Quando e come le mestruazioni di una donna ritornano dopo la nascita del bambino. L’allattamento al seno influenza?
Dopo il parto, ero preoccupata che il mio ciclo non sarebbe andato giù, mi chiedevo cosa fosse normale, quanto tempo aspettare e se l’allattamento al seno del bambino influenzasse davvero.
Inoltre, dopo la quarantena e con l’inizio dei rapporti sessuali, i motivi di preoccupazione crescono ancora di più. In MammeBlog.it ti diciamo com’è il primo periodo dopo il parto.
Prima mestruazione dopo il parto – Quanto tempo ci vuole per andare giù
Come me, molti di voi, sono preoccupati per questo problema come si vede nei vostri commenti e, sebbene la mia raccomandazione sia sempre quella di consultare il proprio ginecologo o ostetrica per valutare il caso particolare di ciascuno, l’importante è sapere che il primo periodo dopo il parto indica che il sistema riproduttivo è tornato alla normalità o sta tornando ai suoi cicli abituali, anche se le ovaie non funzionano ancora perfettamente.
Il corpo femminile ha bisogno di un po’ di tempo per riprendersi e tornare ad essere quello che era dopo nove mesi di gravidanza ed è normale che debbano passare qualche mese affinché il ciclo mestruale recuperi anche le proprie caratteristiche.
In generale, il periodo di tempo in cui una donna rimane senza il suo periodo dopo il parto varia da caso a caso, soprattutto a seconda che la madre allatti al seno il bambino o meno. L’allattamento al seno dipende dall’aumento di un ormone chiamato prolattina che produce disturbi mestruali.
Per questo motivo, nelle donne che non allattano al seno il bambino, il periodo di solito riprende dopo il puerperio o la quarantena, cioè 40 giorni dopo il parto. Questo è il momento di cui la donna ha bisogno per normalizzare i suoi livelli ormonali, per l’utero di ridursi e per il corpo di recuperare.
Tuttavia, le mamme che allattano al seno il bambino, anche di notte, non hanno probabilità di ritrovare il loro periodo fino a quando non finiscono l’allattamento al seno o almeno fino a quando non riducono il numero di poppate o iniziano l’alimentazione complementare del bambino. Il più comune è che, nelle madri che allattano, le mestruazioni ritornano a 6 o 8 mesi dopo il parto, momento in cui il latte inizia ad alternarsi con altri alimenti..
Tuttavia, secondo le statistiche, circa il 40% delle mamme che ricorrono all’allattamento artificiale e quelle che allattano al seno il bambino per meno di un mese, hanno le prime mestruazioni circa otto o dieci settimane dopo il parto. Entro tre mesi dal parto, la percentuale sale al 70 per cento, mentre a sei mesi raggiunge il 100 per cento.
Indipendentemente dall’allattamento al seno, tieni presente che, non sapendo con certezza quando si verificherà la prima ovulazione dopo il parto, se non vuoi rimanere incinta di nuovo, è meglio usare metodi contraccettivi dal momento in cui inizi ad avere relazioni intime.
Come l’allattamento al seno influenza le mestruazioni
Come avete visto, l’arrivo del primo periodo dopo il parto è fatto di mendicare di più quando la madre allatta al seno il suo bambino. Secondo le cifre, il 35% delle madri che optano per l’allattamento al seno ha le mestruazioni circa tre mesi dopo la nascita del bambino, mentre il 65% riprende il ciclo a sei mesi. Alcune donne possono anche avere le loro prime mestruazioni entro 18 mesi. Ma da cosa dipende così tanta variazione quando si opta per l’allattamento al seno?
La chiave di questa variabilità dipende dalla produzione di latte e dal numero di poppate. Ed è che se il bambino ha appetito e seno molto spesso e per lungo tempo, la prolattina rimane costantemente elevata nel corpo materno e il ciclo richiede un po ‘più di tempo per riattivarsi.
La prolattina è l’ormone che attiva la produzione di latte (quando il bambino succhia il seno) e inibisce il rilascio di estrogeni e progesterone (noti come ormoni sessuali). Senza questi ormoni l’ovulazione non si verifica e, quindi, il periodo non scende.
Tuttavia, anche se l’allattamento al seno viene interrotto o le assunzioni sono ridotte, i livelli ormonali impiegano un po ‘di tempo per normalizzarsi, quindi è normale che le prime mestruazioni dopo il parto siano irregolari e che, anche, il flusso sia diverso dal solito. Durante questo periodo di adattamento e fino a quando il sistema riproduttivo non si normalizza di nuovo, il corpo femminile subisce una serie di lente trasformazioni tipiche del postpartum che richiedono gran parte della nostra pazienza.
Il corpo femminile ha bisogno di 9-12 mesi per tornare al suo stato abituale e, per questo motivo, è essenziale che la madre viva questa fase postpartum con grande tranquillità.
Com’è la prima regola del postpartum?
Il primo periodo dopo il parto sarà diverso dai periodi che hai avuto prima del parto e ci vorrà un po ‘di tempo per regolare. La loro abbondanza sarà variabile. Di solito, appare un leggero periodo, come piccole macchie che vedrai sulla biancheria intima, anche se potresti anche sperimentare un maggiore sanguinamento. La sua durata può anche essere irregolare, più o meno lunga, e possono comparire coaguli o sangue denso.
A poco a poco, la frequenza delle ovulazioni sarà regolata fino a quando non tornerà alla normalità.
7 cambiamenti fisici che la madre può avere dopo il parto
Dopo la nascita del bambino la donna sperimenterà alcuni importanti cambiamenti fisici:
1. Incomprensioni o spasmi
Dopo il parto, l’utero della donna continuerà a contrarsi per i primi giorni dopo il parto. Queste contrazioni dolorose possono essere notate durante l’allattamento al seno del bambino o se si assumono farmaci per ridurre il sanguinamento vaginale.
2. Episiotomia o lacrime
Quando ci sono lacrime nel perineo (l’area della pelle tra la vagina e l’ano) o quando il medico lo taglia durante il parto (episiotomia), la donna può sentire dolore quando cammina o si siede fino a quando i punti non guariscono. Può anche far male quando si tossisce o starnutisce durante tutto il processo di guarigione.
3. Stitichezza ed emorroidi
Dopo il parto, la defecazione può essere dolorosa per una donna per una serie di motivi. Un’episiotomia o emorroidi può causare dolori ai muscoli perineali.
4. Perdite vaginali o perdite (lochia)
Lochia corrisponde a una normale secrezione vaginale durante il puerperio, cioè dopo il parto, contenente sangue, muco e tessuto placentare. Di solito, questo flusso può continuare per circa 4 o 5 settimane. Inizialmente più abbondante delle mestruazioni e spesso con la presenza di coaguli di sangue, le perdite vaginali diventeranno sempre più chiare, raggiungendo un colore bianco o giallastro fino a scomparire completamente.
5. Incontinenza urinaria e/o fecale
Quando tossisci, ridi o ti eserciti fisicamente, una donna può perdere un po ‘di urina dopo il parto, specialmente se ha avuto un lungo parto vaginale.
6. Seni sensibili e dolorosi al tatto
Quando il latte della donna sale dopo il parto, i suoi capezzoli e il seno possono essere infastiditi o feriti, poiché saranno congestionati per diversi giorni.
7. Peso
Dopo il parto, è molto probabile che la donna pesi tra 5 e 6 kg (circa 12-13 libbre) in meno di quanto pesasse negli ultimi mesi di gravidanza. Il tuo peso extra in acqua diminuirà durante la prima settimana mentre il tuo corpo si riprende.
3 cambiamenti emotivi delle donne nel periodo postpartum
Quali cambiamenti emotivi può aspettarsi una donna dopo aver dato alla luce il suo bambino? Ti diciamo alcuni dei più frequenti che si possono sperimentare:
1. Tristezza
Dopo aver dato alla luce il bambino, molte madri di solito hanno irritabilità, pianto e tristezza. Questa esperienza è legata ai cambiamenti che la madre sperimenta nella sua vita con l’arrivo del bambino a casa insieme ai cambiamenti ormonali. È una tristezza a causa della transizione. Di solito, questi sintomi sono di solito alleviati entro un paio di settimane.
2. Ansia o depressione postpartum
Quando la tristezza vissuta da molte madri è aggravata da sensi di colpa, ansia e umore basso, la donna può sperimentare la depressione. La madre avrà bisogno di aiuto e guida medica in questi casi.
3. Preoccupazione per i rapporti sessuali
I medici raccomandano che i rapporti intimi o sessuali siano ripresi quando la donna si riprende fisicamente ed emotivamente. Nelle prime settimane, a causa dei cambiamenti fisici ed emotivi che la madre sperimenta, potrebbe voler solo riposare, senza incoraggiamento o forza per fare sesso.
