Strategie di coping per aiutarti a mantenere la terapia ABA di tuo figlio

A tuo figlio è stato diagnosticato un disturbo dello spettro autistico (ASD) ed è stata raccomandata la terapia di Applied Behavior Analysis (ABA). Il gold standard per il trattamento dei bambini con autismo, ABA è un programma di apprendimento comportamentale che richiede un trattamento intenso, con un massimo di 40 ore settimanali prescritte.

L’intensità del trattamento è un fattore provato che influenza direttamente la velocità con cui un bambino acquisisce nuove abilità e fa progressi attraverso il trattamento, aiutandolo a essere più indipendente per tutta la vita.

Tuttavia, una volta iniziata la terapia, i genitori si rendono conto che questo non è solo un programma terapeutico per il loro bambino: è anche un cambiamento nello stile di vita di tutta la famiglia. Per aiutare a dare al loro bambino ogni opportunità di imparare e crescere quando al loro bambino viene diagnosticato un ASD, ora è necessario un nuovo modo di vivere.

I genitori vogliono essere attivamente coinvolti nel trattamento del loro bambino, ma a volte i cambiamenti necessari allo stile di vita che devono essere apportati possono sembrare un po ‘opprimenti. Un fornitore di terapia ABA può fornire un supporto inestimabile a genitori e famiglie durante questo periodo di transizione. Possono fornire istruzione al caregiver e colmare la lacuna di informazioni che i genitori possono sperimentare quando iniziano i necessari cambiamenti nello stile di vita che devono essere fatti. Questi fornitori possono anche offrire supporto per tutta la durata della terapia del bambino.

Oltre ai consigli e al supporto di un fornitore di terapia ABA, i genitori possono utilizzare le seguenti strategie di coping per aiutare a mantenere il programma terapeutico del loro bambino:

1. Stabilire le priorità: la maggior parte delle famiglie ritiene che un programma di terapia ABA modifichi in modo significativo la propria routine. Stai tranquillo, tuttavia, diventerà più facile. Ma per rimanere in pista, è importante essere preparati a potenziali blocchi stradali che potrebbero sorgere. Potresti, ad esempio, incontrare conflitti di pianificazione, problemi finanziari o vincoli di tempo; anche lo stress può essere un problema.

Quando incontri delle barriere, devi stabilire le priorità e valutare le tue opzioni. Ad esempio, puoi cercare nella tua comunità risorse in grado di comprendere e aiutare con le sfide che potresti dover affrontare, incluso il supporto per la navigazione tra le opzioni di finanziamento.

2. Approfitta dei servizi basati sul centro se possibile: riconosci che non devi essere attivamente coinvolto tutto il tempo nel trattamento di tuo figlio. Puoi modificare temporaneamente il modello di assistenza di tuo figlio. Altri possono sostituirti, così puoi fare un passo indietro quando la vita diventa troppo complicata. Ad esempio, puoi usufruire dell’assistenza basata sul centro, se disponibile. E non devi necessariamente essere presente per l’intera sessione. Tuo figlio continuerà a ricevere la terapia intensiva di cui ha bisogno mentre tu ti prendi cura di altri problemi urgenti.

Inoltre, la modalità di cura può verificarsi in più ambienti e può includere una varietà di operatori sanitari. Ad esempio, a scuola, se la scuola di tuo figlio non offre programmi di trattamento per i bambini con ASD, puoi chiedere di ottenerli o nella tua scuola materna, se non è disponibile puoi spingere per la sua inclusione.

3. Mantieni la coerenza: per quanto possibile, cerca di mantenere la coerenza sia per te che per tuo figlio eliminando o riducendo tutto ciò che potrebbe rendere la vita più difficile. Riducendo al minimo le interruzioni e i cambiamenti, puoi concentrarti più facilmente sul quadro più ampio del mantenimento della terapia di tuo figlio.

Inoltre, sii il più affidabile e coerente possibile con programmi, routine e altre attività. Cerca di normalizzare il tuo programma giornaliero e ridurre gli eventi imprevedibili. La routine è molto importante per i bambini con ASD e qualsiasi tipo di cambiamento è allarmante. Quindi è fondamentale preparare tuo figlio a tutto ciò che devia dalla routine. Ad esempio, utilizza pianificazioni visive per pianificare e organizzare. L’uso di ausili visivi può aiutare i bambini con ASD a capire e dare un senso a ciò che sta accadendo più rapidamente e facilmente rispetto alla spiegazione verbale del programma.

4. Stabilire obiettivi mirati: identificare due o tre comportamenti fondamentali su cui concentrarsi e concentrarsi sul farli bene invece di cercare di fare troppo. Scegli qualcosa con cui puoi avere successo e continua a farlo. Ad esempio, cerca di non sopraffarti provando a eseguire il programma di tuo figlio da solo.

Invece, stabilisci aspettative chiare e gestisci solo ciò con cui puoi essere coerente, come una routine della buonanotte. Oppure, accetta la guida del team di trattamento di tuo figlio per dare un rinforzo positivo per un comportamento appropriato o astenersi dal impegnarsi nel comportamento target.

5. Prenditi cura della tua salute mentale: integra le cure di tuo figlio con un supporto sociale ed emotivo per te stesso. Assicurati di programmare un po ‘di “tempo per me”. È più importante di quanto la maggior parte dei genitori si renda conto. Lo sforzo di prendersi cura di un bambino con autismo può essere impegnativo ed estenuante.

Avere a che fare con tuo figlio con ASD può provocare stanchezza cronica e ridurre l’efficacia genitoriale. Non commettere errori, lo stress dei genitori è un problema molto reale e gestirlo aiuterà sia te che tuo figlio. Ad esempio, puoi cercare una terapia individuale o familiare e imparare a gestire il tuo stress.

Inoltre, mantieni i sistemi di supporto familiari in atto: restare in contatto con la famiglia allargata, gli amici e altri può essere una grande risorsa di supporto per entrambi.

Pensa a ciò che è più importante nella tua vita; di cosa puoi fare a meno; e se non puoi eliminare completamente qualcosa, cosa puoi minimizzare. Quindi, inizia ad apportare modifiche pianificate attorno a queste decisioni. Con le giuste strategie di coping in atto, puoi mantenere il tuo bambino in un intenso programma di terapia aba e aiutarlo a prosperare.