Gli esperti non si stancano mai di ripetere che l’unica pandemia del ventunesimo secolo non è il COVID-19 ma l’Obesità infantile. Un altro che spaventa ancora di più e che, inoltre, può avere conseguenze peggiori a lungo termine. Questa è l’obesità infantile, che anno dopo anno non smette di raccogliere cifre alla dimissione.
Secondo i dati dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, questa malattia colpisce 340 milioni di bambini in tutto il mondo. Per la prima volta nella storia, i numeri sono più alti della carestia, secondo le Nazioni Unite.
In particolare, la Spagna guida, insieme a Italia e Grecia, la classifica dei paesi europei con livelli più elevati di obesità infantile: oltre un terzo dei bambini e degli adolescenti in Spagna è in sovrappeso o obeso (34,9% del totale).
“L’obesità è una pandemia che colpisce tutti i paesi, tutte le età e tutti i gruppi sociali, tuttavia, inizia sempre più in giovane età, il che rappresenta un rischio significativo per la salute del bambino e questo quando è adulto”, ha spiegato la dott.ssa Rosaura Leis Trabazo, coordinatrice del Comitato per la nutrizione e l’allattamento al seno dell’AEP.
Queste cifre allarmanti non fanno che aumentare la necessità di inculcare emigliorare misure che aiutino a prevenire il loro aumento e, al contrario, possano essere ridotte nei prossimi anni. Sapendo questo, l’Associazione spagnola di pediatria è stata l’ultima a mettere il grido nel cielo e pubblicare una serie di “istruzioni” o “ricette” che dovrebbero tenere conto delle autorità, dell’istruzione e anche delle famiglie.
Come porre fine all’obesità infantile?
Il governo spagnolo ha recentemente presentato il Piano strategico nazionale per la riduzione dell’obesità infantile (2022-2030), che propone di ridurre le cifre di questa malattia del 25% nei prossimi 10 anni. L’Associazione spagnola di pediatria, tra le altre istituzioni e società scientifiche nel campo della salute, ha partecipato alla preparazione di questo piano, in cui sono state proposte diverse linee d’azione.
Le più importanti proposte dall’ASP sono:
Generare un sistema sociale che promuova l’attività fisica e un’alimentazione sana
Promuovere il benessere emotivo e il riposo
Rafforzare il sistema pubblico per promuovere stili di vita sani
Garantire la protezione della salute dei bambini
Creare un cambiamento culturale verso stili di vita sani
Sebbene questi siano, senza dubbio, gli obiettivi finali che aiuteranno a sradicare questa malattia infantile, la verità è che alcune azioni devono essere eseguite, dal campo sanitario, educativo e familiare, al fine di raggiungere l’obiettivo. Questi includono:
Aumentare il tempo di attività fisica a scuola
Aumentare l’offerta di strutture sportive sicure e attività svolte in essi al di fuori dell’orario scolastico e nei fine settimana
Incoraggiare le attività sportive in famiglia
Sensibilizzare genitori e figli sull’importanza della routine quotidiana dell’esercizio fisico
Sapendo che lo stile di vita sedentario è una delle ragioni principali dell’obesità, propongono di sviluppare linee guida per l’uso sano delle nuove tecnologie basate su prove e diffonderle.
Mamma di due umani e di 2 gattini. Scrivo di maternità e di vita vera in famiglia. Amo viaggiare, cucinare e testare prodotti. Scrivo per Mamme Blog da 5 anni e non ho intenzione di smettere.
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