Bambino perfezionista: come aiutarlo

Si arrabbia perché i vicini non giocano bene, inizia un disegno ancora e ancora perché non sembra come gli piace o ci vuole molto tempo per realizzare qualcosa di semplice. Questi sono alcuni dei comportamenti che potrebbero essere alla base di un bambino perfezionista.

Quando pensiamo al perfezionismo, apprezziamo quasi sempre il lato positivo del risultato raggiunto. Non c’è niente di sbagliato nel voler fare le cose a un livello che ci lascia felici e, in effetti, funziona come motivatore. Tuttavia, quando i risultati non sono come desiderato, sembra un colpo.

Quindi, in che modo il perfezionismo influisce sull’infanzia? Come possiamo aiutare? Vedere.

Come faccio a sapere se mio figlio è un perfezionista?

Durante l’infanzia, lo stesso comportamento può avere molteplici significati. In giovane età, i bambini hanno maggiori difficoltà a esprimere ciò che è sbagliato in loro.

Nel corso degli anni e imparando le emozioni, iniziano a dargli un nome. Ecco perché, a volte, alcune azioni possono essere fonte di confusione e un pianto incontrollato può significare sia fame che rabbia.

Diamo un’occhiata ad alcune delle caratteristiche che potrebbero aiutarci a identificare quando si tratta di perfezionismo o iperdomanda:

• Prova un’enorme rabbia e frustrazione quando non riesce a raggiungere il suo obiettivo. Ad esempio, potresti avere un grande capriccio quando il tratto di matita esce a malapena da una figura che dovevi dipingere.
• Non gli piace essere il bersaglio delle barzellette. Anche se non lo concettualizza in questo modo, lo fa sentire esposto e insicuro.
• Non c’è argomento valido per giustificare il suo “fallimento” se non vince o se non lo fa bene. Non è semplicemente un gioco, ma è qualcosa che ti colpisce e ti causa un intenso disagio.
• Ha modi rigidi di comportamento. Percepiscono che in questo modo conoscono la strada e hanno il controllo della situazione.
• Non provare cose nuove o sconosciute. Lì possono essere esposti a errori o guasti, poiché le cose non vanno necessariamente bene la prima volta.
• È sensibile alle critiche. Se lo ricevi, abbandoni l’attività.
• È interessato al riconoscimento delle persone che considera importanti. Ad esempio, vuoi che il tuo insegnante ti faccia i complimenti o riconosca i tuoi compiti.
• Potresti arrabbiarti quando riconosci il successo degli altri. Ad esempio, quando torna da una passeggiata, un bambino può arrabbiarsi se la madre si complimenta con sua sorella per il suo buon comportamento.

Come posso aiutare mio figlio perfezionista?

Il perfezionismo genera disagio perché è sempre irraggiungibile, poiché tutto può essere migliorato e avrebbe potuto essere fatto meglio. La frustrazione diventa una costante e poco si apprezza ciò che è stato raggiunto. Ecco alcune strategie da considerare.

Analizzare il messaggio che trasmettiamo

È importante sapere che molti dei comportamenti dei bambini hanno a che fare con i comportamenti e gli atteggiamenti del loro ambiente. Quindi le figure adulte devono chiedersi quali aspettative e richieste hanno. A volte, cerchiamo di vivere una vita attraverso quella del bambino e proiettiamo quelle cose che avremmo voluto fare o essere.

Ad esempio, un genitore che avrebbe voluto riuscire a nuotare fa pressione su suo figlio per praticare quello sport ed essere il migliore. Ciò può farti sentire una grande pressione per non deludere e persino generare l’effetto controproducente di ridurre le tue prestazioni. Al contrario, è importante tenere conto dell’opinione del minore, che sono i protagonisti della propria vita e promuovere la loro autonomia..

Fai attenzione a ciò che apprezziamo

Inoltre, è necessario rivedere ciò che riconosciamo o evidenziamo. Ad esempio, se lo lodiamo sempre solo perché è eccellente nel nuoto, il messaggio che viene interpretato è che ci preoccupiamo di esso e non di altre qualità o attributi. Questo può incoraggiarti a diventare ossessionato dal raggiungimento di un certo risultato, poiché interpreti che vale o che sei amato in base ad esso.

Insegnare a valorizzare il processo e il fallimento

Sia quando raggiungi i tuoi obiettivi, ma soprattutto quando non lo fai, è molto utile chiedere informazioni sul processo. Dobbiamo interrogarci su come l’ha vissuta ed evidenziare quanto siano importanti lo sforzo e il percorso, al di là del risultato. È importante incoraggiare il bambino a pensare in termini di piccoli passi compiuti durante il giorno. In questo modo, scappiamo da quel luogo di tutto o niente, un estremo in cui i perfezionisti di solito cadono.

Aiuta a esprimere le emozioni

Quando un bambino perfezionista non raggiunge ciò che vuole, piuttosto che sentire un conforto del tipo “non preoccuparti, il prossimo andrà meglio”, la prima cosa di cui ha bisogno è di essere convalidato nella sua emozione. Cioè, è necessario facilitare le condizioni per esprimere come ti senti e quindi aiutarti a gestire quelle emozioni..

Perché il perfezionismo può essere limitante

Il perfezionismo è un ostacolo al pieno sviluppo, in quanto ha alcune conseguenze come le seguenti:

• Limita la creatività, la flessibilità e la spontaneità.
• Colpisce l’autostima.
• Maggiore usura di fronte a un compito.
• Provi una grande frustrazione.
• Cerca di imporsi, poiché ritengono che il modo in cui lo fanno, sia l’unico modo corretto.
• Genera stress, ansia e altri disturbi.
• Rende impossibile godersi l’attività.

Raccomandazioni finali

Non si tratta di dire a un bambino che deve conformarsi, ma che deve imparare a vedere il vero volto dello sforzo e non deve invalidare i tentativi. È anche molto importante fare attenzione alla questione delle “etichette” durante l’infanzia. La frase “è un po’ perfezionista” può sembrare una frase. A certe età, non è ancora molto chiaro che nel tempo le persone possono cambiare, imparare e disimparare.

Poiché c’è una letteralità in ciò che viene detto, dobbiamo evitare che quell’etichetta si consolidi e causi la sensazione che non si possa fare nulla in relazione ai comportamenti che ci fanno soffrire. Questo deve essere pensato non solo ai bambini, ma anche ai loro genitori. Infine, in una società che incoraggia un’eccessiva competizione, le figure adulte dovrebbero essere la bussola che guida i bambini a sfuggire all’iperdomanda..