Aspetti che arrivi il latte materno dopo aver partorito? Sai quali segni cercare?
Molte donne non si rendono conto che il loro seno non produce grandi quantità di latte al momento della nascita del bambino e questo malinteso può creare confusione e preoccupazione.
Se stai aspettando il tuo latte materno e non sei sicuro di cosa cercare, non preoccuparti! Ci sono alcuni semplici modi per sapere quando questo miracolo della vita sta iniziando a verificarsi
Dov’è il mio latte?
Dopo la nascita di mio figlio, mi aspettavo che i miei seni fossero latte zampillante. La verità è che, anche se la produzione di latte inizia nel secondo trimestre, non iniziamo a vedere il liquido che ci aspettiamo fino a un paio di giorni dopo la nascita dei nostri bambini!
Allora cosa mangia il bambino nel frattempo?
Niente stress! Il tuo corpo è dotato esattamente di ciò di cui ha bisogno un neonato. Durante questa fase, il tuo latte materno viene concentrato in un fluido chiamato colostro. È pieno di tutto ciò di cui il tuo bambino ha bisogno per crescere e prosperare: una sorta di superfood concentrato.
Una preoccupazione comunePossono essere necessari fino a 5 giorni dopo la nascita prima che il colostro si trasformi in latte materno maturo. Prima di allora, è normale che tu abbia la sensazione che il tuo neonato non stia mangiando abbastanza. È qualcosa di cui molte mamme si preoccupano!
Pensavo che ci sarebbe voluta una vita per iniziare a vedere una scorta completa e mi sono stancato controllando mio figlio per i segni di disidratazione.
I primi 5 giorni
Non avevo la più pallida idea di cosa aspettarmi durante le prime settimane con il mio neonato: Google era il mio migliore amico! Tieni presente che ogni nuova mamma avrà una sequenza temporale diversa. Se ti trovi davanti o dietro a quello che descrivo di seguito, niente panico.
Questa è una delle bellezze della gravidanza, del parto e della maternità: nessuna esperienza è mai la stessa.
1. Giorno 1
Il tuo colostro sarà pronto per il tuo bambino subito dopo la nascita. Prima riesci a far sì che il tuo bambino si attacchi e riceva le prime gocce, meglio è! È normale che i bambini mangino spesso piccole quantità.
2. Giorno 2
Noterai che il tuo bambino diventa più appiccicoso e inizi a dedicare più tempo al seno. È così che il tuo corpo riceve il segnale che è ora di iniziare a produrre più latte. Questa fase può durare alcuni giorni.
3. 3 ° giorno
Ti consiglio di continuare a nutrire il tuo bambino su richiesta ogni due ore. Se il tuo bambino ha problemi ad attaccarsi, valuta la possibilità di estrarre il colostro con la mano e di usare una siringa per aumentare la domanda di latte . Assicurati di farti aiutare da un consulente per l’allattamento se temi che il tuo bambino non si attacchi bene.
4. 4 ° giorno
Potresti iniziare a sentire il tuo seno allargarsi e diventare più tenero man mano che il volume del tuo latte aumenta. Questo è il momento in cui la maggior parte delle donne inizia a vedere un cambiamento visibile. Il tuo bambino potrebbe anche iniziare ad apparire più pieno dopo aver mangiato, ma potrebbe avere problemi ad attaccarsi a un seno eccessivamente pieno.
Svuotare il seno il più spesso possibile incoraggia la produzione di latte in questa fase.
5. 5 ° giorno
Ora il tuo bambino inizia a nutrirsi regolarmente, per periodi di tempo più lunghi. Con questo segnale, il tuo corpo entra in modalità di produzione. È qui che inizia a svilupparsi una routine, e giusto in tempo!Altro su questo argomentoRiporta il tuo bambino sul seno con questi suggerimenti per l’allattamento
Differenze nel colostro e nel latte materno
Differenziare il colostro e il latte materno è facile se sai cosa cercare:
- Colostro: colore dorato all’inizio e non esce allo stesso volume del latte materno. Pensa ai cucchiaini, non alle once. Potrebbe anche essere chiaro, motivo per cui molte donne temono che il loro bambino non riceva abbastanza cibo.
- Latte materno: inizia come una sottile miscela per metà e metà di latte e colostro. Cerca cambiamenti di colore . Il latte maturo sarà bianco, color crema o addirittura bluastro. Il tuo bambino dovrà anche allattare meno frequentemente perché si sentirà più pieno più a lungo (1) .
Più il tuo bambino allatta, prima inizierà la tua produzione di latte, creando un volume sufficiente per sostenere il tuo bambino mentre cresce. Se il tuo bambino ha problemi ad attaccarsi, il processo di introduzione del latte potrebbe richiedere più tempo.
La sensazione del latte in arrivo
Quando arriva il tuo latte, il tuo seno inizierà a sentirsi pesante e pieno. Potresti trovarti a desiderare un supporto migliore, come un reggiseno per l’allattamento . Anche un po ‘di tenerezza è normale durante questo periodo.Alcune donne sperimentano perdite in questo periodo, altre no. Quando ho avuto il mio primo bambino, mi sono svegliato nel mezzo della terza notte con un letto fradicio e un seno duro come la roccia. Nutrirsi spesso aiutava a domare la pienezza e le perdite.
Nota dell’editore:Michelle Roth, BA, IBCLC
Se provi dolore che diventa invadente durante l’allattamento, potrebbe essere un segno di un problema di fondo. Parla con il tuo medico se il dolore persiste!
Dovresti anche notare che puoi sentire o vedere il tuo bambino deglutire più spesso una volta che il tuo latte entra, forse anche deglutire con delusione.
Quattro metodi per lenire la tenerezza del seno
La tenerezza del seno durante questo periodo può verificarsi per una serie di motivi. La perdita di latte, i capezzoli irritati o screpolati e altre cause possono causare un disagio da lieve a intenso, ma non stressarti. Sono disponibili soluzioni per aiutarti a sentirti meglio in pochissimo tempo.
1. Attenti ai capezzoli
I capezzoli irritati sono qualcosa di cui soffrono molte madri che allattano. Un lieve dolore tende a svilupparsi nei primi giorni dopo il parto e può durare fino alla prima settimana. Esercitati a prendere una buona presa con il tuo bambino per ridurre lo stress sui capezzoli.
Se i tuoi capezzoli sono screpolati , coperti di croste o vesciche, questo è un segno che qualcosa non va con la chiusura del tuo bambino e dovresti ottenere aiuto da un professionista dell’allattamento addestrato.
2. Svuota i tuoi seni
Anche se il tuo bambino non mangia molto nei primi giorni, continua a farlo attaccare e fare pratica. Vuoi incoraggiare più stimoli e delusione possibile. Una volta che il tuo latte entra, più ne svuoti e meglio si sentirà il tuo seno (e migliore sarà la tua produzione di latte).
L’ingorgo può essere un’esperienza dolorosa, quindi considera di pompare tra le sessioni se non hai un grande mangiatore.Se il tuo seno è troppo difficile da attaccare al tuo bambino, pompare brevemente prima di portare il bambino al seno aiuta. Oppure considera l’addolcimento della pressione inversa (2) .
Nota dell’editore:Michelle Roth, BA, IBCLC
3. Investire in un reggiseno per allattamento
Dare al tuo seno un supporto aggiuntivo può ridurre la tenerezza e farti risparmiare tempo e fatica mentre allatti il tuo bambino. I reggiseni per l’allattamento sono disponibili in molti stili, quindi se ritieni di aver bisogno della compressione per combattere la tenerezza, cercane uno adatto alle tue esigenze.
4. Mettiti comodo
Il tuo dolore al seno precoce può essere dovuto a una forte delusione del latte, quando il tuo colostro inizia a trasformarsi in latte maturo. Questo dolore fortunatamente è breve ma può distrarre molto mentre allatti. Prova a sdraiarti su un fianco o ad appoggiarti all’indietro in una posizione reclinata: potrebbe aiutarti a concentrarti sul rimanere rilassato (3) .Lettura correlataI migliori reggiseni per tiralatte per aiutarti a diventare una mamma multi-tasking
Stai producendo abbastanza latte materno?
Una delle maggiori preoccupazioni delle madri che allattano è se possono produrre latte. Può essere sconcertante con tutte le storie dell’orrore là fuori, soprattutto se le cose non sembrano andare subito bene.
Sebbene la scarsa capacità di aggancio sia la causa principale della maggior parte dei problemi di allattamento al seno, ci sono altri segni a cui prestare attenzione che potrebbero indicare che la tua produzione di latte non è dove deve essere.
- Controlla il pannolino del bambino : il tuo bambino dovrebbe avere almeno 4 movimenti intestinali al giorno delle dimensioni di un quarto o più. Dovrebbero essere giallastri entro il 4 ° o 5 ° giorno, non saranno formati e potrebbero sembrare acquosi. Aspettati 5 pannolini bagnati belli e pesanti ogni giorno.
- Controlla il peso del bambino : la maggior parte dei bambini guadagna da 4 a 7 once a settimana durante i primi mesi di vita. Se il tuo bambino non sta guadagnando, potrebbe essere un segno che non mangia abbastanza . Aumenta la frequenza delle poppate e migliora l’attaccamento del tuo bambino.
- Controlla l’umore del bambino : la pignoleria nei bambini si verifica per molte ragioni, ma se accade dopo le poppate in modo coerente , potrebbe essere perché hanno ancora fame. Puoi rimetterli sul seno o completare con latte materno pompato (o formula, se necessario).
Se noti uno di questi segni o cambiamenti nel tuo bambino, assicurati di parlare con il tuo medico o un consulente per l’allattamento. Possono aiutarti a sviluppare un piano d’azione per riportare te e il bambino in buona salute!Altro su questo argomentoI 23 migliori alimenti per l’allattamento (mai a corto di latte)
Fare il meglio
Se sei una neo-mamma e pensi che il tuo latte materno non sia ancora arrivato, non devi preoccuparti. L’allattamento è un processo personale e naturale e non esistono due donne che lo sperimentano allo stesso modo!
Con il passare dei giorni, fai attenzione ai segni del tuo latte in entrata: seni pesanti, un bambino che allatta attivamente e cambiamenti nel colore e nella consistenza del tuo latte sono tutti fattori che portano al successo.
Se questi non sembrano accadere per te, hai delle opzioni: consulta il tuo medico o un consulente per l’allattamento per vedere cosa è meglio.
Hai provato la delusione del latte ? Hai trovato questo articolo utile?
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