Le abilità motorie sono abilità che abilitano i movimenti e le attività che svolgiamo quotidianamente. Le capacità motorie fini sono quelle che richiedono un alto grado di controllo e precisione nei piccoli muscoli della mano (come usare una forchetta). Le capacità motorie lorde utilizzano i grandi muscoli del corpo e includono movimenti più ampi come camminare e saltare.
In genere, i bambini sviluppano determinate capacità motorie in età specifiche, ma non tutti i bambini raggiungeranno le pietre miliari esattamente nello stesso momento. Un bambino con disabilità motorie ha difficoltà a muoversi in modo controllato, coordinato ed efficiente. Se tuo figlio sembra avere un ritardo nello sviluppo di capacità motorie fini o grossolane, probabilmente sarà sottoposto a una valutazione e potrebbe richiedere una terapia fisica o occupazionale per recuperare il ritardo.
Abilità motorie eccellenti
Le attività di abilità motoria fine implicano la destrezza manuale e spesso richiedono il coordinamento dei movimenti delle mani e delle dita con gli occhi. Questo si chiama coordinazione occhio-mano.
I componenti delle abilità motorie fini includono la capacità di afferrare e manipolare oggetti, usare entrambe le mani per un compito e usare solo il pollice e un dito per raccogliere qualcosa, piuttosto che l’intera mano.
Di seguito sono riportati solo alcuni esempi di abilità motorie fini che tipicamente si verificano in diverse fasi dello sviluppo:
Da 0 a 3 mesi
- Può usare le braccia per oscillare o “battere” sugli oggetti
- Guarda le sue mani muoversi e le porta alla bocca
Da 3 a 6 mesi
- Inizia a trasferire oggetti da una mano all’altra
- Può tenere insieme le proprie mani
- Può raggiungere i giocattoli usando entrambe le braccia
Da 6 a 9 mesi
- Inizia ad afferrare e trattenere oggetti, come una bottiglia
- Comprime gli oggetti
- Utilizza una presa rastrellante per spostare gli oggetti con le dita
Da 9 a 12 mesi
- Inizia a mostrare una preferenza per una mano rispetto all’altra
- Può mettere piccoli oggetti in una tazza o in un contenitore
- Può girare le pagine di un libro poche pagine alla volta
- Sviluppa la presa a tenaglia (usando l’indice e il pollice per afferrare gli oggetti)
- Si nutre di stuzzichini
Da 12 a 18 mesi
- Può costruire una torre alta due isolati
- Può raccogliere oggetti con un cucchiaio o una piccola pala
- Batte le mani
- Scarabocchi con pastelli su carta
- Saluta addio
Da 18 mesi a 2 anni
- Inizia tenendo un pastello con la punta delle dita e il pollice
- Può costruire una torre alta da tre a quattro blocchi
- Può aprire confezioni o contenitori avvolti in modo lasco
- Può girare le pagine di un libro una pagina alla volta
- Mette gli anelli sui pioli
2 anni
- Può impilare una torre di 9 blocchi di altezza
- Può girare le maniglie
- Può lavarsi le mani indipendentemente
- Può chiudere e aprire cerniere di grandi dimensioni
- Manipola l’argilla o la plastilina
3 anni
- Può tagliare a metà un pezzo di carta
- Può disegnare un cerchio dopo aver mostrato un esempio
- Può allacciare e slacciare bottoni grandi
4 anni
- Può vestirsi e svestirsi senza aiuto
- Può toccare la punta di ogni dito con il pollice
- Può usare correttamente una forchetta
5 anni
- Può ritagliare un cerchio
- Copia una forma triangolare
- Afferra correttamente una matita
- Allaccia i lacci delle scarpe
6 anni
- Costruisce una piccola struttura con blocchi
- Può mettere insieme un puzzle da 16 a 20 pezzi
- Taglia bene con le forbici
- Usa un coltello per tagliare il cibo
I bambini con problemi neurologici o ritardi nello sviluppo possono avere difficoltà con le capacità motorie fini e possono aver bisogno di terapia occupazionale , modifiche o tecnologie assistive. L’attenzione dovrebbe essere sulle pietre miliari dello sviluppo e sulle competenze di cui hanno bisogno per la scuola e il gioco. 4 Le attività che potrebbero migliorare le capacità motorie fini includono raccogliere oggetti con le pinze, costruire con i blocchi e fare progetti artigianali. 3
Abilità motorie
Le capacità motorie lorde sono movimenti che coinvolgono grandi gruppi muscolari e sono generalmente più ampi ed energici dei movimenti motori fini. Questi includono camminare, calciare, saltare e salire le scale. Alcune pietre miliari per le capacità motorie lorde coinvolgono anche la coordinazione occhio-mano, come lanciare o prendere una palla.
Di seguito sono riportati alcuni esempi di capacità motorie lorde che tipicamente si verificano in diverse fasi dello sviluppo:
Da 3 a 6 mesi
- Solleva braccia e gambe quando viene posizionato sullo stomaco
- Si ribalta
- Supporta la propria testa quando si è in posizione seduta
6 mesi a 1 anno
- Scansione
- Si sposta da una posizione seduta a una posizione eretta
- Si siede senza supporto
1 anno
- Si arrampica su mobili bassi
- Sale le scale con assistenza
- Tira o spinge i giocattoli con le ruote
- Cammina con una mano sola
2 anni
- Salta usando entrambi i piedi contemporaneamente
- Corre molto rigidamente sulle dita dei piedi
- Va al piano di sopra senza ringhiera
3 anni
- Cavalca il triciclo usando i pedali, senza l’assistenza di un adulto
- Corre senza cadere
- Lancia una palla a un adulto in piedi a cinque piedi di distanza
4 anni
- Afferra una palla con le braccia e il corpo
- Funziona senza intoppi con i cambiamenti di velocità
- Cammina al piano di sopra alternando i piedi
5 anni
- Afferra una palla con due mani
- Salta su un piede
- Esegue jumping jack e toe toe
- Cammina su e giù per le scale mentre trasporta oggetti
6 anni
- Calcia la palla che rotola
- Salta sopra oggetti alti 10 pollici
- Va in bicicletta con rotelle
- Lanci con posizionamento accurato
Potrebbe essere più facile notare se tuo figlio non sta raggiungendo traguardi grossolani delle capacità motorie rispetto a traguardi motori fini perché probabilmente stai aspettando con impazienza il tuo bambino che si rotola, gattona, si solleva lungo i mobili e fa il primo passo. Man mano che un bambino cresce, noti quando corrono e giocano e quanto si comportano bene nei giochi fisici e negli sport.
I bambini con problemi neurologici, ritardi nello sviluppo o disabilità che influenzano il movimento possono ricevere terapia fisica per aiutare con le capacità motorie grossolane o potrebbero aver bisogno di modifiche o tecnologie assistive per stare al passo con la mobilità o l’atletica.
Una parola da Verywell
Sebbene ogni bambino sia diverso, non esitare a discutere di eventuali dubbi sulle capacità motorie di tuo figlio con il tuo pediatra. Se tuo figlio viene indirizzato alla terapia occupazionale o alla fisioterapia, sarai coinvolto nella terapia e riceverai istruzioni su come lavorare con tuo figlio a casa per sviluppare le sue capacità motorie.
