Come convincere tuo figlio a continuare a indossare una maschera

Uno psicologo pediatrico valuta la continuazione del mascheramento per i bambini

Mentre la pandemia di COVID-19 continua, potresti avere difficoltà a mantenere lo slancio di mascheramento e altre precauzioni relative alla pandemia.

Con varianti in aumento , alcuni luoghi, tra cui aziende e scuole, stanno reintroducendo regole di mascheramento che avevano iniziato ad allentare. E a metà luglio, l’American Academy of Pediatrics ha raccomandato che tutto il personale scolastico e gli studenti di età superiore ai 2 anni indossino maschere per il viso quando tornano a scuola questo autunno.

Se tuo figlio frequenta una scuola che impone la copertura continua del viso, ti starai chiedendo come mantenere lo slancio del mascheramento. La psicologa infantile Emily Mudd, PhD , interviene.

Spiega perché il mascheramento è importante

“Il cambiamento continuo del comportamento è una sfida per chiunque e, a questo punto, sia i bambini che gli adulti potrebbero avere a che fare con il burnout legato alle precauzioni contro la pandemia”, afferma il dott. Mudd.

Per aiutare i bambini a comprendere meglio l’importanza del mascheramento, collega la pratica ad altri comportamenti salvavita che tuo figlio fa ogni giorno, ad esempio indossare la cintura di sicurezza o il casco, guardare in entrambi i modi prima di attraversare una strada e così via.

“Sebbene questi comportamenti richiedano un po’ più di tempo, ne vale la pena per salvare vite”, afferma il dott. Mudd. “Indossare una maschera è simile a questi comportamenti, motivo per cui non possiamo fermarci ora quando le varianti si stanno diffondendo”.

Rendi la mascheratura più divertente

Per migliorare il successo del tuo bambino che  indossa una maschera in pubblico , aiuta a desensibilizzarlo a casa.

“Mantieni il tuo bambino entusiasta di indossare una maschera coinvolgendolo nel processo”, afferma il dott. Mudd. “Rendilo divertente!” Condivide cinque suggerimenti per farlo.

1. Personalizza le tue maschere

Dai ai bambini una maschera che possono decorare, il che aumenterà le possibilità che la indossino. Acquista una maschera di colore neutro e lascia che tuo figlio la decori come preferisce: con disegni, glitter, adesivi o qualsiasi cosa gli piaccia.

“Crea almeno due o tre maschere diverse in modo che tuo figlio possa scegliere quale vorrebbe indossare per la giornata”, afferma il dott. Mudd. “Questo fornisce una scelta per i tuoi figli, in una situazione in cui potrebbero sentire di avere poco controllo”.

2. Rendi le maschere parte del gioco

Metti maschere extra nell’area giochi del tuo bambino in modo che si abitui ad averle intorno. Puoi anche incoraggiare tuo figlio a mettere maschere sulle sue bambole o figurine di eroi d’azione, rafforzando il tuo bambino che anche loro sono un supereroe per  fermare la diffusione di germi .

3. Gioca al dottore

Chiedi a tuo figlio di giocare al dottore e lascia che ti mettano la maschera. “Rendilo divertente e presenta le maschere a tuo figlio il più possibile nel suo gioco quotidiano”, afferma il dott. Mudd.

4. Sii un buon modello di comportamento

I bambini guardano agli adulti per modellare un comportamento appropriato. Se indossi la maschera, tuo figlio seguirà il tuo esempio.

5. Continua a normalizzare il mascheramento

“I bambini prosperano sulla struttura e sulla prevedibilità, quindi rendi l’uso di una maschera parte della loro routine quotidiana”, afferma il dott. Mudd.

Proprio come tuo figlio è abituato a vestirsi e lavarsi i denti prima di uscire di casa, così anche il mascheramento può diventare parte dei suoi processi quotidiani, non un compito aggiuntivo o gravoso, ma semplicemente un’altra cosa da fare prima di uscire di casa.

Adottare misure come queste può aiutare la tua famiglia a evitare l’affaticamento della maschera e continuare a rimanere al sicuro durante la continua pandemia. “Dobbiamo ridurre la paura associata alle maschere: che siano anormali o che qualcosa non vada”, afferma il dott. Mudd. “Invece, dobbiamo aiutare i bambini a capire che le mascherine sono solo una parte della vita quotidiana ora”.