Taekwon-Do e la comunità dei bisogni speciali: una vestibilità perfetta

Le arti marziali sono ovunque. Puoi trovare riferimenti a loro nei film, sulle copertine delle riviste, negli spot televisivi e molto probabilmente ne hai uno nel tuo quartiere di strip-mall.

Sia che qualcuno stia cercando una migliore concentrazione, livelli espansi di condizionamento, un ritrovato senso di scopo e fiducia in se stessi, o un ambiente sociale sano con cui connettersi, i benefici delle arti marziali sono sia ben noti che ampi.

Ciò che è meno noto è come i benefici dell’addestramento alle arti marziali possano migliorare la vita delle persone (e delle loro famiglie) con autismo e bisogni speciali. Se una persona con bisogni speciali sta cercando di lavorare sulle capacità motorie grossolane o motorie fini, migliorare la concentrazione e l’attenzione, sviluppare la memoria e la cognizione o imparare a interagire positivamente con gli altri, può sicuramente trarre vantaggio dall’allenamento di arti marziali. Spesso, le persone beneficeranno altrettanto, se non di più, delle loro controparti con bisogni non speciali.

Questa attenzione ai benefici volti a vivere una vita piena di potere e coinvolgente è ciò che ci porta al Taekwon-Do, in particolare. L’arte del Taekwon-Do è particolarmente adatta ai bisogni di sviluppo delle persone con bisogni speciali. La formazione in Taekwon-Do è una grande pratica terapeutica che può aiutare con i ritardi fisici e / o intellettuali, le disabilità e le sfide che qualcuno con bisogni speciali potrebbe dover affrontare.

Creato da un generale sudcoreano di nome Choi Hong-Hi dopo la seconda guerra mondiale, il Taekwon-Do ha preso le migliori tecniche, tradizioni e insegnamenti morali inerenti alla cultura coreana e li ha sistematizzati in quella che conosciamo come l’arte del Taekwon-Do. Fino ad allora, la maggior parte della pratica delle arti marziali era vista attraverso la lente della guerra e dell’autodifesa.

Tuttavia, nell’era della ricostruzione post-seconda guerra mondiale della Corea, capì che ciò di cui il mondo aveva bisogno in quel momento non erano più soldati per il campo di battaglia, ma piuttosto cittadini-guerrieri dediti a migliorare la propria vita e quella delle persone. intorno a loro. Vide l’opportunità di fondere le componenti morali e caratteriali di vivere una buona vita con la disciplina e gli insegnamenti fisici delle arti marziali. Ha aperto la strada a questo in un modo che non era mai stato fatto prima.

Con questo spirito, il Taekwon-Do ha aperto la strada nell’enfatizzare gli elementi non fisici dell’allenamento con la stessa importanza degli elementi fisici. Ciò significa che il Taekwon-Do (e altre arti che da allora hanno implementato le proprie versioni di questo concetto) è perfettamente adatto alla comunità con bisogni speciali. Questa focalizzazione sui due lati dell’allenamento è ciò che consente agli studenti di Taekwon-Do di crescere e diventare se stessi mentre creano un mondo più compassionevole.

All’interno dell’arte del Taekwon-Do, troviamo i 5 principi del Taekwon-Do e The Student Oath . Questi elementi costitutivi sono pensati per essere memorizzati e recitati, ma ancora più importante, per essere assorbiti e incarnati da ogni studente al meglio delle sue capacità. Ciò si ottiene attraverso la combinazione dinamica di fisico e mentale che si trova in ogni lezione o lezione di Taekwon-Do.

I 5 TENET del Taekwon-Do

• Cortesia
• Integrità
• Perseveranza
• Autocontrollo
• Spirito indomabile

Il giuramento degli studenti

Rispetterò i principi del Taekwon-Do

Rispetterò l’istruttore e gli anziani

Non userò mai male il Taekwon-Do

Sarò un campione della libertà e della giustizia

Costruirò un mondo più pacifico

Sottolineando questi concetti di sviluppo personale, sana integrazione nella comunità e vita positiva, gli studenti hanno l’opportunità di portare con sé tutte queste lezioni quando scendono dalle stuoie. Con la guida di un istruttore qualificato e compassionevole, ogni studente ha l’opportunità di crescere fisicamente, mentalmente ed emotivamente in modi molto personali e individualizzati.

Prendi le lezioni iniziali sulla cortesia , ad esempio, che gli studenti vengono presentati all’inizio. Dal momento in cui uno studente sale sui tappetini, imparerà (sia attraverso la spiegazione che attraverso la ripetizione) su come / perché / quando ci inchiniamo, quando dire “Sì signora”. o “Sissignore”, oltre a come restare fermi e focalizzare la loro attenzione. Per gli studenti con bisogni speciali, queste lezioni sul comportamento cortese si trasferiranno in molti altri ambiti della vita. Forniranno anche una solida base per le loro relazioni con amici, familiari e caregiver.

Poi abbiamo le lezioni sulla perseveranza e lo spirito indomabile . Sono presentati attraverso le sfide fisiche, cognitive ed emotive che derivano dall’allenamento. Imparando i vari blocchi, calci, esercizi e schemi memorizzati all’interno del Taekwon-Do, uno studente svilupperà le sue abilità fisiche e troverà dentro di sé uno spirito di positività onnicomprensivo. Tutto, dal vocabolario, alle regole della disciplina e alle tecniche fisiche presentate, fornirà opportunità per migliorare il funzionamento cognitivo e fisico di uno studente in modi sia ampi che specifici.

Durante questo viaggio, gli studenti avranno successo e falliranno. Questa è una componente essenziale per costruire le capacità e la fiducia di qualsiasi studente ed è una parte positiva di ogni viaggio di miglioramento personale. Con un istruttore gentile, comprensivo e capace, queste sfide non diventano debilitanti, piuttosto diventano liberatorie e responsabilizzanti. Tutti gli studenti imparano ad accettare ed elaborare le sfide in modo sano e orientato al futuro. Per alcuni studenti con bisogni speciali, questa può essere una delle lezioni più difficili ma più importanti da imparare.

Indipendentemente dal tipo di obiettivo che uno studente sta cercando, la cosa più importante da imparare è che lui / lei può affrontare nuove sfide non con paura, ma con passione e apertura mentale. Ogni volta che viene raggiunto un nuovo obiettivo nella formazione, uno studente avrà aggiunto un nuovo livello di fiducia in se stesso che prima non c’era. A differenza dei risultati puramente basati sull’intelletto (come imparare l’alfabeto), un risultato sui tappetini per arti marziali fonde mente, corpo e spirito. Pertanto la formazione di Taekwon-Do che uno studente riceve offre un tipo di realizzazione molto più profondo e più ampio, che fornisce anche una connessione neuro-fisico-intellettuale più forte che si tradurrà in molte altre aree della sua vita.

Uno degli elementi più importanti per un programma di formazione in Taekwon-Do è il sistema sfida-ricompensa che è fondamentale per progredire nell’arte. Questo sistema è incredibilmente personalizzabile per studenti di qualsiasi abilità ed è uno degli ingredienti chiave di un programma di successo per studenti con bisogni speciali.

Il curriculum è stato creato pensando a parametri di riferimento generali, ma può essere personalizzato per soddisfare gli obiettivi e le esigenze specifici di ogni studente. Indipendentemente da dove uno studente inizia con le sue attuali capacità, sarà guidato attraverso i fondamenti dell’arte e passerà a sfide progressivamente più difficili. Man mano che lo studente raggiunge diversi traguardi di abilità, il progresso viene quindi riconosciuto con strisce per la cintura, certificati di conseguimento, nuove cinture e altri incentivi di ricompensa specifici per la sua situazione. Questo rinforzo positivo del comportamento, delle prestazioni e della crescita desiderati si connette veramente con gli studenti mentre ricevono rappresentazioni tangibili di tutto il duro lavoro che hanno svolto.

Vedere uno studente con bisogni speciali passare dal non essere in grado di stare fermo per più di un secondo a essere in grado di stare in piedi in silenzio e con la concentrazione per 10 secondi può essere uno spettacolo miracoloso. Guardare come uno studente che non poteva fare un singolo pushup quando ha iniziato a rompere le assi con entrambe le mani può essere fonte di ispirazione come non puoi immaginare. L’addestramento alle arti marziali offre agli studenti con bisogni speciali, alle loro famiglie e agli altri assistenti coinvolti queste opportunità e altro ancora.

Se stavi cercando una nuova attività potenziante per qualcuno con bisogni speciali, considera le arti marziali come la tua prossima opzione. A volte possono essere necessarie molte ricerche e porre le domande giuste per trovare la scuola / istruttore / programma giusto. Tuttavia, se trovi la soluzione giusta per la tua situazione, sarà uno dei migliori investimenti in tempo ed energia che potresti dare a te stesso e ai tuoi cari.