Bambino
I 9 migliori probiotici per bambini nel 2021, secondo un dietista
Migliora la salute dell’apparato digerente per il tuo piccolo
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Le nostre scelte migliori
Il migliore in assoluto: Garden of Life Dr. Formulated Organic Kids + Probiotic su Amazon
“Realizzato con alimenti biologici senza leganti o riempitivi a base chimica”.
Best Gummy: SmartyPants Kids Probiotic Immunity Formula su Amazon
“Privo dei primi otto allergeni alimentari, tra cui latte, uova, crostacei, soia, arachidi, grano, pesce e frutta a guscio”.
Miglior secondo classificato Gummy: Nordic Naturals Kids Nordic Flora Probiotic Gummies su Amazon
“Vegano, non OGM e privo di glutine e latticini.”
Miglior liquido: BioGaia Protectis Probiotic Drops su Amazon
“Le gocce possono essere mescolate con latte materno, formula o cibo a temperatura ambiente”.
Best Liquid Runner-Up: Mommy’s Bliss Probiotic Drops su Amazon
“Ogni porzione fornisce 1 miliardo di cellule di Lactobacillus rhamnosus GG”.
Miglior polvere: pacchetti di probiotici giornalieri Culturelle Kids su Amazon
“Un modo semplice per aggiungere probiotici alla loro bevanda fresca o cibo preferito.”
Miglior secondo classificato in polvere: Lovebug Probiotics Toddler Probiotics su Amazon
“Contiene 8 ceppi, tra cui Bifidum lactis, Lactobacillus rhamnosus GG e L. reuteri.”
Best Yogurt: Stonyfield Organic Whole Milk Vanilla Yogurt Pouch a Walmart
“Facile da portare in viaggio e da mangiare senza cucchiaio.”
Miglior masticabile: Renew Life Ultimate Flora Kids su Amazon
“Contiene 3 miliardi di colture vive e 6 ceppi probiotici per supportare i sistemi immunitario e digestivo del tuo piccolo.”
I probiotici , o batteri “buoni”, sono integratori popolari che promuovono la salute dell’intestino e un microbioma sano per persone di tutte le età. Per i bambini in particolare, alcune prove dimostrano che i probiotici possono avere effetti benefici per chi soffre di disturbi digestivi come diarrea, costipazione e sindrome dell’intestino irritabile. I batteri che promuovono la salute dell’intestino possono anche prevenire le allergie e migliorare i disturbi della pelle come l’eczema. 1 Secondo l’American Academy of Pediatrics, alcuni studi clinici hanno dimostrato che l’uso dei probiotici è efficace, ma è meglio consultare il proprio medico pediatrico per determinare se un probiotico è giusto per tuo figlio. 2 Sia che tuo figlio preferisca un integratore probiotico masticabile, gommoso, liquido o in polvere, c’è un prodotto sul mercato per ogni preferenza.
Qui, i migliori probiotici per bambini.
Il migliore in generale: Probiotico organico dei bambini del Dr.
Un ottimo probiotico per bambini è realizzato con ingredienti biologici, è privo di zuccheri aggiunti e dolcificanti ed è facile da assumere. I bambini organici dei probiotici formulati dal dottor Garden of Life + spuntano tutte le caselle. Realizzati con alimenti biologici senza leganti o riempitivi a base chimica, questi probiotici contengono 5 miliardi di CFU (unità formanti colonie) e 14 ceppi probiotici in ogni compressa masticabile.
Il delizioso sapore di bacche è super adatto ai bambini e, senza zuccheri aggiunti o dolcificanti, è sicuramente approvato dai genitori. A differenza di molti altri prodotti in commercio, ogni compressa contiene meno di 1 grammo di zucchero. Le comode pastiglie masticabili non richiedono refrigerazione, quindi puoi tenerle sul bancone o portarle con te in viaggio. Se tuo figlio ha allergie, i probiotici sono privi di soia, glutine e latticini. Per una spinta immunitaria extra, il dottor Perlmutter ha aggiunto 30 milligrammi di vitamina C e 400 UI di vitamina D. La fibra prebiotica funge da alimento per i probiotici sani per l’intestino, migliorando la salute dell’apparato digerente.
Tieni presente che queste compresse masticabili sono destinate ai bambini dai 4 anni in su.
Best Gummy: SmartyPants Kids Probiotic Immunity Formula
Se tuo figlio non è un fan delle compresse masticabili, del liquido o della polvere, le caramelle gommose sono un modo delizioso, divertente e facile per i bambini di assumere i loro probiotici. Bacillus subtilis e Bacillus coagulans per sostenere la salute digestiva e immunitaria del tuo bambino. Contengono anche prebiotici sotto forma di beta-glucano (dal lievito di birra), che supporta i probiotici e funge da alimento per i batteri sani.
Le caramelle gommose sono disponibili in due deliziosi gusti, crema alla fragola e uva. Inoltre, SmartyPants è privo dei primi otto allergeni alimentari, tra cui latte, uova, crostacei, soia, arachidi, grano, pesce e frutta a guscio. Le caramelle gommose verificate dal progetto Non-GMO contengono solo ingredienti di alta qualità e sono relativamente a basso contenuto di zucchero. Ogni porzione di due caramelle gommose contiene 3 grammi di zuccheri aggiunti. Sono consigliati per bambini dai 3 anni in su.
Miglior secondo classificato Gummy: Nordic Naturals Kids Nordic Flora Probiotic Gummies
Un’altra ottima caramella che contiene 1,5 miliardi di CFU per porzione è Nordic Naturals Kids Nordic Flora Probiotic Gummies. Queste deliziose caramelle gommose probiotiche al gusto di frutti di bosco sono vegane, non OGM e prive di glutine e latticini. Sono anche privi di coloranti artificiali, dolcificanti e aromi. Con solo 2 grammi di zucchero aggiunto per caramella, sono una buona scelta quando si tratta di caramelle gommose.
Se la purezza è un problema, Nordic Naturals assicura ai consumatori che ciascuno dei loro prodotti è testato da terze parti per garantire la massima qualità e l’integratore più fresco. Le caramelle gommose probiotiche contengono un mix di Bacillus coagulans e prebiotici per supportare una salute digestiva ottimale.
Miglior liquido: BioGaia Protectis Probiotic Drops
Le gocce probiotiche come BioGaia facilitano il comfort dei bambini che soffrono di disturbi digestivi. Le gocce possono essere miscelate con latte materno, formula o cibo a temperatura ambiente. Basta mescolare 5 gocce e il tuo bambino riceverà i batteri probiotici L. reuteri . Secondo l’American Academy of Pediatrics, L. reuteri è efficace per i bambini allattati al seno con coliche. 3 Può ridurre il pianto e le agitazioni, provocare meno sputi e favorire i movimenti intestinali regolari.
BioGaia viene fornito in una comoda bottiglia da spremere ed è composto da ingredienti non OGM senza coloranti o aromi artificiali. È anche privo di latticini e soia, che è particolarmente utile per i bambini con allergie.
I 7 migliori probiotici per neonati del 2021, secondo un dietista
Miglior runner-up liquido: Mommy’s Bliss Probiotic Drops
Un’altra eccellente goccia di probiotici liquidi è Mommy’s Bliss, che è adatto sia ai neonati che ai bambini più grandi. Ogni porzione fornisce 1 miliardo di cellule di Lactobacillus rhamnosus GG , un probiotico ben studiato. Il liquido 4 Mommy’s Bliss va ben oltre per garantire che i potenti batteri probiotici non perdano la loro efficacia durante la digestione. Utilizza un processo di microincapsulazione unico che protegge i probiotici dalla natura acida dell’intestino.
Il prodotto 100% vegano contiene solo due ingredienti: olio di mais non OGM e potenti probiotici. A differenza dei prodotti comparabili sul mercato, il supplemento è privo di lievito, aneto e soia. Il liquido non contiene zuccheri aggiunti, alcool e aromi o coloranti artificiali. È privo dei primi otto allergeni e glutine ed è semplicissimo da mescolare in liquidi o alimenti.
Polvere migliore: pacchetti di probiotici giornalieri Culturelle Kids
Se hai familiarità con i probiotici per adulti, probabilmente conosci il marchio Culturelle. Il famoso marchio di probiotici produce una fantastica polvere probiotica per i bambini. Per quei bambini a cui non piace masticare caramelle gommose o compresse, la polvere è un modo semplice per aggiungere probiotici alla loro bevanda fresca o cibo preferito. In effetti, i pacchetti di probiotici Culturelle sono insapore, quindi tuo figlio non dovrebbe nemmeno notarli.
Le pratiche confezioni monodose sono prive di glutine, latticini, arachidi, coloranti aggiunti, conservanti, lievito e soia, quindi sono ideali per i bambini con allergie o sensibilità . Sono i migliori per bambini piccoli e bambini di età superiore ai 12 mesi.
Miglior secondo classificato in polvere: Lovebug Probiotics Toddler Probiotics
Una forma in polvere di probiotici è un modo semplice per aggiungere probiotici alla dieta del tuo bambino, soprattutto se hai un bambino schizzinoso che si rifiuta di masticare una compressa o una gomma. Formulato appositamente per i bambini dai 12 mesi ai 4 anni, Lovebug Probiotics Toddler Probiotics contiene 15 miliardi di colture attive in ogni confezione monodose. Mentre molte polveri probiotiche contengono un solo ceppo di batteri, Lovebug contiene 8 ceppi, tra cui Bifidum lactis, Lactobacillus rhamnosus GG e L. reuteri .
La polvere è priva di glutine e latticini e si miscela bene con cibi o bevande fredde. Il probiotico non OGM contiene anche fibre prebiotiche per aiutare ad alimentare i potenti probiotici. Se stai cercando un probiotico in polvere per un bambino più piccolo, Lovebug produce anche probiotici per neonati (da 0 a 6 mesi) e bambini più grandi (da 6 a 12 mesi). Questi prodotti contengono quantità minori di colture attive e meno ceppi di batteri.
Miglior yogurt: sacchetto di yogurt alla vaniglia con latte intero biologico Stonyfield
Se a tuo figlio piace lo yogurt, mangiare una tazza o una bustina di yogurt a basso contenuto di zucchero è un modo semplice e delizioso per assumere la sua dose giornaliera di probiotici. Stonyfield Organic Yogurt è un ottimo prodotto a base di latte biologico USDA. La pratica custodia è facile da portare in viaggio e da mangiare senza cucchiaio. Ogni busta monodose contiene cinque colture vive e attive per aiutare con i problemi di pancia dei bambini. Il dolce sapore di vaniglia ha un ottimo sapore ma è meno zuccherino rispetto ad altri yogurt per bambini, con solo 5 grammi di zucchero aggiunto per bustina.
Se tuo figlio non mangia lo yogurt bianco, prendi in considerazione di frullarlo con un po ‘di frutta congelata per fare un frullato o di aggiungerlo a strati con muesli per creare un semifreddo decadente. L’unico inconveniente, ovviamente, è che deve essere refrigerato, il che è scomodo se viaggi.I 10 migliori cibi sani che i bambini potrebbero effettivamente mangiare
Miglior masticabile: Renew Life Ultimate Flora Kids
Le compresse masticabili con un delizioso sapore di frutti di bosco, come Ultimate Flora Kids Probiotics di Renew Life, sono un modo gustoso per sostenere la salute dell’apparato digerente dei tuoi bambini. Questi probiotici di alta qualità di Renew Life, un marchio probiotico di fiducia, contengono 3 miliardi di colture vive e 6 ceppi probiotici per supportare il sistema immunitario e digestivo del tuo piccolo. La miscela probiotica include forme efficaci di probiotici come Lactobacillus acidophilus e Bacillus coagulans.
Consigliate per bambini dai 2 anni in su, le compresse masticabili sono prive di glutine, latticini e soia. La refrigerazione è consigliata ma non necessaria.Le 8 migliori vitamine per bambini del 2021, secondo un dietista
Verdetto finale
Per un ottimo probiotico a tutto tondo per bambini dai 4 anni in su, prendi in considerazione il Dr. Formulated Probiotics Organic Kids + di Garden of Life ( vedi su Amazon ). Per i neonati, un integratore liquido come BioGaia Protectis Probiotic Drops ( vedi su Amazon ) potrebbe essere il migliore.
Cosa cercare in un probiotico per bambini
Conta e ceppi probiotici:
È importante considerare il ceppo e il CFU (unità formanti colonie o numero di probiotici) quando si sceglie un integratore probiotico. Alcuni ceppi di batteri possono essere utili per problemi di salute specifici. Consulta il medico di tuo figlio per decidere quale ceppo e quante CFU è appropriato per la sua età e taglia.
Sicurezza:
Prima di acquistare i probiotici, è importante sapere che negli Stati Uniti i probiotici sono classificati come integratori alimentari , il che significa che non sono strettamente regolamentati. Per garantire la sicurezza, cerca integratori certificati da un ente indipendente come US Pharmacopeia, ConsumerLab o NSF International. Parla sempre con il medico di tuo figlio per assicurarti che i probiotici siano appropriati per le loro esigenze individuali.
Modulo:
Gli integratori probiotici sono disponibili in una varietà di forme, tra cui compresse masticabili, caramelle gommose, liquidi e polvere. Se a tuo figlio non piace masticare gli integratori, considera l’acquisto di un prodotto liquido o in polvere. Le compresse masticabili e le caramelle gommose possono essere più appropriate per i bambini più grandi.
Cosa dicono gli esperti
“Sebbene gli integratori probiotici siano generalmente considerati sicuri, l’evidenza dell’uso di probiotici per il trattamento di una serie di condizioni nei neonati e nei bambini è mista. Sulla base delle prove attuali, solo due ceppi probiotici si sono dimostrati efficaci nel trattamento della gastroenterite e del prevenzione della diarrea associata agli antibiotici: Lactobacillus rhamnosus GG (LGG) e Saccharomyces boulardii . Se hai intenzione di iniziare a dare a tuo figlio un integratore probiotico, ti consiglio di assicurarti di acquistare da un’azienda stimabile e certificata di terze parti e di discutere con il pediatra di tuo figlio. “- Ali Heller , RD
Perché fidarsi della famiglia Verywell?
Una nota personale sulle mie raccomandazioni scritte sopra . Come dietista, sto attento a raccomandare integratori, soprattutto per i bambini. Ho passato del tempo a rivedere le ricerche più recenti sull’integrazione di probiotici per bambini e ho esaminato più marchi e prodotti. Credo che gli integratori nel riepilogo siano realizzati da marchi affidabili che si dedicano alla purezza del prodotto e sono composti da ingredienti di alta qualità. – Eliza Savage , MS, RD, CDN
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