergica è nella stanza. Un’altra alternativa è un pavimento in legno, il problema è la difficoltà di installarlo e il lavoro che ciò significa.
2. Tutti gli animali di peluche, gli stracci o le bambole di peluche devono essere rimossi dalla stanza (e dalla casa, se possibile).
Sebbene possa essere difficile, soprattutto per i bambini , è molto importante poiché
gli acari vivono lì . Se è molto difficile, puoi negoziare con il bambino per cambiare l’animale di peluche con un altro giocattolo di plastica.
Se ciò non funziona, l’animale di peluche può essere avvolto nel cellophane, legato con un nastro e lasciato nel pezzo solo per la visualizzazione.
Non devono essere conservati nell’armadio perché lì si formerà una combinazione di polvere nociva, detriti e umidità.
Lo stesso vale per la biancheria da letto arruffata o imbottita. Se il bambino è più grande, puoi spiegare perché è importante sbarazzarsi di questi oggetti per il suo benessere. Sii gentile ma fermo, in modo che il bambino non ti manipoli.
3. Anche gli oggetti che raccolgono polvere devono essere rimossi dalla stanza,
Come scaffali, libri, librerie, quadri, sedie e divani, scatole dei giocattoli, ecc. Se la persona è allergica, dovrebbe avere il suo letto e un comodino. Può sembrare estremo, ma è necessario. Idealmente, non lasciare che la stanza diventi una scrivania. Allo stesso modo, è auspicabile che il bambino dorma da solo, ma se ciò non è possibile, la pulizia e l’igiene generale di coloro che dormono con lui dovrebbero essere estreme.
4. Il luogo deve essere pulito ogni giorno e, se ci sono tappeti, devono essere accuratamente aspirati.
Per mobili, lampade, finestre è opportuno utilizzare un panno umido che non sollevi polvere. Evita i detergenti con molto profumo, perché sono anche irritanti. Lo stesso con cere per pavimenti e deodoranti per ambienti. La persona allergica non dovrebbe pulire, se è possibile assegnare altri compiti. Dovresti avvertire la scuola che ti esonerano da questi compiti.
5. Per quanto riguarda la biancheria da letto, scartare i cuscini di piume o imbottiti, dando la preferenza ai cuscini di gomma o schiuma.
Dovresti aspirare e arieggiare il materasso una volta alla settimana, tenendo d’occhio le cuciture, i bordi e i bottoni. Una buona opzione è rivestire il materasso con plastica per isolare gli elementi nocivi.
Evita le coperte di lana o piume e se sono necessarie a causa del freddo, puoi realizzare una fodera che può essere rimossa e lavata. In questo modo non sarai in contatto con il viso della persona.
6. Le tende trattengono anche molta polvere, essendo gli oggetti meno puliti.
È meglio avere tende verticali con tessuti facili da pulire e lavare; quindi non devi spendere molto per il bucato. Le persiane devono essere lavate quotidianamente con un panno umido.
7. I pigiami dovrebbero essere semplici e leggeri, si spera non di lana o di peluche. Dovrebbe essere cambiato frequentemente.
8. Se l’allergia agli acari della polvere è già stata determinata, probabilmente indicheranno l’uso di una sostanza acaricida, per uccidere e ridurre la popolazione di acari nel pezzo.
9. È fondamentale controllare l’umidità della casa e soprattutto del pezzo, in quanto favorisce la crescita di funghi e muffe.
Se il clima è molto umido, aerare la stanza naturalmente ogni giorno, meglio al mattino. Verificare che non ci sia umidità o perdite su soffitti e pareti. Né dovrebbero esserci correnti d’aria alle finestre e alle pareti, ei letti dovrebbero essere lontani dalla finestra per evitare che il freddo stimoli fenomeni allergici. Se il pezzo è molto freddo, può essere riscaldato. Ma se fa molto caldo, l’
aria condizionata è sconsigliata , perché all’interno dei suoi condotti si accumulano detriti, funghi e muffe, altamente dannosi per chi soffre di allergie.
10. Un purificatore d’aria è una buona alternativa.
La maggior parte sono importati e sono costituiti da piccoli compressori elettrici che aspirano l’aria attraverso un ingresso e la fanno passare attraverso una serie di filtri per rimuovere impurità e residui. Si collegano in camera mezz’ora o un’ora prima di andare a letto e garantiscono un ambiente pulito durante la notte.
Sono ideali per gli asmatici o per chi soffre di qualche tipo di allergia respiratoria e non sono eccessivamente costosi rispetto al beneficio che offrono.
11. Una pulizia generale della stanza dovrebbe essere fatta immediatamente.
Togliere tutti i mobili e passare l’aspirapolvere in ogni angolo, oltre a pulire pareti e finestre.
12. Non fumare mai in casa e meno nella tua stanza.
È dimostrato l’effetto dannoso del tabacco sulle vie respiratorie del paziente allergico, peggiorando l’infiammazione. Lo stesso accade se il fumatore è un membro della famiglia ed è un fumatore passivo.
13. Gli animali dovrebbero essere sempre fuori casa e non dovrebbero mai entrare nella stanza.
Il pelo dell’animale produce un pelo che genera allergie e inoltre gli
animali domestici aumentano la presenza di acari e altri parassiti . È molto difficile farlo quando l’animale è regale, ma è fondamentale per il trattamento, soprattutto se è già stata verificata la sensibilità a peli o peli dell’animale in questione.
14. La persona allergica non dovrebbe mai essere presente quando la casa viene tinteggiata o riparata (muratura, falegnameria, ecc.)
Contenuto sviluppato dal pediatra
Pedro Barreda.