Abilità motorie fini e grossolane nei bambini

Le abilità motorie sono abilità che abilitano i movimenti e le attività che svolgiamo quotidianamente. Le capacità motorie fini sono quelle che richiedono un alto grado di controllo e precisione nei piccoli muscoli della mano (come usare una forchetta). Le capacità motorie lorde utilizzano i grandi muscoli del corpo e includono movimenti più ampi come camminare e saltare.

In genere, i bambini sviluppano determinate capacità motorie in età specifiche, ma non tutti i bambini raggiungeranno le pietre miliari esattamente nello stesso momento. Un bambino con disabilità motorie ha difficoltà a muoversi in modo controllato, coordinato ed efficiente. Se tuo figlio sembra avere un ritardo nello sviluppo di capacità motorie fini o grossolane, probabilmente sarà sottoposto a una valutazione e potrebbe richiedere una terapia fisica o occupazionale per recuperare il ritardo. 

Abilità motorie eccellenti

Le attività di abilità motoria fine implicano la destrezza manuale e spesso richiedono il coordinamento dei movimenti delle mani e delle dita con gli occhi. Questo si chiama coordinazione occhio-mano.

I componenti delle abilità motorie fini includono la capacità di afferrare e manipolare oggetti, usare entrambe le mani per un compito e usare solo il pollice e un dito per raccogliere qualcosa, piuttosto che l’intera mano.

Di seguito sono riportati solo alcuni esempi di abilità motorie fini che tipicamente si verificano in diverse fasi dello sviluppo:

Da 0 a 3 mesi

• Può usare le braccia per oscillare o “battere” sugli oggetti
• Guarda le sue mani muoversi e le porta alla bocca

Da 3 a 6 mesi

• Inizia a trasferire oggetti da una mano all’altra
• Può tenere insieme le proprie mani
• Può raggiungere i giocattoli usando entrambe le braccia

Da 6 a 9 mesi

• Inizia ad afferrare e trattenere oggetti, come una bottiglia
• Comprime gli oggetti
• Utilizza una presa rastrellante per spostare gli oggetti con le dita

Da 9 a 12 mesi

• Inizia a mostrare una preferenza per una mano rispetto all’altra
• Può mettere piccoli oggetti in una tazza o in un contenitore
• Può girare le pagine di un libro poche pagine alla volta
• Sviluppa la presa a tenaglia (usando l’indice e il pollice per afferrare gli oggetti)
• Si nutre di stuzzichini

Da 12 a 18 mesi

• Può costruire una torre alta due isolati
• Può raccogliere oggetti con un cucchiaio o una piccola pala
• Batte le mani
• Scarabocchi con pastelli su carta
• Saluta addio

Da 18 mesi a 2 anni

• Inizia tenendo un pastello con la punta delle dita e il pollice
• Può costruire una torre alta da tre a quattro blocchi
• Può aprire confezioni o contenitori avvolti in modo lasco
• Può girare le pagine di un libro una pagina alla volta
• Mette gli anelli sui pioli

2 anni

• Può impilare una torre di 9 blocchi di altezza
• Può girare le maniglie
• Può lavarsi le mani indipendentemente
• Può chiudere e aprire cerniere di grandi dimensioni
• Manipola l’argilla o la plastilina

3 anni

• Può tagliare a metà un pezzo di carta
• Può disegnare un cerchio dopo aver mostrato un esempio
• Può allacciare e slacciare bottoni grandi

4 anni

• Può vestirsi e svestirsi senza aiuto
• Può toccare la punta di ogni dito con il pollice
• Può usare correttamente una forchetta

5 anni

• Può ritagliare un cerchio
• Copia una forma triangolare
• Afferra correttamente una matita
• Allaccia i lacci delle scarpe

6 anni

• Costruisce una piccola struttura con blocchi
• Può mettere insieme un puzzle da 16 a 20 pezzi
• Taglia bene con le forbici
• Usa un coltello per tagliare il cibo

I bambini con problemi neurologici o ritardi nello sviluppo possono avere difficoltà con le capacità motorie fini e possono aver bisogno di terapia occupazionale , modifiche o tecnologie assistive. L’attenzione dovrebbe essere sulle pietre miliari dello sviluppo e sulle competenze di cui hanno bisogno per la scuola e il gioco. ^{4 Le}  attività che potrebbero migliorare le capacità motorie fini includono raccogliere oggetti con le pinze, costruire con i blocchi e fare progetti artigianali. ³

Abilità motorie

Le capacità motorie lorde sono movimenti che coinvolgono grandi gruppi muscolari e sono generalmente più ampi ed energici dei movimenti motori fini. Questi includono camminare, calciare, saltare e salire le scale. Alcune pietre miliari per le capacità motorie lorde coinvolgono anche la coordinazione occhio-mano, come lanciare o prendere una palla.

Di seguito sono riportati alcuni esempi di capacità motorie lorde che tipicamente si verificano in diverse fasi dello sviluppo:

Da 3 a 6 mesi

• Solleva braccia e gambe quando viene posizionato sullo stomaco
• Si ribalta
• Supporta la propria testa quando si è in posizione seduta

6 mesi a 1 anno

• Scansione
• Si sposta da una posizione seduta a una posizione eretta
• Si siede senza supporto

1 anno

• Si arrampica su mobili bassi
• Sale le scale con assistenza
• Tira o spinge i giocattoli con le ruote
• Cammina con una mano sola

2 anni

• Salta usando entrambi i piedi contemporaneamente
• Corre molto rigidamente sulle dita dei piedi
• Va al piano di sopra senza ringhiera

3 anni

• Cavalca il triciclo usando i pedali, senza l’assistenza di un adulto
• Corre senza cadere
• Lancia una palla a un adulto in piedi a cinque piedi di distanza

4 anni

• Afferra una palla con le braccia e il corpo
• Funziona senza intoppi con i cambiamenti di velocità
• Cammina al piano di sopra alternando i piedi

5 anni

• Afferra una palla con due mani
• Salta su un piede
• Esegue jumping jack e toe toe
• Cammina su e giù per le scale mentre trasporta oggetti

6 anni

• Calcia la palla che rotola
• Salta sopra oggetti alti 10 pollici
• Va in bicicletta con rotelle
• Lanci con posizionamento accurato

Potrebbe essere più facile notare se tuo figlio non sta raggiungendo traguardi grossolani delle capacità motorie rispetto a traguardi motori fini perché probabilmente stai aspettando con impazienza il tuo bambino che si rotola, gattona, si solleva lungo i mobili e fa il primo passo. Man mano che un bambino cresce, noti quando corrono e giocano e quanto si comportano bene nei giochi fisici e negli sport.

I bambini con problemi neurologici, ritardi nello sviluppo o disabilità che influenzano il movimento possono ricevere terapia fisica per aiutare con le capacità motorie grossolane o potrebbero aver bisogno di modifiche o tecnologie assistive per stare al passo con la mobilità o l’atletica.

Una parola da Verywell

Sebbene ogni bambino sia diverso, non esitare a discutere di eventuali dubbi sulle capacità motorie di tuo figlio con il tuo pediatra. Se tuo figlio viene indirizzato alla terapia occupazionale o alla fisioterapia, sarai coinvolto nella terapia e riceverai istruzioni su come lavorare con tuo figlio a casa per sviluppare le sue capacità motorie.