Tabella Di Routine Mattutina Stampabile Gratuita Per Bambini

Stai cercando di ridurre lo stress al mattino e di rendere i tuoi figli più indipendenti? La nostra lista di controllo di routine mattutina stampabile gratuita può aiutarti!

Le mattine sono frenetiche a casa tua? Ricordi costantemente ai tuoi figli di fare sempre le stesse cose?

“Tesoro, lavati i denti?”

“Hai rifatto il letto?”

“Perché non sei ancora vestito ?!”

“Saremo in ritardo!”

Se ti sembra fin troppo familiare, non sei solo. A differenza degli adulti, i bambini devono ancora stabilire una routine naturale forte quando si svegliano. Quindi quello che per te sembra un orologio (alzarsi, andare in bagno, lavarsi i denti, vestirsi, rifare il letto, fare colazione, ecc.) Non è ancora radicato nella memoria “muscolare” di tuo figlio.

Sebbene tu possa tenere molte mani, assillare (vedi sopra) e dare istruzioni, abbiamo scoperto che c’è un modo migliore per aiutare i tuoi figli a stabilire una forte routine mattutina.

Abbiamo collaborato con ForaCare, gli specialisti della tecnologia sanitaria (e produttore del nostro termometro IR42 preferito … ne parleremo più avanti!), Per offrirti la soluzione più semplice: la nostra tabella di routine mattutina stampabile.

Questa lista di controllo gratuita è completamente personalizzabile per la routine quotidiana desiderata e mostra visivamente a tuo figlio quali attività deve svolgere in seguito.

Quindi, invece di svegliarsi e chiedersi “cosa faccio adesso?”, I tuoi figli possono facilmente rimanere in pista e lavorare per completare in modo indipendente il loro grafico. Questo non solo aumenterà la fiducia di tuo figlio e darà loro un senso di realizzazione, ma ridurrà il livello di stress generale delle tue mattine e aiuterà tutti a uscire dalla porta in tempo. Dammi il cinque!

Pin per quando sei pronto per mattine senza stress:

COSA OTTIENI (GRATIS!)

La Morning Routine Printable include tutto ciò che vedi sopra: il modello di grafico che utilizzerai per costruire la tua routine + le tue schede attività.

Il grafico è disponibile in due colori (rosa e azzurro) e 2 taglie. Puoi scegliere tra il normale formato Letter (8,5 x 11 pollici) che è facile da stampare a casa, oppure optare per il formato Ledger più grande (11 “x 17”) che alcune stampanti domestiche possono gestire o su cui possono essere caricate un servizio di stampa in linea.

Ci sono 28 schede che includono le attività mattutine più comuni come rifare il letto, vestirsi, fare colazione e preparare uno zaino.

Con l’attuale situazione COVID, abbiamo persino incluso una task card “Take Temperature” che aiuterà tutti a ricordarsi di ricontrollare prima di uscire dalla porta.

Se stai cercando un nuovo termometro veloce ed estremamente preciso, il nostro preferito è il termometro frontale Fora IR42 . Ci vuole solo UN secondo per ottenere una lettura affidabile! Basta metterlo a 1-2 pollici di distanza dalla fronte (nessun contatto!) E premere il pulsante. C’è un ampio display LCD che mostra il rosso per la febbre e il verde per il normale. È così semplice da usare che i tuoi figli possono farlo da soli, rendendo più facile per loro controllare il loro grafico.

L’ IR42 ha anche una funzione di spegnimento automatico, quindi quando tuo figlio si dimentica inevitabilmente di spegnerlo, le batterie non si scaricano. Salva anche le ultime 30 letture di temperatura per un facile monitoraggio.

Per la massima tranquillità con letture di 1 secondo con il semplice tocco di un pulsante, tutti hanno bisogno di un  FORA IR42 in  questo momento!

Consigliamo vivamente anche il pulsossimetro da dito FORA O2 SpO2 che può misurare il livello di ossigeno nel sangue e la frequenza del polso rapidamente e facilmente a casa.

In questi tempi attuali con COVID-19, questo può essere estremamente prezioso se qualcuno nella tua famiglia si ammala.

Puoi anche collegarlo tramite Bluetooth all’app gratuita iFORA O2 per monitorare il tuo sonno, eseguire un’analisi della variabilità della frequenza cardiaca e assistere con esercizi di respirazione risonante. Insieme a FORA IR42 , è uno strumento estremamente pratico da avere a portata di mano in casa.

Abbiamo anche incluso molte schede attività vuote in modo che tu possa personalizzarle completamente in base alla tua routine e a ciò su cui vorresti che i tuoi figli lavorassero.

COME FUNZIONA

Per prima cosa, dovrai prendere lo stampabile gratuito: inserisci semplicemente la tua e-mail qui sotto e invieremo una copia PDF facile da stampare direttamente nella tua casella di posta

Stampa il colore del grafico che tuo figlio preferisce + tutte le schede attività. Si consiglia di stampare su una carta stock più spessa in modo che possa sopportare un po ‘di usura. In alternativa, se hai uno di questi pratici laminatori , potresti plastificare il grafico e le carte!

Per il passaggio successivo avrai bisogno di questi adesivi in ​​velcro . Attaccare un lato alla scheda attività e un lato al grafico. Assicurati solo di non mischiare e abbinare i lati (cioè il lato “gancio” dovrebbe essere sempre sulla tabella e il lato “peloso” dovrebbe essere sempre sulle carte) in modo da poter spostare facilmente le carte.

Ora inizia a costruire la routine mattutina di tuo figlio dal lato “Da fare”. Posiziona le carte in ordine in modo che possano passare rapidamente da un’attività all’altra. Se avete bisogno di più spazi per le attività, abbiamo incluso un 2 ^° grafico che è possibile impilare sotto.

Chiedete a vostro figlio di spostare la scheda dell’attività dal lato “Da fare” a “Fatto” una volta completata.

E una volta che tutte le carte sono sul lato “Fatto”, dai loro un grande abbraccio per aver completato la loro routine mattutina!

Più completano le attività, più diventeranno facili, finché un giorno non avranno più bisogno del grafico! Sarà solo diventata la loro routine consolidata.

Se non hai già scaricato il modello, aggiungi la tua email nella casella sottostante e te lo invieremo subito:

Grazie ancora al nostro partner, ForaCare, per aver realizzato il nostro termometro IR42 preferito che ci offre tranquillità e una lettura accurata di UN secondo per controlli rapidi della temperatura. Non dimenticare di utilizzare questo link e il codice sconto FORAXALY per uno sconto del 15%!